Vadbene postaje in klopi

Fitnes klopi se uporabljajo za krepitev in gradnjo mišic. Izbirate lahko med bench klopmi, ravnim modeli ali klopmi z nagibom ter nastavljivimi klopmi. Katere vaje lahko izvajamo s fitnes klopmi?

Prikaži več

Bench klop

  • V prvi vrsti namenjena vaji bench press – vaja za gradnjo močnih prsnih mišic.
  • Nastavljiva bench klop – primerna za različne uporabnike in širši nabor vaj in obremenitev.

Nastavljiva klop

  • Omogoča različne nastavitve in večjo variabilnost vaj.
  • Fleksibilna uporaba.
  • Sodobne nastavljive klopi omogočajo naklon naslonjala navzdol, navzgor, navpično in vodoravno.

Nagnjena klop je primerna za trebušnjake

  • Trebušnjake lahko izvajate z lastno težo ali z utežmi.
  • Glede na izbor vaje lahko krepite prečne ali poševne trebušne mišice.
Več informacij:

Za popoln domači fitnes boste potrebovali tudi sobno kolo, eliptični trenažer ali tekalno stezo, ki poskrbi za boljšo fizično kondicijo in predvsem vzdržljivost.

Ravna klop – krepitev prsnih mišic, tricepsa in bicepsa, ramen ter nog

  • Primerna tudi za manjše prostore s pomanjkanjem prostora.
  • Ponuja vsestransko uporabnost pri izvajanju vaj.
  • Glede na izbiro vaje je mogoče krepiti prsni koš, triceps, biceps, ramena in noge.

Klop za hiperekstenzijo – krepitev hrbta

  • Uporablja se za krepitev hrbtnih mišic, ki podpirajo hrbtenico.
  • Večina klopi za hiperekstenzijo je zložljivih.
  • Lahko so kombinirane in omogočajo tudi trening trebušnih mišic.

Večnamenska klop

  • Praviloma gre za kombinacijo 3 ali več različnih pripomočkov za vadbo različnih predelov telesa.
  • Idealna možnost za tiste, ki želite prihraniti prostor in razgibati celo telo.

Varna uporaba fitnes klopi

  • Stabilna konstrukcija.
  • Trdnost klopi, naslonov, palice.
  • Dovolj širok in nastavljiv naslon.
  • Kavlji proti prevrnitvi in zagozde proti zdrobitvi.
Določi parametre
Paracot Ravna zložljiva klop Lift Elite + set uteži in palice 50 kg Paracot Ravna zložljiva klop Lift Elite + set uteži in palice 50 kg
Paracot Ravna zložljiva klop Lift Elite + set uteži in palice 50 kg

Ravna zložljiva klop Paracot Lift Elite vam omogoča izvajanje stiskanja s klopi doma. Čeprav klop ni velika in ne zavzame veliko prostora, lahko trdno ogrodje prenese do 200 kg. Set uteži in palice – 50 kg je unikaten in cenovno ugoden set za vadbo doma.

na voljo predvidoma: 17.9. - 18.9.

Paracot Regulacijska klop Fit Paracot Ravna zložljiva klop Lift Elite + set uteži in palice 50 kg
Paracot Regulacijska klop Fit

Visokokakovostna regulacijska klop za vadbo z nastavljivim sedežem in naslonom omogoča izvajanje širokega spektra vaj.

na voljo predvidoma: 17.9. - 18.9.

Paracot Rimska klop (hiperekstenzijska) Paracot Ravna zložljiva klop Lift Elite + set uteži in palice 50 kg
Paracot Rimska klop (hiperekstenzijska)

Kakovostna rimska klop za izvajanje hiperekstenzijskih vaj – raztezanje trupa pod kotom 45° za učinkovito krepitev ledvenih hrbtnih mišic, zadnjičnih mišic, mišic zadnjega dela stegna in bočnih trebušnih mišic.

na voljo predvidoma: 17.9. - 18.9.

Paracot Rimska klop (hiperekstenzijska) Back PRO Paracot Rimska klop (hiperekstenzijska) Back PRO
Paracot Rimska klop (hiperekstenzijska) Back PRO

Kakovostna klop za izvajanje vaj hiperekstenzije – iztegovanje trupa pod kotom 45° za učinkovito krepitev ledvenih hrbtnih mišic, glutealnih mišic, zadnje lože stegenskih mišic ter stranskih trebušnih mišic.

na voljo predvidoma: 17.9. - 18.9.

Paracot Single Cable Cross Machine V20 Paracot Rimska klop (hiperekstenzijska) Back PRO
Paracot Single Cable Cross Machine V20

Učinkovita in vsestranska naprava za vadbo mišic zgornjega in spodnjega dela telesa, ki zavzame zelo malo prostora. Enostavna montaža na steno.

na voljo predvidoma: 17.9. - 18.9.

Paracot Squat Rack + Pull Up SP300 Paracot Rimska klop (hiperekstenzijska) Back PRO
Paracot Squat Rack + Pull Up SP300

Močno in stabilno večnamensko stojalo (power rack) izjemne kakovosti, ki omogoča vadbo celega telesa.

na voljo predvidoma: 17.9. - 18.9.

Paracot Univerzalna nastavljiva vadbena klop Paracot Univerzalna nastavljiva vadbena klop
Paracot Univerzalna nastavljiva vadbena klop

Nastavljiva visokokakovostna vadbena klop z nastavljivim sedežem in hrbtnim naslonom omogoča izvajanje širokega spektra vaj.

na voljo predvidoma: 17.9. - 18.9.

Paracot Večnamenska bench klop Home Pro Paracot Univerzalna nastavljiva vadbena klop
Paracot Večnamenska bench klop Home Pro

Kakovostna multifunkcionalna bench klop za izvajanje številnih vaj doma.

na voljo predvidoma: 17.9. - 18.9.

Paracot Zložljiva ravna klop Paracot Univerzalna nastavljiva vadbena klop
Paracot Zložljiva ravna klop

Ravna klop Paracot je zložljiva ravna klop izjemne kakovosti in trdnosti za vadbo s utežmi. Po vadbi jo je mogoče enostavno zložiti in tako shraniti ter prihraniti prostor.

na voljo predvidoma: 17.9. - 18.9.

Pure2Improve Večnamenska klop z utežmi P2I WEIGHT LIFTING BENCH Pure2Improve Večnamenska klop z utežmi P2I WEIGHT LIFTING BENCH
Pure2Improve Večnamenska klop z utežmi P2I WEIGHT LIFTING BENCH

P2I WEIGHT LIFTING BENCHPraktični potisk na klopi in tricepsni poskoki. Mišice lahko trenirate pod različnimi úvzponi, zahvaljujoč prilagodljivi klopi P2I, na kateri lahko po potrebi prilagodite naklon in úška roke. Klop je prilagojena za vadbo celotnegaézgornjega

na voljo predvidoma: 19.9. - 23.9.

SEDCO Fitness Sedco Sit Up Supine Board Pure2Improve Večnamenska klop z utežmi P2I WEIGHT LIFTING BENCH
SEDCO Fitness Sedco Sit Up Supine Board

Sedco Sit Up Supine BoardKompaktna, lahka in večnamenska – nagnjena klop za uteži je pripravljena na ustrezno domačo vadbo! Ponuja prostor za več krepilnih vaj, pri katerih je poudarek predvsem na mišicah jedra in spodnjega dela hrbta. Poleg klasičnega sedenja in vaj z lastno težo lahko preizkusite

na voljo predvidoma: 19.9. - 23.9.

Fitnes klopi

Pri izbiri fitnes klopi je poleg nameravane vadbe potrebno upoštevati tudi konkretno znamko ali proizvajalca.