4Fizjo deska za sklece – platforma za večnamenski trening

Absolutno vsakdo pozna vajo sklece. Ne glede na to, katero disciplino trenirate, od boksa, BJJ, MMA, Muay Thaia, kickboxinga do navzkrižnega treninga, kalistenike ali treninga moči. Zagotovo ste vsaj enkrat v življenju delali sklece!

Vadba s platformo za vadbo sklec vam bo to vajo znova vzljubila. Zahvaljujoč posebni zasnovi lahko spreminjate položaj ročajev in vključite različne mišične skupine. 4 osnovna področja, na katerih se lahko potisnete, so roke, triceps, prsni koš in hrbet. Ne pozabite, da je ne glede na izbrano varianto sklece bistvo spuščanje trupa, dokler roka in podlaket ne tvorita pravega kota v komolčnem sklepu, v 2. fazi vaje se vrnete v začetni položaj. 

Razpoložljive kombinacije vaj so:

• barva modra : spodnje in zgornje prsne mišice
• barva zelena : triceps
• barva rdeča : sprednje, zadnje in stranske ramenske mišice
• barva rumena : široka hrbtna in trapezna mišica

Značilnosti:

• Material: PP/ABS
• Dimenzije: 60 × 18,5 × 2 cm
• Število možnih položajev: 9
• Največja teža uporabnika: 100 kg