Bodite
11,99€
na leto

Uteži in stojala

S pomočjo različnih športnih pripomočkov lahko dosežete izvrsten napredek pri porabi kalorij med vadbo in pri oblikovanju telesa. Med najbolj priljubljene tovrstne pripomočke sodijo tudi uteži. Vadba z njimi na domu se je izkazala za zelo praktično.

Prikaži več

Prednosti vadbe z utežmi

Vadba z utežmi vključuje različne vrste uteži. Z njimi krepite telo in moč, prav tako:

  • izboljšujete gibljivost in ravnotežje,
  • povečujete mišično maso,
  • pospešujete presnovo in hujšanje,
  • preprečujete poškodbe,
  • preprečujete zmanjšanje kostne gostote,
  • izboljšujete učinkovitost pri drugih vadbenih aktivnostih.

Vrste uteži

Uteži za vadbo se med seboj ločijo predvsem glede na vrsto materiala, iz katerega so izdelane, glede na dimenzije ter namen.

Na voljo so:

  • uteži s palico,
  • kettlebell uteži,
  • enoročne uteži,
  • palica za uteži,
  • kletka za dvigovanje uteži,
  • stojala za uteži.

V kategoriji uteži s palico so na voljo železne in gumirane uteži. Slednje lahko z določene višine spustite na tla in ob padcu zgolj rahlo odskočijo. Železne uteži niso namenjene temu. Nasploh pa so takšne uteži lahko na eni strani polne, na drugi strani pa lahko imajo vmesne odprtine. To omogoča lažji oprijem, zato se lahko uporabljajo tudi brez palice. Vse uteži imajo na sredini odprtino. Ta je namenjena njihovi namestitvi na utežno palico. V tem primeru so na voljo standardne uteži – z odprtino 25 milimetrov – in olimpijske uteži – s premerom 50 milimetrov.

Kettlebell uteži so znane po preprosti zasnovi v obliki krogle z ročajem. Veljajo za izjemno priljubljene in priročne. Uporabne so za vse kondicijske priprave, ker izboljšujejo funkcionalne sposobnosti, moč in izgled telesa. Na voljo je več tipov kettlebell uteži, na primer gumirani kettlebell, železni kettlebell, vynil kettlebell in pro competition kettlebell.

Enoročne uteži predstavljajo najbolj širok spekter uporabe. Imenujejo jih tudi utežne ročke. Zaželene so pri vadbi doma, v fitnes centru, za visoko intenzivne funkcionalne vadbe. Narejene so iz različnih materialov, na primer iz gume, vinila ali kroma. Profesionalni rabi so namenjene gumirane enoročne uteži. Imajo anatomsko oblikovan ročaj, ki omogoča lažji oprijem. Ker boste za čim bolj raznovrstno vadbo potrebovali enoročne uteži različnih velikosti, se vam najbolj splača izbrati set uteži, v katerem so uteži različnih dimenzij.

Osnovni element domačega fitnesa ali fitnes centra predstavlja palica za uteži. Namenjena je za nameščanje uteži različnih velikosti ter natančnemu določanju teže bremena. Velikost palice ustreza odprtini premera 50 milimetrov in se ujema z vsemi olimpijskimi diski.

Za najučinkovitejšo vadbo izberite kletko za dvigovanje uteži, ki je namenjena tako domači rabi kot uporabi v športnih dvoranah. Omogoča izvajanje različnih vaj z utežmi in zavzame malo prostora.

Stojala za uteži so izdelana tako, da lahko policam poljubno prilagajate kot ter višino. Stranske nosilce za uteži lahko postavite na želeno višino. So stabilna zaradi svoje lastne teže. Dodatno stabilnost jim omogočajo gumirane nogice.

Nasveti pred končnim nakupom

Pri izbiri uteži za vadbo ključno vlogo igrata velikost in teža. Lažje uteži so namenjene ženskam, ki si zgolj želijo oblikovati telo in izgubiti nekaj telesne mase. Težje uteži so namenjene moškim, ki si želijo povečati mišično maso in obseg mišic.

Za lažje uteži se odločite tudi v primeru, če se ne morete odločiti med dvema težama.

Za piko na i pri vadbi z utežmi poskrbijo najrazličnejši dodatki. Med najbolj zaželenimi so rokavice za fitnes, vadbene klopi, podloge za vadbo in prehranski dodatki.

Najbolj prodajano

Določi parametre
‍
Gymstick Uteži za zapestja/gležnje Gymstick Vivid pump set za dviganje uteži, 20kg
Gymstick Uteži za zapestja/gležnje

Uteži, ki jih lahko pritrdite okrog zapestja ali gležnjev. Mehak neoprenski materijal bo poskrbel, da utež ne bo neprijetna in vam bo omogočala neovirano gibanje.

na voljo predvidoma: 30.9. - 1.10.

Partner: Wasup
‍
Gymstick Utežni brezrokavnik, 5 kg Gymstick Vivid pump set za dviganje uteži, 20kg
Gymstick Utežni brezrokavnik, 5 kg

Utežni jopič je odličen pripomoček za povečanje intenzivnosti vadbe. Dodaja upor pri kardio vadbi, teku, hoji ali preskakovanju kolebnice, kar učinkovito izboljša moč, vzdržljivost in porabo energije.

na voljo predvidoma: 30.9. - 1.10.

Partner: Wasup
‍
Gymstick Vivid pump set za dviganje uteži, 20kg Gymstick Vivid pump set za dviganje uteži, 20kg
Gymstick Vivid pump set za dviganje uteži, 20kg

Vivid Pump Set je popoln komplet za domačo vadbo moči, primeren za začetnike in izkušene vadeče. Vinyl utežni diski z vgrajenimi ročaji omogočajo hitro dodajanje ali odstranjevanje teže ter jih lahko uporabljaš tudi samostojno pri drugih vajah, kot so počepi, izpadni koraki ali zgornji del telesa.

na voljo predvidoma: 30.9. - 1.10.

Partner: Wasup
‍
Head Push up Dumbbells 1kg x 2 kom Head Silikonske ročice 1 kg x 2 kosa
Head Push up Dumbbells 1kg x 2 kom

Ergonomske uteži za krepitev zgornjega dela telesaOdkrijte popolno rešitev za izboljšanje moči zgornjega dela telesa z našimi vrhunskimi utežmi. Te uteži z ergonomsko obliko in mehko neoprensko prevleko zagotavljajo udoben in varen oprijem, zaradi česar so idealne tako za domačo vadbo kot za vadbo v

na voljo predvidoma: 2.10. - 5.10.

Partner: Pricenet
‍
Head Silikonske ročice 1 kg x 2 kosa Head Silikonske ročice 1 kg x 2 kosa
Head Silikonske ročice 1 kg x 2 kosa

Silikonske uteži: vaš najboljši spremljevalec za vadbo moči zgornjega dela telesaSilikonske uteži so popolne za krepitev mišic zgornjega dela telesa. Z ergonomsko zasnovo in silikonsko prevleko te uteži nudijo udoben in varen oprijem. Nedrseča površina zagotavlja stabilnost med vadbo, zaradi česar s

na voljo predvidoma: 2.10. - 5.10.

Partner: Pricenet
‍
Head Silikonski Kettlebell 2,6 kg Head Silikonske ročice 1 kg x 2 kosa
Head Silikonski Kettlebell 2,6 kg

Ergonomski kettlebell s silikonsko prevleko za vadbo celotnega telesaInovativen in ergonomsko oblikovan kettlebell, prevlečen s silikonom, je popoln dodatek k vaši fitnes rutini, saj učinkovito cilja na več mišičnih skupin. Ta kettlebell ne samo izboljša vašo vadbeno izkušnjo, temveč zagotavlja tudi

na voljo predvidoma: 2.10. - 5.10.

Partner: Pricenet
‍
HMS 17023 utež iz litega železa z vinilom Utež 3,0 kg HMS 17023 utež iz litega železa z vinilom Utež 3,0 kg
HMS 17023 utež iz litega železa z vinilom Utež 3,0 kg

17023 HMS je litoželezni voziček z vinilom. Ergonomska oblika in vzdržljivost zunanjega premaza zagotavljata veliko udobje med vadbo in olajšata vzdrževanje čistoče. Vadba z utežmi iz družine 17023 HMS je idealen način za celovit razvoj telesne pripravljenosti in moči celotnega telesa.

na voljo predvidoma: 1.10. - 2.10.

‍
HMS 17023 Utež iz litega železa z vinilom 4,0 KG HMS 17023 utež iz litega železa z vinilom Utež 3,0 kg
HMS 17023 Utež iz litega železa z vinilom 4,0 KG

17023 HMS je litoželezni voziček z vinilom. Ergonomska oblika in vzdržljivost zunanjega premaza zagotavljata veliko udobje med vadbo in olajšata vzdrževanje čistoče. Vadba z utežmi iz družine 17023 HMS je idealen način za celovit razvoj telesne pripravljenosti in moči celotnega telesa.

na voljo predvidoma: 1.10. - 2.10.