Kako deluje:

Kreatin monohidrat se uporablja in preučuje že desetletja. Učinkovit je tako za kratkoročno kot dolgoročno rast mišic. Omogoča mišicam, da proizvajajo energijo med dvigovanjem težkih ali drugih intenzivnih vaj. Kreatin ima pomembno vlogo pri celični signalizaciji, kar pomeni boljšo povezavo med mišicami. Pomaga tudi pri obnavljanju in rasti mišičnega tkiva. Študije so pokazale, da zmanjšuje razgradnjo beljakovin, kar pomeni, da se več beljakovin uporablja za obnovo mišičnega tkiva po telesni vadbi. Zaradi kreatina boste na vsakem treningu povečali število ponovitev, kar je ključni dejavnik dolgoročne rasti mišic. Kreatin poveča tudi hidracijo celic pri večjih mišičnih črpalkah, kar posledično podpira vaše mišice, da postanejo bolj polne.

Tri-kreatin malat poveča vašo vzdržljivost, kar pomeni več treninga in krajši čas za okrevanje, tako da se vsak vaš trening učinkoviteje spremeni v mišično tkivo in izgubo odvečnih kilogramov.

Beta-alanin je beta-aminokislina, ki jo najdemo v vitaminu B5. Dokazano je, da beta-alanin znatno poveča mišični karnozin. Z razvojem višje ravni karnozina je mišično tkivo zaščiteno pred oksidacijo. Tako beta-alanin poveča zmogljivost s podaljšanjem mišične vzdržljivosti.

Tavrin poveča pretok krvi po telesu. Telo ga uporablja tudi kot antioksidant, da ohrani mišično maso med visoko intenzivnimi treningi. V kombinaciji s tem se lahko uporablja kot protivnetno sredstvo.

D-pantotenat kalcij krepi naravno presnovo človeškega telesa, spodbuja predelavo in izgorevanje ogljikovih hidratov, beljakovin in maščobnih kislin. Ta vrsta vitamina se uporablja tudi pri sintezi različnih snovi, kot so holesterol, lipidi in hemoglobin.

Kompleks vitamina B (vitamin B-1, B-2, B-3, B-5, B-6 in vitamin B-12) se uporablja kot katalizator za pretvorbo hranil v energijo za telo.

Vitamin B1, znan tudi kot tiamin, spodbuja proizvodnjo energije iz ogljikovih hidratov in maščob, pomaga telesu pri razvoju čiste mišične mase in ne ustvarja maščobne rezerve. Vitamin B-1 kalibrira normalno delovanje organov, kot so možgani in srce. Vitamin B1 podpira živčni sistem s prenosom dodatne energije v določene dele telesa, ki pogosto potrebujejo več energije, kot so mišice in možgani.

Vitamin B2 pomaga pri absorpciji beljakovin, kar še dodatno preprečuje njihovo izločanje iz telesa. Vitamin B2 poleg drugih vrst vitamina B pomaga pri ustvarjanju in ohranjanju oskrbe z energijo. Ta energija se ustvarja iz maščob in drugih olj. Posledično katabolizem ne vpliva na mišično maso, hkrati pa izboljša sintezo beljakovin.

Vitamin B3 ali niacin je vitamin, ki pomaga preoblikovati in asimilirati hrano, hranila in druge aminokisline v energijo za vaše telo. Ta zagon energije vam lahko pomaga preseči svoje meje in vam omogoči, da podate vse, kar imate med treningom. Vitamin B3 pomaga tudi pri zniževanju holesterola, krepi delovanje možganov in kože ter izboljša gibljivost sklepov.

Vitamin B5 ali pantotenska kislina je zelo pomemben vitamin za vsakdanje človeško življenje. Ustvari lahko nove krvne celice, hkrati pa hrano spremeni v energijo. S pretvorbo hrane v energijo vitamin B5 preprečuje telesu, da bi shranil odvečne hranilne snovi, kar izboljša presnovo. Z ustvarjanjem novih krvnih celic pomaga pretoku kisika skozi telo in poveča splošno telesno vzdržljivost.

Vitamin B6 je za pravilno delovanje človeškega telesa obvezen, saj pomaga pri predelavi sladkorja, maščob in beljakovin, kar je zelo pomembno za ljudi, ki želijo dodati mišično maso. Vitamin B6 telo uporablja tudi za nadaljnji razvoj možganov, živcev in kože.

Vitamin B12 velja za bistveni vitamin, ker pomaga v boju proti izgubi spomina, zmanjšuje staranje in spodbuja razpoloženje s povečanjem energije, koncentracije in splošne duševne funkcije. Dokazano je, da vitamin B12 pomaga imunskemu sistemu, saj zmanjšuje tveganje za zamašitev arterij.

Opozorila

Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Hranite izven dosega majhnih otrok. Uporabo se odsvetuje osebam mlajšim od 18 let. Ni za uporabo mlajšim od 18 let. Pred uporabo tega izdelka se posvetujte z zdravnikom, če imate družinsko anamnezo bolezni srca, bolezni ščitnice, bolezni jeter, bolezni ledvic, diabetesa, visokega krvnega tlaka, ponavljajočih se glavobolov, depresije ali drugih psihiatričnih stanj, glavkom, težave z uriniranjem, povečanje prostate. Če uporabljate zaviralec monoaminooksidaze (MAOI), antidepresive ali katero koli drugo zdravilo, prehranska dopolnila, zdravila na ali brez recepta, se posvetujte z zdravnikom. Nehajte uporabljati dva tedna pred operacijo. Ne uporabljajte, če ste noseči ali dojite. Ne uporabljajte, če ste alergični na katero koli sestavino dodatka. Prehransko dopolnilo ne bi smelo nadomestiti raznolike in uravnotežene prehrane. Beta-alanin lahko pri nekaterih posameznikih povzroči neškodljivo mravljinčenje na koži. Izdelka ne uživajte z alkoholom.

Uporaba

Zmešajte 1 porcijo (8 g) z 250 ml hladne vode in spijte pred začetkom treninga.