Tradicionalna ruska tehnika dvigovanja uteži z nihanjem, potiskanjem in vlečenjem – to so Cross kettlebelli, izdelani iz cementa in prevlečeni z materialom TPE.Vadbenaoprema se uporablja za razvijanje moči in je primerna za začetnike in profesionalne športnike. Glavne prednosti so obseg gibanja, pravilna biomehanika in spodbujanje koordinacije z vključevanjem več mišičnih skupin. Vaje s kettlebellom so primerne za moške in ženske. Na voljo je več uteži, med katerimi lahko izbirate. Poskrbite za tehnično pravilno izvedbo vseh vaj. Ne odlašajte z nakupom druge opreme za fitnes, kot so ekspanzerji, uteži, vadbena kolesa in drugo.