shumee ZELENI GRAH, NEOLUŠČEN 500 g
Predstavitev
NEOLUŠČEN ZELEN GRAH 500 g
Sestavine: neoluščen zeleni grah
NATURAL EXPERT Neoluščen zeleni grah je vrhunski izdelek, za katerega je značilen poln, naraven okus in vsestranska uporaba v kuhinji. Naš izdelek, pridobljen iz izbranega graha, ohrani vse svoje lastnosti in ponuja bogat, zemeljski okus, ki se odlično poda k številnim jedem.
Za kaj uporabiti NATURAL EXPERT neoluščen zeleni grah:
Neoluščen zeleni grah je vsestranska sestavina, ki jo lahko uporabite v številnih različnih jedeh. Tukaj je nekaj idej za uporabo:
– Juhe: Odlične za pripravo kremnih juh in tradicionalnih grahovih juh. Doda globino okusa in gostoto, kar ustvari nasitne in aromatične jedi.
– Enolončnice in obare: Odličen dodatek k obaram, obaram in različnim zelenjavnim in mesnim jedem, saj jih obogati z značilnim, polnim okusom.
– Solate: Kuhan grah lahko dodate solatam in ustvarite hranljive in zdrave kompozicije. Lepo se poda k zelenjavi, zeliščim in lahkim omakam.
– Pireji in paštete: Zeleni grah lahko uporabite za pripravo okusnih pirejev in paštet. Zaradi gladke teksture in značilnega okusa je odličen za takšne jedi.
– Glavne jedi: Uporablja se lahko kot osnova za vegetarijanske burgerje, zrezke ali mesne kroglice. Jedem ne doda le okusa, temveč tudi hranilno vrednost.
– Prigrizki: Kuhan in pravilno začinjen zeleni grah je lahko okusen in zdrav prigrizek. Lahko ga tudi spečete do hrustljavega, kar ustvari zdravo alternativo pomfriju.
– Dodatek k rižu in zdrobom: Odlično se poda k rižu, kuskusu ali bulgurju ter doda dodaten okus in teksturo.
STROKOVNJAK ZA NARAVO Zeleni grah je vsestranski izdelek, ki v vašo kuhinjo prinaša poln, naraven okus in raznolikost. Zahvaljujoč številnim načinom uporabe je idealna sestavina v številnih jedeh, saj jim doda edinstven značaj in aromo.
Kuhanje zelenega graha je postopek, ki zahteva nekaj potrpljenja, a je precej preprost.
Postopek priprave korak za korakom:
Sestavine:
– 1 skodelica neoluščenega zelenega graha
– 3–4 skodelice vode
– Sol po okusu (neobvezno)
– Druge začimbe in dodatki po želji (npr. lovorjev list, strok česna, korenje)
Priprava:
1. Grah sperite pod tekočo vodo.
2. Namakanje:
– Grah dajte v veliko skledo in ga prelijte z vodo. Pustite stati vsaj 8 ur ali čez noč. Namakanje pomaga zmehčati grah in skrajša čas kuhanja.
3. Odcejanje vode:
– Po namakanju vodo odcedite in grah ponovno sperite.
4. Kuhanje:
– Grah dajte v lonec in ga prelijte s 3–4 skodelicami sveže vode.
– Na srednji temperaturi zavrite.
– Ko voda začne vreti, zmanjšajte ogenj in kuhajte na majhnem ognju. Kuhajte približno 45 minut do 1 ure, dokler se grah ne zmehča. Če voda izhlapi, lahko dodate še vrelo vodo.
– Na koncu kuhanja dodajte sol po okusu (neobvezno) in poljubne druge začimbe.
5. Preverjanje pečenosti:
– Preverite, ali je grah mehak. Če ni, nadaljujte s kuhanjem, dokler ne doseže želene gostote.
6. Serviranje:
– Po potrebi odcedite odvečno vodo.
Hranilna vrednost na 100 g izdelka:
– energijska vrednost 1 343 kJ / 321 kcal
– maščobe 1 g
od tega nasičene maščobne kisline 0,1 g
– ogljikovi hidrati 50 g
od tega sladkorji 0,8 g
– vlaknine 14 g
– beljakovine 21 g
– sol 0,07 g
Navedene vrednosti so bile določene v skladu s podatki naših dobaviteljev ali strokovne literature.
Država porekla: Poljska
Proizvajalec:
STROKOVNJAK ZA NARAVNE IZDELKE
PPH Kamil Chojnowski
Neto teža: 500 g
Informacije o alergenih:
Izdelek lahko vsebuje alergene:
sezam, oreščki, gluten, zelena, gorčica
Pogoji shranjevanja:
Hranite na suhem in temnem mestu.