Vzglavniki so v primerjavi z izbiro ležišč pogosto precej zanemarjeni, kljub temu da igrajo izjemno pomembno vlogo pri kakovosti spanja. Dobro izbran vzglavnik ponuja udobje ob ležanju in primerno podpira naravni položaj vratne hrbtenice, in to ne glede na vaš položaj spanja.

Prikaži več

Oblike

Na voljo so vzglavniki najrazličnejših oblik. Najbolj pogosti obliki sta anatomski in klasični vzglavnik.

Anatomski vzglavniki so zasnovani tako, da upoštevajo prav vse ergonomske zakonitosti človeškega telesa. Ker oblika vzglavnika sledi obliki glave, ramen in vratu, blaži napetosti na najbolj občutljivih mestih. Zlasti so primerni za tiste, ki ležijo na boku ali hrbtu. Ena od ključnih prednosti je še ta, da ponujajo možnost izbire višine. Ena stran vzglavnika je namreč višja v primerjavi z drugim delom.

Klasični vzglavniki so praviloma pravokotne oblike. Primerni so za spanje v vseh spalnih položajih.

Izbira vzglavnika glede na način spanja

Ko izbirate primeren vzglavnik, imejte v mislih predvsem to, v kakšnem položaju večinoma spite.

Za spanje na hrbtu je najbolje izbrati trd vzglavnik, ki je nekoliko nižji. Nižji nivo vzglavnika naj bi hrbtenici omogočal ohranjanje naravne krivine.

Za spanje na boku je najprimerneje izbrati višji vzglavnik s srednjo trdoto. Takšen vzglavnik lahko ponudi primerno oporo vratni hrbtenici. Ob tem je treba upoštevati še širino ramen. Za nižje ljudi s povprečno širokimi rameni in za otroke so praviloma bolj dobrodošli nižji vzglavniki. Višji pa so primerni za posameznike z bolj širokimi rameni.

Za spanje na trebuhu je najbolje izbrati nizek in mehkejši vzglavnik. Vretenca lahko ostanejo v povsem naravnem položaju in poravnana z linijo hrbtenice.

Če nimate najbolj priljubljenega spalnega položaja in se med spanjem pogosto obračate oziroma spreminjate lego, je najbolje izbrati srednje visok in mehkejši do srednje trd vzglavnik. Takšen vam lahko ponudi boljšo podporo glave in vratu, in to v vseh spalnih položajih.

Polnilo

Glede na vrsto polnila vzglavnike delimo na:

  • vzglavnike iz lateksa,
  • vzglavnike iz naravnega materiala,
  • vzglavnike iz sintetičnih materialov.

Vzglavniki iz lateksa veljajo za izjemno priljubljeno izbiro. Lateks je naravnega izvora, odlično je odporen na pršice ter je antibakterijski. Zaradi visoke elastičnosti in prilagodljivosti je zelo učinkovit pri razbremenjevanju pritiskov na telo.

Vzglavniki iz naravnih materialov so lahko izdelani iz volne, bombaža ali bambusa. Njihova največja prednost so zračnost, učinkovito prevajanje toplote in izjemna trpežnost. Občutek pri spanju je zaradi naravnih materialov udoben, prijeten in svež.

Vzglavniki iz sintetičnih materialov so čvrsti, antibakterijski ter hipoalergeni. Primerni so predvsem za alergike ter astmatike.

Pogosta vprašanja pri izbiri vzglavnika

Na koliko časa se priporoča menjava vzglavnika?

Zlasti zaradi higienskih razlogov je vzglavnik dobro menjati vsaj na dve leti. V tem obdobju se v njem nabere zelo veliko znoja, prav tako odmrle kože, s katero se hranijo pršice. Obenem se v njem nabirajo še virusi, prah, bakterije in glive. Vse to zelo neugodno vpliva na zdravo spalno okolje.

Je življenjska doba edino merilo, da je treba zamenjati vzglavnik?

O novem vzglavniku ne gre razmišljati samo po dveh letih uporabe. O tem je treba razmišljati še toliko bolj tedaj, kadar se zjutraj zbujate z bolečinami v vratu in imate pogosto občutek utrujenosti, obenem tudi odrevenelosti v zgornjih okončinah.

Kaj mora obvezno nuditi primerno izbran vzglavnik?

Primerno izbran vzglavnik vam mora nujno ponuditi največjo mero udobja med spanjem. Ustrezno mora podpirati vaš naravni položaj vratnega dela hrbtenice, in to ne glede na vaš spalni položaj.

Določi parametre
Carbotex Božična prevleka za vzglavnik ZELENA, 40/40cm, XMAS171001 Carbotex Božična prevleka za vzglavnik ZELENA, 40/40cm, XMAS171001
Carbotex Božična prevleka za vzglavnik ZELENA, 40/40cm, XMAS171001
  • prevleka za vzglavnik
  • kakovostna izdelava, barvno obstojen material – 100 % poliester (mikrovlakna)
  • lahko se pere v pralnem stroju pri 30 °C
  • velikost 40 × 40 cm, zapenjanje z zadrgo
  • Seveda zdravstveno spričevalo Öko-tex Standard 100
  • proizvajalec: CARBOTEX, EU

na voljo predvidoma: 24.2. - 25.2.

Carbotex Božična prevleka za vzglavnik XMAS, 40/40cm, XMAS181024 Carbotex Božična prevleka za vzglavnik ZELENA, 40/40cm, XMAS171001
Carbotex Božična prevleka za vzglavnik XMAS, 40/40cm, XMAS181024
  • prevleka za vzglavnik
  • kakovostna izdelava, barvno obstojen material – 100 % poliester (mikrovlakna)
  • lahko se pere v pralnem stroju pri 30 °C
  • velikost 40 × 40 cm, zapenjanje z zadrgo
  • Seveda zdravstveno spričevalo Öko-tex Standard 100
  • proizvajalec: CARBOTEX, EU

na voljo predvidoma: 24.2. - 25.2.

Carbotex Božična prevleka za vzglavnik SOBIE, 40/40cm, PNL225070 Carbotex Božična prevleka za vzglavnik ZELENA, 40/40cm, XMAS171001
Carbotex Božična prevleka za vzglavnik SOBIE, 40/40cm, PNL225070
  • prevleka za vzglavnik
  • kakovostna izdelava, barvno obstojen material – 100 % poliester (mikrovlakna)
  • lahko se pere v pralnem stroju pri 30 °C
  • velikost 40 × 40 cm, zapenjanje z zadrgo
  • Seveda zdravstveno spričevalo Öko-tex Standard 100
  • proizvajalec: CARBOTEX, EU

na voljo predvidoma: 24.2. - 25.2.

Carbotex Božična prevleka za vzglavnik WINTER, 40/40cm, PD221231 Carbotex Božična prevleka za vzglavnik HRNČEK, 40/40cm, PNL204022
Carbotex Božična prevleka za vzglavnik WINTER, 40/40cm, PD221231
  • prevleka za vzglavnik
  • kakovostna izdelava, barvno obstojen material – 100 % poliester (mikrovlakna)
  • lahko se pere v pralnem stroju pri 30 °C
  • velikost 40 × 40 cm, zapenjanje z zadrgo
  • Seveda zdravstveno spričevalo Öko-tex Standard 100
  • proizvajalec: CARBOTEX, EU

na voljo predvidoma: 24.2. - 25.2.

Carbotex Božična prevleka za vzglavnik HRNČEK, 40/40cm, PNL204022 Carbotex Božična prevleka za vzglavnik HRNČEK, 40/40cm, PNL204022
Carbotex Božična prevleka za vzglavnik HRNČEK, 40/40cm, PNL204022
  • prevleka za vzglavnik
  • kakovostna izdelava, barvno obstojen material – 100 % poliester (mikrovlakna)
  • lahko se pere v pralnem stroju pri 30 °C
  • velikost 40 × 40 cm, zapenjanje z zadrgo
  • Seveda zdravstveno spričevalo Öko-tex Standard 100
  • proizvajalec: CARBOTEX, EU

na voljo predvidoma: 24.2. - 25.2.

Carbotex Božična prevleka za vzglavnik XMAS, 40/40cm, PNL203018 Carbotex Božična prevleka za vzglavnik HRNČEK, 40/40cm, PNL204022
Carbotex Božična prevleka za vzglavnik XMAS, 40/40cm, PNL203018
  • prevleka za vzglavnik
  • kakovostna izdelava, barvno obstojen material – 100 % poliester (mikrovlakna)
  • lahko se pere v pralnem stroju pri 30 °C
  • velikost 40 × 40 cm, zapenjanje z zadrgo
  • Seveda zdravstveno spričevalo Öko-tex Standard 100
  • proizvajalec: CARBOTEX, EU

na voljo predvidoma: 24.2. - 25.2.

Carbotex Božična prevleka za vzglavnik, 40/40cm, PD221021 Carbotex Božična prevleka za vzglavnik DARK, 40/40cm, PNL215067D
Carbotex Božična prevleka za vzglavnik, 40/40cm, PD221021
  • prevleka za vzglavnik
  • kakovostna izdelava, barvno obstojen material – 100 % poliester (mikrovlakna)
  • lahko se pere v pralnem stroju pri 30 °C
  • velikost 40 × 40 cm, zapenjanje z zadrgo
  • Seveda zdravstveno spričevalo Öko-tex Standard 100
  • proizvajalec: CARBOTEX, EU

na voljo predvidoma: 24.2. - 25.2.

Carbotex Božična prevleka za vzglavnik DARK, 40/40cm, PNL215067D Carbotex Božična prevleka za vzglavnik DARK, 40/40cm, PNL215067D
Carbotex Božična prevleka za vzglavnik DARK, 40/40cm, PNL215067D
  • prevleka za vzglavnik
  • kakovostna izdelava, barvno obstojen material – 100 % poliester (mikrovlakna)
  • lahko se pere v pralnem stroju pri 30 °C
  • velikost 40 × 40 cm, zapenjanje z zadrgo
  • Seveda zdravstveno spričevalo Öko-tex Standard 100
  • proizvajalec: CARBOTEX, EU

na voljo predvidoma: 24.2. - 25.2.