DIVJI RIŽ 500g dolg naravni črni TARGROCH

Zakaj ga je vredno jesti?

Riž je zelo okusna jed. Obstaja veliko vrst, v zadnjem času pa je divji riž postal vse bolj priljubljen.

Divji riž je ena od vrst trav . Imenuje se vodni oves in njegov okus je nepozaben.

Zrno so nekoč želi v Severni Ameriki in na Kitajskem. Že nekaj let je znano po vsem svetu. Na Kitajskem steblo te rastline velja za zelenjavo .

Njegova zrna so temna in podolgovata. Lahko ga kuhamo v slani vodi in postrežemo z mesom in solatami. Divji riž je cenjen v mnogih državah, je okusen in nadev .

Pomaga čistiti telo toksinov , pospešuje presnovo, zato se uporablja kot del zdrave prehrane.

Kakšne so njegove koristi?

1⃣ divji riž ne vsebuje natrija

2⃣ ne vsebuje ogljikovih hidratov

3⃣ vsebuje veliko vlaknin, primeren za ljudi na dieti

4⃣ ima nizek glikemični indeks, zato je priporočljiv za diabetike

Odličen je za vegetarijance , ljudi z anemijo in tiste, ki trpijo za visokim krvnim tlakom. Divji riž je odličen dodatek k jedem in samostojen obrok. Ne sme biti prekuhan, ampak kuhan al dente, rahlo hrustljav.

Okusen divji riž se odlično poda k mesu in zelenjavi , lahko ga dodamo zelenjavnim solatam.

Hranilne vrednosti

Hranilna vrednost izdelka na 100 g:

• Energijska vrednost: 1580 kJ / 360 kcal
• Maščobe: 1 g
• od tega nasičene maščobne kisline: 0,2 g
• Ogljikovi hidrati: 74,9 g
• od tega sladkorji: 2,5 g
• Vlaknine: 6,2 g
• Beljakovine: 14,7 g
• Sol: 0

Podatki o izdelku

Informacije o alergenih:

Obrat pakira tudi: izdelke, ki vsebujejo gluten, arašide, sojo, različne oreščke in sezam. Kljub vsem prizadevanjem prisotnosti teh sestavin v izdelku ni mogoče 100 % izključiti.

Pogoji shranjevanja:

Hranite na hladnem in suhem mestu v tesno zaprti posodi.

Priprava:

Riž skuhajte v vodi v razmerju 1:4 (za vsakih 100 g riža – 400 ml vode). Vodo zavrite, dodajte riž in kuhajte pod pokrovom na majhnem ognju 35–40 minut.