Ta knjiga je v tujem jeziku: Ruščina
Lastnosti knjige
- Jezik: Ruščina
- Založnik: Бомбора
- Vezava: Knjiga – Brošura
- Število strani: 160
Originalni opis knjige
БОЛЕЕ 2500 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА AMAZON! Арт-терапия – это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает выразить свои мысли и чувства, научиться интерпретировать их, обрести осознанность и развить самоконтроль. Лия Гузман, профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт, разработала 75 практик, для выполнения которых вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки. Эта рабочая тетрадь поможет вам: – найти наилучший способ для осмысления и выражения эмоций; – справиться с
неопределенностью, тревогой, депрессией и другими расстройствами настроения; – лучше понять себя, открыть путь к творческому самовыражению.