Vadbene postaje in klopi

Fitnes klopi se uporabljajo za krepitev in gradnjo mišic. Izbirate lahko med bench klopmi, ravnim modeli ali klopmi z nagibom ter nastavljivimi klopmi. Katere vaje lahko izvajamo s fitnes klopmi?

Prikaži več

Bench klop

  • V prvi vrsti namenjena vaji bench press – vaja za gradnjo močnih prsnih mišic.
  • Nastavljiva bench klop – primerna za različne uporabnike in širši nabor vaj in obremenitev.

Nastavljiva klop

  • Omogoča različne nastavitve in večjo variabilnost vaj.
  • Fleksibilna uporaba.
  • Sodobne nastavljive klopi omogočajo naklon naslonjala navzdol, navzgor, navpično in vodoravno.

Nagnjena klop je primerna za trebušnjake

  • Trebušnjake lahko izvajate z lastno težo ali z utežmi.
  • Glede na izbor vaje lahko krepite prečne ali poševne trebušne mišice.
Več informacij:

Za popoln domači fitnes boste potrebovali tudi sobno kolo, eliptični trenažer ali tekalno stezo, ki poskrbi za boljšo fizično kondicijo in predvsem vzdržljivost.

Ravna klop – krepitev prsnih mišic, tricepsa in bicepsa, ramen ter nog

  • Primerna tudi za manjše prostore s pomanjkanjem prostora.
  • Ponuja vsestransko uporabnost pri izvajanju vaj.
  • Glede na izbiro vaje je mogoče krepiti prsni koš, triceps, biceps, ramena in noge.

Klop za hiperekstenzijo – krepitev hrbta

  • Uporablja se za krepitev hrbtnih mišic, ki podpirajo hrbtenico.
  • Večina klopi za hiperekstenzijo je zložljivih.
  • Lahko so kombinirane in omogočajo tudi trening trebušnih mišic.

Večnamenska klop

  • Praviloma gre za kombinacijo 3 ali več različnih pripomočkov za vadbo različnih predelov telesa.
  • Idealna možnost za tiste, ki želite prihraniti prostor in razgibati celo telo.

Varna uporaba fitnes klopi

  • Stabilna konstrukcija.
  • Trdnost klopi, naslonov, palice.
  • Dovolj širok in nastavljiv naslon.
  • Kavlji proti prevrnitvi in zagozde proti zdrobitvi.
Določi parametre
Paracot Chin Dip Power Tower Fit-70 Paracot Hip Thruster - large glute bench
Paracot Chin Dip Power Tower Fit-70

Kakovostna multifunkcijska naprava za izvajanje vaj kot so pull-ups, sklece, dipse in trebušnjaki.

Trenutno ni na zalogi

Paracot Folding Hip Thrust Machine Paracot Hip Thruster - large glute bench
Paracot Folding Hip Thrust Machine

Folding Hip Thrust Machine je zložljiva naprava za hip thrust z uporom elastičnih trakov ali uteži. Poleg tega se naprava lahko uporablja tudi za številne druge vaje.

Trenutno ni na zalogi

Paracot Hip Thruster - large glute bench Paracot Hip Thruster - large glute bench
Paracot Hip Thruster - large glute bench

Hip Thruster – large glute bench je eno najboljših orodij za hip thrust vajo, ki je najučinkovitejši način za povečanje moči gluteus maximusa, kar je izjemno pomembno za izboljšanje športne zmogljivosti.

Trenutno ni na zalogi

Paracot Leg extension / Curl Machine Paracot Multifunkcionalna bench klop Paracot Advance
Paracot Leg extension / Curl Machine

Leg Extension / Curl Machine Paracot je naprava 2 v 1 za iztegovanje in upogibanje nog. Največja obremenitev naprave je 150 kg, kar bo zadostovalo tudi za najzahtevnejše rekreativce.

Trenutno ni na zalogi

Paracot Multifunkcionalna bench klop Paracot Advance Paracot Multifunkcionalna bench klop Paracot Advance
Paracot Multifunkcionalna bench klop Paracot Advance

Višenamjenska bench klupa Paracot Advance je multifunkcionalna i podesiva bench klupa za vježbanje kod kuće, maksimalne nosivosti do 270 kg.

Trenutno ni na zalogi

Paracot Nastavljiva klop Paracot Elite PRO Paracot Multifunkcionalna bench klop Paracot Advance
Paracot Nastavljiva klop Paracot Elite PRO

Nastavljiva klop Paracot Elite PRO je nastavljiva klop za vadbo z možnostjo nastavitve naslona za hrbet v 8 različnih položajev in 4 različnih položajev za nastavitev sedeža. Izdelana je iz trpežnega in kakovostnega materiala, kar ji daje izjemno stabilnost.

Trenutno ni na zalogi

Paracot Power Rack + Lat Machine PL 80 Paracot Ravna zložljiva klop Lift Elite + set uteži in palice 50 kg
Paracot Power Rack + Lat Machine PL 80

Trden in stabilen večnamenski stojalo (power rack) izjemne kakovosti, ki omogoča vadbo celotnega telesa.

Trenutno ni na zalogi

Paracot Ravna zložljiva Bench klop Lift Elite Paracot Ravna zložljiva klop Lift Elite + set uteži in palice 50 kg
Paracot Ravna zložljiva Bench klop Lift Elite

Čeprav klop ni velika in ne zavzame veliko prostora, lahko trden okvir prenese do 200 kg. Nastavljiva držala za palico lahko nastavite na 5 različnih višin (od 92 do 112 cm), kar omogoča prijetno vadbo. Zaradi močnega 5 cm debelega dna je klop primerna tudi za težje uporabnike.

Trenutno ni na zalogi

Fitnes klopi

Pri izbiri fitnes klopi je poleg nameravane vadbe potrebno upoštevati tudi konkretno znamko ali proizvajalca.