Vzglavniki

Vzglavniki so v primerjavi z izbiro ležišč pogosto precej zanemarjeni, kljub temu da igrajo izjemno pomembno vlogo pri kakovosti spanja. Dobro izbran vzglavnik ponuja udobje ob ležanju in primerno podpira naravni položaj vratne hrbtenice, in to ne glede na vaš položaj spanja.

Prikaži več

Oblike

Na voljo so vzglavniki najrazličnejših oblik. Najbolj pogosti obliki sta anatomski in klasični vzglavnik.

Anatomski vzglavniki so zasnovani tako, da upoštevajo prav vse ergonomske zakonitosti človeškega telesa. Ker oblika vzglavnika sledi obliki glave, ramen in vratu, blaži napetosti na najbolj občutljivih mestih. Zlasti so primerni za tiste, ki ležijo na boku ali hrbtu. Ena od ključnih prednosti je še ta, da ponujajo možnost izbire višine. Ena stran vzglavnika je namreč višja v primerjavi z drugim delom.

Klasični vzglavniki so praviloma pravokotne oblike. Primerni so za spanje v vseh spalnih položajih.

Izbira vzglavnika glede na način spanja

Ko izbirate primeren vzglavnik, imejte v mislih predvsem to, v kakšnem položaju večinoma spite.

Za spanje na hrbtu je najbolje izbrati trd vzglavnik, ki je nekoliko nižji. Nižji nivo vzglavnika naj bi hrbtenici omogočal ohranjanje naravne krivine.

Za spanje na boku je najprimerneje izbrati višji vzglavnik s srednjo trdoto. Takšen vzglavnik lahko ponudi primerno oporo vratni hrbtenici. Ob tem je treba upoštevati še širino ramen. Za nižje ljudi s povprečno širokimi rameni in za otroke so praviloma bolj dobrodošli nižji vzglavniki. Višji pa so primerni za posameznike z bolj širokimi rameni.

Za spanje na trebuhu je najbolje izbrati nizek in mehkejši vzglavnik. Vretenca lahko ostanejo v povsem naravnem položaju in poravnana z linijo hrbtenice.

Če nimate najbolj priljubljenega spalnega položaja in se med spanjem pogosto obračate oziroma spreminjate lego, je najbolje izbrati srednje visok in mehkejši do srednje trd vzglavnik. Takšen vam lahko ponudi boljšo podporo glave in vratu, in to v vseh spalnih položajih.

Polnilo

Glede na vrsto polnila vzglavnike delimo na:

vzglavnike iz lateksa,
vzglavnike iz naravnega materiala,
vzglavnike iz sintetičnih materialov.

Vzglavniki iz lateksa veljajo za izjemno priljubljeno izbiro. Lateks je naravnega izvora, odlično je odporen na pršice ter je antibakterijski. Zaradi visoke elastičnosti in prilagodljivosti je zelo učinkovit pri razbremenjevanju pritiskov na telo.

Vzglavniki iz naravnih materialov so lahko izdelani iz volne, bombaža ali bambusa. Njihova največja prednost so zračnost, učinkovito prevajanje toplote in izjemna trpežnost. Občutek pri spanju je zaradi naravnih materialov udoben, prijeten in svež.

Vzglavniki iz sintetičnih materialov so čvrsti, antibakterijski ter hipoalergeni. Primerni so predvsem za alergike ter astmatike.

Pogosta vprašanja pri izbiri vzglavnika

Na koliko časa se priporoča menjava vzglavnika?

Zlasti zaradi higienskih razlogov je vzglavnik dobro menjati vsaj na dve leti. V tem obdobju se v njem nabere zelo veliko znoja, prav tako odmrle kože, s katero se hranijo pršice. Obenem se v njem nabirajo še virusi, prah, bakterije in glive. Vse to zelo neugodno vpliva na zdravo spalno okolje.

Je življenjska doba edino merilo, da je treba zamenjati vzglavnik?

O novem vzglavniku ne gre razmišljati samo po dveh letih uporabe. O tem je treba razmišljati še toliko bolj tedaj, kadar se zjutraj zbujate z bolečinami v vratu in imate pogosto občutek utrujenosti, obenem tudi odrevenelosti v zgornjih okončinah.

Kaj mora obvezno nuditi primerno izbran vzglavnik?

Primerno izbran vzglavnik vam mora nujno ponuditi največjo mero udobja med spanjem. Ustrezno mora podpirati vaš naravni položaj vratnega dela hrbtenice, in to ne glede na vaš spalni položaj.

Najbolj prodajano

Theraline materinska in negovalna blazina, bela s poletnim cvetjem

139x

54,99 €

Aga Napihljiv potovalni vzglavnik Sivi

4,90 €

Iso Trade 3D potovalni vzglavnik

8,33 €

Prikaži več

Razvrsti

Razvrsti po

Priporočamo
Najnižji ceni
Najvišji ceni
Priljubljenosti
Najbolj prodajano

9656 artiklov

Vzglavnik EMA - Velikonočni - 45x45 cm - Zajček Vzglavnik EMA - Velikonočni - 45x45 cm - Zajček

Vzglavnik EMA - Velikonočni - 45x45 cm - Zajček

Blazina EMA zgornji material 70 % bombaž 30 % poliester 175 g/m2 ločeno polnilo 100 % poliestrske kroglice v netkanem materialu pranje pri 30 °C nežno sušenje z vrtenjem sušenje v sušilnem stroju na nizki temperaturi likalnik do …

Partner: VISO TRADE

12,40 €

Vzglavnik EMA - Velikonočni - 45x45 cm - Kura Vzglavnik EMA - Velikonočni - 45x45 cm - Zajček

Vzglavnik EMA - Velikonočni - 45x45 cm - Kura

Partner: VISO TRADE

12,40 €

Vzglavnik EMA - Velikonočni - 45x45 cm - Zajček Vzglavnik EMA - Velikonočni - 45x45 cm - Zajček

Vzglavnik EMA - Velikonočni - 45x45 cm - Zajček

Partner: VISO TRADE

12,40 €

Vzglavnik EMA - Velikonočni - 45x45 cm - Zajček Vzglavnik EMA - Velikonočni - 45x45 cm - Zajček

Vzglavnik EMA - Velikonočni - 45x45 cm - Zajček

Partner: VISO TRADE

12,40 €

Vzglavnik FLOWER - 50x70 cm Vzglavnik EMA - Velikonočni - 45x45 cm - Zajček

Vzglavnik FLOWER - 50x70 cm

Prešita blazina Kamilka Flower material 100 % poliester polnilo 100 % poliester-kroglice iz votlih vlaken polnilo blazine 400 g šivanje z zadrgo pranje pri 60 °C sušenje pri znižani temperaturi (60 °C) vsebuje visoko kakovost …

Partner: VISO TRADE

33,20 €

Vzglavnik FLOWER - 70x80 cm Vzglavnik EMA - Velikonočni - 45x45 cm - Zajček

Vzglavnik FLOWER - 70x80 cm

Prešita blazina Kamilka Flower material 100 % poliester polnilo 100 % poliester-kulično polnilo iz votlih vlaken 800 g šivanje z zadrgo pranje pri 60 °C sušenje pri znižani temperaturi (60 °C) vsebuje visoko kakovost …

Partner: VISO TRADE

39 €

Vzglavnik FLOWER - 70x80 cm Vzglavnik FLOWER - 70x80 cm

Vzglavnik FLOWER - 70x80 cm

Prešita blazina Kamilka Flower material 100 % poliester polnilo 100 % poliester-kroglice iz votlih vlaken polnilo blazine 1000 g šivanje z zadrgo pranje pri 60 °C sušenje pri znižani temperaturi (60 °C) vsebuje visoko kakovost …

Partner: VISO TRADE

41,90 €

Vzglavnik FLOWER - 70x90 cm Vzglavnik FLOWER - 70x80 cm

Vzglavnik FLOWER - 70x90 cm

Partner: VISO TRADE

42,80 €

Vzglavnik FLOWER - 80x80 cm Vzglavnik FLOWER - 70x80 cm

Vzglavnik FLOWER - 80x80 cm

Partner: VISO TRADE

45,70 €

Vzglavnik GITA - 45x45 cm - Mak Vzglavnik Hurvínek 30x30 cm + CD - Zmaj

Vzglavnik GITA - 45x45 cm - Mak

Blazina GITA zgornji material 100 % bombaž 230 g/m2 ločeno polnilo 100 % poliester kroglice v netkanem materialu pranje pri 30 °C nežno sušenje z vrtenjem sušenje v sušilniku na nizki temperaturi likanje do 110 °C odstranljivo …

Partner: VISO TRADE

14,10 €