PU12 proizvajalca HMS je inovativna in multifunkcionalna deska, ki se uporablja za izvajanje upogibov rok v sprednji opori, t.i. sklece.

Z njim je mogoče trenirati skoraj celoten zgornji del telesa. To se naredi s spreminjanjem kota podpor. Vsaka takšna sprememba vam omogoča, da vključite drugo mišično skupino ali isto mišico, ki bo delovala nekoliko drugače, zaradi česar bo njen razvoj celovit. Deska omogoča vadbo mišic prsnega koša, tricepsa, ramen in hrbta. Vsaka mišična skupina je na tabli označena z drugo barvo, barva pa je opisana, tako da je spreminjanje nastavitve med vadbo hitro in enostavno.

Izdelek ima na spodnji strani posebne gumijaste nalepke, ki preprečujejo pred zdrsom. Na ročajih opornikov je prav tako uporabljen material, katerega naloga je varen oprijem skozi celoten trening.

PU12 je odlična naprava tako za začetnike kot napredne športnike. Njegova dodatna prednost je, da ne zavzame veliko prostora, predvsem zaradi dejstva, da je zložljiv. Deska se lahko prepogne na pol, zaradi česar je njen transport in trening kjer koli zelo enostaven. Zaradi vseh funkcij PU12 je resnično obsežna vadbena naprava.