Vadbene postaje in klopi

Fitnes klopi se uporabljajo za krepitev in gradnjo mišic. Izbirate lahko med bench klopmi, ravnim modeli ali klopmi z nagibom ter nastavljivimi klopmi. Katere vaje lahko izvajamo s fitnes klopmi?

Prikaži več

Bench klop

  • V prvi vrsti namenjena vaji bench press – vaja za gradnjo močnih prsnih mišic.
  • Nastavljiva bench klop – primerna za različne uporabnike in širši nabor vaj in obremenitev.

Nastavljiva klop

  • Omogoča različne nastavitve in večjo variabilnost vaj.
  • Fleksibilna uporaba.
  • Sodobne nastavljive klopi omogočajo naklon naslonjala navzdol, navzgor, navpično in vodoravno.

Nagnjena klop je primerna za trebušnjake

  • Trebušnjake lahko izvajate z lastno težo ali z utežmi.
  • Glede na izbor vaje lahko krepite prečne ali poševne trebušne mišice.
Več informacij:

Za popoln domači fitnes boste potrebovali tudi sobno kolo, eliptični trenažer ali tekalno stezo, ki poskrbi za boljšo fizično kondicijo in predvsem vzdržljivost.

Ravna klop – krepitev prsnih mišic, tricepsa in bicepsa, ramen ter nog

  • Primerna tudi za manjše prostore s pomanjkanjem prostora.
  • Ponuja vsestransko uporabnost pri izvajanju vaj.
  • Glede na izbiro vaje je mogoče krepiti prsni koš, triceps, biceps, ramena in noge.

Klop za hiperekstenzijo – krepitev hrbta

  • Uporablja se za krepitev hrbtnih mišic, ki podpirajo hrbtenico.
  • Večina klopi za hiperekstenzijo je zložljivih.
  • Lahko so kombinirane in omogočajo tudi trening trebušnih mišic.

Večnamenska klop

  • Praviloma gre za kombinacijo 3 ali več različnih pripomočkov za vadbo različnih predelov telesa.
  • Idealna možnost za tiste, ki želite prihraniti prostor in razgibati celo telo.

Varna uporaba fitnes klopi

  • Stabilna konstrukcija.
  • Trdnost klopi, naslonov, palice.
  • Dovolj širok in nastavljiv naslon.
  • Kavlji proti prevrnitvi in zagozde proti zdrobitvi.
Določi parametre
Gymstick Fitnes klop - Fitness Bench Gymstick Komplet klopi in uteži - Weight Bench with 40kg
Gymstick Fitnes klop - Fitness Bench

Čvrsta in nastavljiva klop za različne vaje. Naslonjalo ima 6 različnih pozicij, sedež pa 2. Višina sedeža je 42cm, naslonjalo 81×31×4,5cm, sedež pa 34×31,5×4,5cm. Skupna dimenzija 122×63×117cm, teža 13kg. Največja obremenitev je 180kg.

Trenutno ni na zalogi

Partner: Wasup
Gymstick Komplet klopi in uteži - Weight Bench with 40kg Gymstick Komplet klopi in uteži - Weight Bench with 40kg
Gymstick Komplet klopi in uteži - Weight Bench with 40kg

Komplet stojala, klopi in uteži skupne teže 40kg. Naslonjalo ima 4 stopnje višine. Po uporabi se oprema lahko zloži, da zavzame manj prostora. Primerno za domačo telovadnico.

Trenutno ni na zalogi

Partner: Wasup
Gymstick Nastavljiva klop - Adjustable Bench PRO Gymstick Komplet klopi in uteži - Weight Bench with 40kg
Gymstick Nastavljiva klop - Adjustable Bench PRO

Gymstick nastavljiva klop je namenjena aktivnim uporabnikom doma ali v telovadnicah. Največja dovoljena obremenitev klopi (uteži + teža uporabnika) je 500kg. Naslonjalo ima 8 različnih pozicij, sedež pa 3. Klop ima tudi transportna kolesa za lažje prestavljanje in pospravljanje.

Trenutno ni na zalogi

Partner: Wasup
HOMCOM večnamenska klop za fitnes z nastavljivo višino in nastavljivim nagibom za dom in telovadnico, črna HOMCOM večnamenska klop za fitnes z nastavljivo višino in nastavljivim nagibom za dom in telovadnico, črna
HOMCOM večnamenska klop za fitnes z nastavljivo višino in nastavljivim nagibom za dom in telovadnico, črna

Ta naprava za sklece 3 v 1 zagotavlja popolno vadbo doma in v telovadnici. Pripravite se na izvajanje počepov, trebušnjakov in sklec, s katerimi boste okrepili kvadriceps, zadnjico in ledja.

Trenutno ni na zalogi

Partner: Aosom

Fitnes klopi

Pri izbiri fitnes klopi je poleg nameravane vadbe potrebno upoštevati tudi konkretno znamko ali proizvajalca.