Vadbene postaje in klopi

Fitnes klopi se uporabljajo za krepitev in gradnjo mišic. Izbirate lahko med bench klopmi, ravnim modeli ali klopmi z nagibom ter nastavljivimi klopmi. Katere vaje lahko izvajamo s fitnes klopmi?

Prikaži več

Bench klop

  • V prvi vrsti namenjena vaji bench press – vaja za gradnjo močnih prsnih mišic.
  • Nastavljiva bench klop – primerna za različne uporabnike in širši nabor vaj in obremenitev.

Nastavljiva klop

  • Omogoča različne nastavitve in večjo variabilnost vaj.
  • Fleksibilna uporaba.
  • Sodobne nastavljive klopi omogočajo naklon naslonjala navzdol, navzgor, navpično in vodoravno.

Nagnjena klop je primerna za trebušnjake

  • Trebušnjake lahko izvajate z lastno težo ali z utežmi.
  • Glede na izbor vaje lahko krepite prečne ali poševne trebušne mišice.
Več informacij:

Za popoln domači fitnes boste potrebovali tudi sobno kolo, eliptični trenažer ali tekalno stezo, ki poskrbi za boljšo fizično kondicijo in predvsem vzdržljivost.

Ravna klop – krepitev prsnih mišic, tricepsa in bicepsa, ramen ter nog

  • Primerna tudi za manjše prostore s pomanjkanjem prostora.
  • Ponuja vsestransko uporabnost pri izvajanju vaj.
  • Glede na izbiro vaje je mogoče krepiti prsni koš, triceps, biceps, ramena in noge.

Klop za hiperekstenzijo – krepitev hrbta

  • Uporablja se za krepitev hrbtnih mišic, ki podpirajo hrbtenico.
  • Večina klopi za hiperekstenzijo je zložljivih.
  • Lahko so kombinirane in omogočajo tudi trening trebušnih mišic.

Večnamenska klop

  • Praviloma gre za kombinacijo 3 ali več različnih pripomočkov za vadbo različnih predelov telesa.
  • Idealna možnost za tiste, ki želite prihraniti prostor in razgibati celo telo.

Varna uporaba fitnes klopi

  • Stabilna konstrukcija.
  • Trdnost klopi, naslonov, palice.
  • Dovolj širok in nastavljiv naslon.
  • Kavlji proti prevrnitvi in zagozde proti zdrobitvi.
Določi parametre
Master Sport Vadbena klop Hyperextenze 45 Master Sport Vadbena klop za krepitev mišic MASTER
Master Sport Vadbena klop Hyperextenze 45

Lavica Hyperextenze Bench 45° je idealna za vadbo trebušnih mišic, spodnjega dela hrbta, zadnjice in za nizko obremenitev kolen.

na voljo predvidoma: 18.9. - 19.9.

Master Sport Vadbena klop za krepitev mišic MASTER Master Sport Vadbena klop za krepitev mišic MASTER
Master Sport Vadbena klop za krepitev mišic MASTER

Nagnjena klop je idealna za vaje za krepitev, trebušne in hrbtne mišice.

na voljo predvidoma: 18.9. - 19.9.

Master Sport Vadbena postaja Arés Master Sport Vadbena klop za krepitev mišic MASTER
Master Sport Vadbena postaja Arés

MASTER Arés je osnovni stolp iz serije stolpov MASTER.

na voljo predvidoma: 19.9. - 23.9.

Master Sport Vadbena postaja Rambo 3 Master Sport Vadbena postaja Rambo 3
Master Sport Vadbena postaja Rambo 3

Tehnični opis:

Stabilna jeklena konstrukcija iz profilov 50 × 50 mm in 35 × 35 mm.

na voljo predvidoma: 19.9. - 23.9.

Merco Fitnes klop AB booster Master Sport Vadbena postaja Rambo 3

na voljo predvidoma: 16.9. - 17.9.

Merco Fitnes klop Supreme Master Sport Vadbena postaja Rambo 3

na voljo predvidoma: 16.9. - 17.9.

Paracot Chin Dip naprava Power Tower Max Paracot Chin Dip naprava Power Tower Max
Paracot Chin Dip naprava Power Tower Max

Kakovostna multifunkcionalna naprava za izvajanje vaj, kot so dvigi, dipsevi in trebušnjaki.

na voljo predvidoma: 17.9. - 18.9.

Paracot Chin Dip Power Tower Fit-70 Paracot Chin Dip naprava Power Tower Max
Paracot Chin Dip Power Tower Fit-70

Kakovostna multifunkcijska naprava za izvajanje vaj kot so pull-ups, sklece, dipse in trebušnjaki.

na voljo predvidoma: 17.9. - 18.9.

Paracot Dip Station Paracot Chin Dip naprava Power Tower Max
Paracot Dip Station

Dip Station Paracot je večnamenska naprava. Uporablja se za izvajanje sklec in dipsov. Sklece in dipsevi ustvarjajo veliko obremenitev na mišice prsnega koša, tricepsa in ramen.

na voljo predvidoma: 17.9. - 18.9.

Paracot Folding Hip Thrust Machine Paracot Hip Thruster - large glute bench
Paracot Folding Hip Thrust Machine

Folding Hip Thrust Machine je zložljiva naprava za hip thrust z uporom elastičnih trakov ali uteži. Poleg tega se naprava lahko uporablja tudi za številne druge vaje.

na voljo predvidoma: 17.9. - 18.9.

Paracot Hip Thruster - large glute bench Paracot Hip Thruster - large glute bench
Paracot Hip Thruster - large glute bench

Hip Thruster – large glute bench je eno najboljših orodij za hip thrust vajo, ki je najučinkovitejši način za povečanje moči gluteus maximusa, kar je izjemno pomembno za izboljšanje športne zmogljivosti.

na voljo predvidoma: 17.9. - 18.9.

Paracot Hip Thruster - small glute bench Paracot Hip Thruster - large glute bench
Paracot Hip Thruster - small glute bench

Hip Thruster – small glute bench je eno najboljših orodij za hip thrust vajo, ki je najučinkovitejši način za povečanje moči gluteus maximusa, kar je izjemno pomembno za izboljšanje športne zmogljivosti.

na voljo predvidoma: 17.9. - 18.9.

Fitnes klopi

Pri izbiri fitnes klopi je poleg nameravane vadbe potrebno upoštevati tudi konkretno znamko ali proizvajalca.