GIMNASTIČNA ŽOGA YB01 55CM HMS

• Barva: roza
• Premer žoge: 55 cm
• Višina: 150–164 cm
• Izdelana iz najkakovostnejše gume
• Črpalka priložena
• Največja teža uporabnika: 100 kg
• Posebna struktura žoge preprečuje drsenje telesa po njeni površini 

Žoga je namenjena vsem vajam:

• joga
• pilates
• gibanje
• korektivne
• raztezanje
• krepitev
• uporablja se pri rehabilitaciji

Žoga je pripomoček z izjemno širokim spektrom uporabe. Uporablja se tako pri treningu športnikov kot za rehabilitacijske namene. Visoko učinkovite vaje z žogo so dosežene zaradi nestabilne podlage, ki ob vadbi specifičnih mišic dodatno aktivira posturalne mišice (trebuh, hrbet, boke, zadnjico), da telo in žogo ohrani v želenem položaju.

V praksi to pomeni, da med redno vadbo ne le vadite določeno mišično skupino, temveč tudi izboljšate ravnotežje in odpravite težave z držo. Idealna je za splošni fitnes trening.