Vsi poznamo tisti občutek, ko si obupno zaželimo še enega koščka čokolade ali dobre knjige, filma ali videoigre, ki bo trajala večno. Pojav te hrepenenja je trenutek, ko se tehtnica užitka nagne proti bolečini.

Ta knjiga govori o iskanju občutljivega ravnovesja med užitkom in bolečino ter o tem, zakaj je to še posebej pomembno zdaj. Živimo v času izjemnega dostopa do dražljajev, ki zagotavljajo občutek zadovoljstva. Zasvojljive snovi, hrana, informacije, igre na srečo, nakupovanje, igre, novice, seksting, Facebook, Instagram, YouTube, Twitter … Ti dražljaji so raznoliki, številni in neverjetno močni, pametni telefon pa deluje kot intravenska infuzija, ki nam 24 ur na dan, 7 dni v tednu, dovaja digitalni dopamin.

Psihiatrinja Anna Lembke pojasnjuje, kako deluje nevrobiološki mehanizem nagrajevanja in zakaj nenehno iskanje užitka vodi v bolečino. Predvsem pa na podlagi resničnih, včasih šokantnih zgodb svojih pacientov pokaže, kaj lahko storimo, da bi omejili prekomerno porabo in zajezili nebrzdano iskanje užitkov. To nam bo pomagalo, da se naučimo živeti uravnoteženo življenje, ki lahko prinese srečo tako nam kot našim bližnjim.