Tekalne steze

Tekalne steze predstavljajo odlično alternativo, če vremenske razmere niso primerne za tek na prostem. Pomagajo izboljšati telesno pripravljenost, so učinkovit pomočnik pri hujšanju in nepogrešljiv partner za aktivne športnike. Vendar je pri izbiri tekalne steze potrebno upoštevati več dejavnikov. Kako pravilno izbrati?

Prikaži več

Kako izbrati tekalno stezo?

Pri izbiri tekalne steze je treba upoštevati vrsto športne aktivnosti in težo uporabnika.

Glede na zasnovo razlikujemo 2 vrsti tekalnih stez:

Magnetne tekalne steze brez motorja

Tekalna steza brez motorja deluje po mehanskem principu, gibanju pomaga vztrajnik, upor pasu uravnava magnetna zavora.

+ cenejša vrsta konstrukcije - primerno za domačo in nezahtevno uporabo
+ ni potreben vir napajanja - manjši nabor funkcij

Motorizirane tekalne steze

Motorizirana tekalna steza je opremljena z elektromotorjem.

+ širši nabor funkcij in programov - potreba po priključitvi v vtičnico
+ zagon s pomočjo elektromotorja/ td> - višja nabavna cena
NAMIG!

Če doma raje trenirate kolesarjenje, potem se osredotočite na sobna kolesa in kolesarske trenažerje.

Kako izbrati tekalno stezo?

Zmogljivost motoriziranih tekalnih stez

Elektromotorji so označeni 1 – 5 KM. (1 KM pomeni približno 0,75 kW)

Informativna preglednica uporabe tekalne steze in potrebne moči:

Uporaba tekalne steze Potrebna moč
Rekreativna uporaba 1 – 3 KM
Intenzivna uporaba 4 – 5 KM

Dimenzije tekalne površine

Širina tekalne steze vpliva na udobje pri teku. Na splošno velja, da širša kot je tekalna površina, bolj udoben in varen bo tek.

Na tržišču boste našli tekalne steze s širino tekalne površine med 30 – 60 cm. Tekalne površine s širino do 35 cm so namenjene predvsem za hojo.

Dolžina tekalne površine se giblje med 100 in 160 cm glede na konstrukcijo tekalne steze.

Vzmetenje tekalne površine

Vzmetenje tekalne steze znatno zmanjša obremenitev sklepov. To funkcijo boste našli pri bolj kakovostnih tekalnih stezah.

Nosilnost tekalne steze

Običajno boste našli tekalne steze z nosilnostjo 80 – 180 kg.

Največja hitrost tekalne steze

Tekalne steze različnih vrst imajo različno največjo hitrost, ki jo lahko dosežejo. Ta se giblje med 15 in 22 km/h.

Možnost nastavitve nagiba

Nagib tekalne steze služi za boljšo simulacijo teka navkreber ali navzdol. Nastavitev lahko izvedete mehansko ali samodejno. Maksimalen naklon običajno znaša 15 do 20 stopinj.

Druge praktične funkcije in dodatki tekalnih stez

Merjenje srčnega utripa – meri in obvešča uporabnika o trenutnem srčnem utripu

Idealen pogoj za hujšanje je 50 – 60% od vašega največjega srčnega utripa

  • Merjenje kalorij – spremlja število porabljenih kalorij
  • Zaslon – omogoča enostavno upravljanje in uporabnika obvešča o poteku treninga
  • Število programov – tekalne steze običajno omogočajo od 5 do 30 različnih programov
  • Povezava s tablico ali telefonom – za predvajanje glasbe in druge nastavitve
  • Možnost zlaganja – nekatere tekalne steze lahko enostavno zložite in tako prihranite prostor
  • Kolesca – olajšajo rokovanje s tekalno stezo
NAMIG!

Za tek se splača uporabljati kakovostno tekaško obutev, ki poskrbi za vaše sklepe, dobro fiksira nogo in preprečuje morebitne zvine gležnja.

Pogosta vprašanja pri izbiri tekalne steze

Koliko prostora potrebujem za tekalno stezo?

Tekalna steza vzame več prostora kot pa sobno kolo ali eliptično kolo. Zato se prepričajte, da imate zanjo vsaj 2 m2 prostora, ne glede na to, ali jo nameravate postaviti v dnevno sobo, garažo ali kabinet.

Ali je pri izbiri tekalne steze pomembna tudi moja višina in teža?

Da, vsaka tekalna steza ima natančno določeno nosilnost, in če ste višji in težji, potem izberite konstrukcijsko močnejšo tekalno stezo. Vaša telesna višina pa vpliva tudi na dolžino tekalne površine. Višji kot ste, daljšo tekalno stezo boste potrebovali.

Ali naj kupim tekalno stezo kljub temu, da imam občasno težave s koleni?

Danes imajo skorajda že vsi kakovostni modeli tekalnih stez absorpcijsko ploščo, ki poskrbi za blaženje in mehak občutek teka. Če se spopadate z bolečinami v kolenu, izberite tekalno stezo z dobro absorpcijsko ploščo.

Enostavni obroki z Leanpay

Z Leanpay lahko na mimovrste=) plačilo svoje nove tekalne steze razdelite na več mesecev in izberete število obrokov, ki vam najbolj ustreza. Preprosto, hitro in pregledno. Več informacij >>

Določi parametre
ACRAsport ergonomski eliptikal s tekočimi aplikacijami BE92E ACRAsport tekaška steza 5400 z električno nastavljivim naklonom
ACRAsport ergonomski eliptikal s tekočimi aplikacijami BE92E

Ergonomski PROGRAMIRANI ELIPTIKAL s tekaškimi aplikacijami in povezavo bluetooth BE92 E je vrhunski model eliptika z vsemi sodobnimi funkcijami, ki jih pričakujete od takšnega fitnesa.

na voljo predvidoma: 27.3. - 30.3.

Partner: ACRA s.r.o.
ACRAsport tekaška steza 5400 z električno nastavljivim naklonom ACRAsport tekaška steza 5400 z električno nastavljivim naklonom
ACRAsport tekaška steza 5400 z električno nastavljivim naklonom

ACRA GB5400 Tekalna steza z električno nastavitvijo nagiba Ta model tekalne steze vam zagotavlja zanesljivost zaradi nastavljivega nagiba, enostavnega upravljanja in stabilnosti, kar so njene glavne prednosti.

na voljo predvidoma: 31.3. - 2.4.

Partner: ACRA s.r.o.
Body Sculpture BT 5815S3PI2S tekalna steza ACRAsport tekaška steza 5400 z električno nastavljivim naklonom
Body Sculpture BT 5815S3PI2S tekalna steza

Tekalna steza Body Sculpture BT 5815S3PI2S omogoča vrhunsko kardiovaskularno vadbo doma z nastavljivo hitrostjo in naklonom ter 16 prednastavljenimi programi.

na voljo predvidoma: JUTRI

Partner: Mimovrste
Body Sculpture BT-6510D tekalna steza Cecotec Tekalna steza DrumFit WayHome 1700 Sprint
Body Sculpture BT-6510D tekalna steza

Tekalna steza Body Sculpture BT-6510D omogoča učinkovito vadbo doma z 25 programi, nastavljivo hitrostjo do 20 km/h in naklonom do 10°.

na voljo predvidoma: JUTRI

Partner: Mimovrste
BROTHER magnetna tekalna steza BC32 Cecotec Tekalna steza DrumFit WayHome 1700 Sprint
BROTHER magnetna tekalna steza BC32

Magnetna tekalna steza brez zahtev za vrhunsko zmogljivost.

na voljo predvidoma: 27.3. - 30.3.

Partner: ACRA s.r.o.
Novo
Cecotec Tekalna steza DrumFit WayHome 1700 Sprint Cecotec Tekalna steza DrumFit WayHome 1700 Sprint
Cecotec Tekalna steza DrumFit WayHome 1700 Sprint

Tekalna steza Cecotec DrumFit WayHome 1700 Sprint – vadba doma na profesionalen način

na voljo predvidoma: 8.4.

Partner: PartyBox.si
DeerRun DeerRun A1 Pro Move + zložljiva električna tekalna steza (črna) DeerRun DeerRun A1 Pro Move + zložljiva električna tekalna steza (črna)
DeerRun DeerRun A1 Pro Move + zložljiva električna tekalna steza (črna)

DeerRun A1 Pro Move + zložljiva električna tekalna steza (črna) Električna tekalna steza DeerRun A1 Pro Move+ je idealna za tiste, ki iščejo zanesljivo opremo za redno vadbo, ne glede na stopnjo telesne pripravljenosti. Robustna konstrukcija z nosilnostjo do 136 kg zagotavlja stabilnost in varnost m

na voljo predvidoma: 1.4. - 3.4.

Partner: MojPlanet
DeerRun DeerRun Q1 Plus električna tekalna steza (roza) DeerRun DeerRun A1 Pro Move + zložljiva električna tekalna steza (črna)
DeerRun DeerRun Q1 Plus električna tekalna steza (roza)

DeerRun Q1 Plus električna tekalna steza (roza) DeerRun Q1 Plus je kompaktna tekalna steza, zasnovana za uporabnike, ki delajo od doma ali želijo vsakodnevno rutino dopolniti z aktivnostjo. Njena minimalistična, izjemno tanka zasnova (visoka le 4,2 cm) se zlahka prilega pod mizo, kavč ali posteljo,

na voljo predvidoma: 1.4. - 3.4.

Partner: MojPlanet

Tekalne steze

Tekaške steze omogočajo udoben tek v vsakem vremenu. V spletni trgovini mimovrste=) lahko izbirate med vrsto magnetnih in motoriziranih tekalnih stez s širokim naborom funkcij.

Katere znamke tekalnih stez imamo v ponudbi? Izbirate lahko med tekalnimi stezami Body Sculpture, Kettler, HMS, Spartan, Insportline, Gymstick, Klarfit in veliko drugimi.