Vadbene postaje in klopi

Fitnes klopi se uporabljajo za krepitev in gradnjo mišic. Izbirate lahko med bench klopmi, ravnim modeli ali klopmi z nagibom ter nastavljivimi klopmi. Katere vaje lahko izvajamo s fitnes klopmi?

Prikaži več

Bench klop

  • V prvi vrsti namenjena vaji bench press – vaja za gradnjo močnih prsnih mišic.
  • Nastavljiva bench klop – primerna za različne uporabnike in širši nabor vaj in obremenitev.

Nastavljiva klop

  • Omogoča različne nastavitve in večjo variabilnost vaj.
  • Fleksibilna uporaba.
  • Sodobne nastavljive klopi omogočajo naklon naslonjala navzdol, navzgor, navpično in vodoravno.

Nagnjena klop je primerna za trebušnjake

  • Trebušnjake lahko izvajate z lastno težo ali z utežmi.
  • Glede na izbor vaje lahko krepite prečne ali poševne trebušne mišice.
Več informacij:

Za popoln domači fitnes boste potrebovali tudi sobno kolo, eliptični trenažer ali tekalno stezo, ki poskrbi za boljšo fizično kondicijo in predvsem vzdržljivost.

Ravna klop – krepitev prsnih mišic, tricepsa in bicepsa, ramen ter nog

  • Primerna tudi za manjše prostore s pomanjkanjem prostora.
  • Ponuja vsestransko uporabnost pri izvajanju vaj.
  • Glede na izbiro vaje je mogoče krepiti prsni koš, triceps, biceps, ramena in noge.

Klop za hiperekstenzijo – krepitev hrbta

  • Uporablja se za krepitev hrbtnih mišic, ki podpirajo hrbtenico.
  • Večina klopi za hiperekstenzijo je zložljivih.
  • Lahko so kombinirane in omogočajo tudi trening trebušnih mišic.

Večnamenska klop

  • Praviloma gre za kombinacijo 3 ali več različnih pripomočkov za vadbo različnih predelov telesa.
  • Idealna možnost za tiste, ki želite prihraniti prostor in razgibati celo telo.

Varna uporaba fitnes klopi

  • Stabilna konstrukcija.
  • Trdnost klopi, naslonov, palice.
  • Dovolj širok in nastavljiv naslon.
  • Kavlji proti prevrnitvi in zagozde proti zdrobitvi.
Določi parametre
Spartan Pro Gym I fitnes naprava Tavalax Mini kolo za fizioterapijo in razgibavanje
Spartan Pro Gym I fitnes naprava

Pro Gym I za domači fitnes nudi preprosto vadbo raznolikih vaj za krepitev in oblikovanje telesa – rok, nog, trebušnih in hrbtnih mišic. Pomembno je, da pred treningom poskrbite za ustrezno ogrevanje in prav tako za raztezanje po vadbi.

Trenutno ni na zalogi

Partner: Mimovrste
Tavalax Mini kolo za fizioterapijo in razgibavanje Tavalax Mini kolo za fizioterapijo in razgibavanje
Tavalax Mini kolo za fizioterapijo in razgibavanje

Tavalax mini kolo katerim razgibavamo roke ali noge. Primerno je za rehabilitacijo ali starejše osebe, ki bi radi razgibali in prekrvavili okončine

Trenutno ni na zalogi

Partner: PIGUS
Tavalax Mini sobno kolo Tavalax Mini Tavalax Mini kolo za fizioterapijo in razgibavanje
Tavalax Mini sobno kolo Tavalax Mini

Mini sobno kolo Tavalax Mini je majhna, zelo enostavna naprava, zasnovana za vaje za zgornji in spodnji del telesa. Omogoča pedaliranje z obema nogama in rokama, zaradi česar gibanje vpliva na ramena, roke, zgornji del hrbta in noge.

Trenutno ni na zalogi

Partner: PIGUS
Tavalax mini vadbeni steper TOORX CSX-70 Cable Cross vadbena postaja
Tavalax mini vadbeni steper

Tavalax Mini Stepper je zelo uporabna domača fitnes naprava, s katero boste lahko v udobju doma krepili mišice nog in spodnjega dela telesa

Trenutno ni na zalogi

Partner: PIGUS
Tavalax Večnamenski trenažer Tavalax TOORX CSX-70 Cable Cross vadbena postaja
Tavalax Večnamenski trenažer Tavalax

Povečajte učinkovitost svojih treningov z „Tavalax“ trening napravo za srednji del telesa in trebušne mišice – to je odlična izbira za tiste, ki želijo doseči osupljive rezultate samo z 5 minutami vadbe na dan.Tukaj si lahko ogledate video izdelka: https://www.youtube.com/watch?…

Trenutno ni na zalogi

Partner: PIGUS

Fitnes klopi

Pri izbiri fitnes klopi je poleg nameravane vadbe potrebno upoštevati tudi konkretno znamko ali proizvajalca.