Olje črne kumine za otroke, 250 ml
Predstavitev
Olje črne kumine za otroke je hladno stiskano olje iz semen črne kumine. Sestavlja ga 100 % olje iz semen črne kumine, na gram pa vsebuje 11 mg timokinona. Olje je sveže, ima značilno zeliščno aromo in poseben okus ter je bogato z nenasičenimi maščobnimi kislinami omega 6 in omega 9. Uporabljajte ga hladnega, da ohrani svoje lastnosti.
Lastnosti in sestavine
- Sestavine: 100 % naravno olje iz semen črne kumine
- Pridobivanje: hladno stiskano
- Vsebnost timokinona: 11 mg na gram olja
- Maščobne kisline: nenasičene maščobne kisline omega 6 in omega 9
- Neto količina: 250 ml
- Aroma: značilna zeliščna
Kako ponuditi olje otroku
Olje lahko ponudite neposredno na žlički, samostojno ali z medom. Dodate ga lahko poletnim kašam, ovseni kaši in kosmičem, sokovom ali drugim napitkom. Primerno je za pokapljanje zelenjave, lahko pa ga vmešate tudi v nekoliko ohlajeno juho. Dodajte ga že pripravljenim jedem in napitkom, ne segrevajte ga. Značilen okus lahko popestri tudi kašo, sok ali sadni pire.
Če otroku okus olja ne ustreza, ga lahko poskusite zmešati z medom ali dodati v napitek. Olje se lahko kombinira s sokom, sirupom iz kutine z medom ali sirupom iz rakitovca z medom. Kot dodatek napitkom in jedem omogoča različne načine vključevanja v prehrano. Pri prvem poskusu je priporočljivo uporabiti majhno količino in otroka opazovati.
Priporočena starost in dnevna količina
Olje je priporočeno za otroke po dopolnjenem 12. mesecu starosti. Začnite z nekaj kapljicami in količino postopoma povečujte. Navedene dnevne količine so:
- otroci po dopolnjenem 1. letu in do 2. leta: ? čajne žličke dnevno
- otroci od 3. do 5. leta: ? čajne žličke dnevno
- otroci od 6. leta dalje: 1 čajna žlička dnevno
Čeprav izvirni opis navaja, da ni zadržkov za vključitev majhne količine olja v prehrano dojenčka, priporoča začetek uporabe po dopolnjenem prvem letu starosti. Ob prvem dajanju ponudite le majhno količino in preverite, ali se pojavi alergijska reakcija. Otroka po zaužitju nekaj kapljic opazujte; če opazite znake reakcije, mu olja ne ponudite ponovno.
Hranilna vrednost
| Hranilna vrednost | Na 100 ml |
|---|---|
| Energijska vrednost | 3403 kJ / 828 kcal |
| Maščobe | 92 g |
| od tega nasičene maščobne kisline | 16 g |
| od tega večkrat nenasičene maščobne kisline | 51 g |
| od tega enkrat nenasičene maščobne kisline | 25 g |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| od tega sladkorji | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Omega 9 (oleinska kislina) | 23 g |
| Omega 6 (linolna kislina) | 49 g |
Izdelek lahko vsebuje sojo, gorčico, zeleno, oreščke, arašide in sezamova semena.