Samo 6 €
6
na leto

Uteži in stojala

S pomočjo različnih športnih pripomočkov lahko dosežete izvrsten napredek pri porabi kalorij med vadbo in pri oblikovanju telesa. Med najbolj priljubljene tovrstne pripomočke sodijo tudi uteži. Vadba z njimi na domu se je izkazala za zelo praktično.

Prikaži več

Prednosti vadbe z utežmi

Vadba z utežmi vključuje različne vrste uteži. Z njimi krepite telo in moč, prav tako:

  • izboljšujete gibljivost in ravnotežje,
  • povečujete mišično maso,
  • pospešujete presnovo in hujšanje,
  • preprečujete poškodbe,
  • preprečujete zmanjšanje kostne gostote,
  • izboljšujete učinkovitost pri drugih vadbenih aktivnostih.

Vrste uteži

Uteži za vadbo se med seboj ločijo predvsem glede na vrsto materiala, iz katerega so izdelane, glede na dimenzije ter namen.

Na voljo so:

  • uteži s palico,
  • kettlebell uteži,
  • enoročne uteži,
  • palica za uteži,
  • kletka za dvigovanje uteži,
  • stojala za uteži.

V kategoriji uteži s palico so na voljo železne in gumirane uteži. Slednje lahko z določene višine spustite na tla in ob padcu zgolj rahlo odskočijo. Železne uteži niso namenjene temu. Nasploh pa so takšne uteži lahko na eni strani polne, na drugi strani pa lahko imajo vmesne odprtine. To omogoča lažji oprijem, zato se lahko uporabljajo tudi brez palice. Vse uteži imajo na sredini odprtino. Ta je namenjena njihovi namestitvi na utežno palico. V tem primeru so na voljo standardne uteži – z odprtino 25 milimetrov – in olimpijske uteži – s premerom 50 milimetrov.

Kettlebell uteži so znane po preprosti zasnovi v obliki krogle z ročajem. Veljajo za izjemno priljubljene in priročne. Uporabne so za vse kondicijske priprave, ker izboljšujejo funkcionalne sposobnosti, moč in izgled telesa. Na voljo je več tipov kettlebell uteži, na primer gumirani kettlebell, železni kettlebell, vynil kettlebell in pro competition kettlebell.

Enoročne uteži predstavljajo najbolj širok spekter uporabe. Imenujejo jih tudi utežne ročke. Zaželene so pri vadbi doma, v fitnes centru, za visoko intenzivne funkcionalne vadbe. Narejene so iz različnih materialov, na primer iz gume, vinila ali kroma. Profesionalni rabi so namenjene gumirane enoročne uteži. Imajo anatomsko oblikovan ročaj, ki omogoča lažji oprijem. Ker boste za čim bolj raznovrstno vadbo potrebovali enoročne uteži različnih velikosti, se vam najbolj splača izbrati set uteži, v katerem so uteži različnih dimenzij.

Osnovni element domačega fitnesa ali fitnes centra predstavlja palica za uteži. Namenjena je za nameščanje uteži različnih velikosti ter natančnemu določanju teže bremena. Velikost palice ustreza odprtini premera 50 milimetrov in se ujema z vsemi olimpijskimi diski.

Za najučinkovitejšo vadbo izberite kletko za dvigovanje uteži, ki je namenjena tako domači rabi kot uporabi v športnih dvoranah. Omogoča izvajanje različnih vaj z utežmi in zavzame malo prostora.

Stojala za uteži so izdelana tako, da lahko policam poljubno prilagajate kot ter višino. Stranske nosilce za uteži lahko postavite na želeno višino. So stabilna zaradi svoje lastne teže. Dodatno stabilnost jim omogočajo gumirane nogice.

Nasveti pred končnim nakupom

Pri izbiri uteži za vadbo ključno vlogo igrata velikost in teža. Lažje uteži so namenjene ženskam, ki si zgolj želijo oblikovati telo in izgubiti nekaj telesne mase. Težje uteži so namenjene moškim, ki si želijo povečati mišično maso in obseg mišic.

Za lažje uteži se odločite tudi v primeru, če se ne morete odločiti med dvema težama.

Za piko na i pri vadbi z utežmi poskrbijo najrazličnejši dodatki. Med najbolj zaželenimi so rokavice za fitnes, vadbene klopi, podloge za vadbo in prehranski dodatki.

Določi parametre
Razvrsti
1566 artiklov

Železna utež z ročajem, obložena z gumo – Kettlebell 24 kg. Kettlebell predstavlja prosto utež okrogle oblike z ravnim dnom in zaobljenim ročajem.

79 €

Trenutno ni na zalogi

Železna utež z ročajem, obložena z gumo – Kettlebell 24 kg. Kettlebell predstavlja prosto utež okrogle oblike z ravnim dnom in zaobljenim ročajem.

Kettlebell CMT 6 kg je kakovostni plastični kettlebell, idealen za vadbo celega telesa, saj pomaga pri gradnji mišic ter izboljšanju moči, fleksibilnosti in gibljivosti.

16 €

Trenutno ni na zalogi

Kettlebell CMT 6 kg je kakovostni plastični kettlebell, idealen za vadbo celega telesa, saj pomaga pri gradnji mišic ter izboljšanju moči, fleksibilnosti in gibljivosti.

Kettlebell CMT 8 kg je kakovostni plastični kettlebell, idealen za vadbo celega telesa, saj pomaga pri gradnji mišic ter izboljšanju moči, fleksibilnosti in gibljivosti.

20 €

Trenutno ni na zalogi

Kettlebell CMT 8 kg je kakovostni plastični kettlebell, idealen za vadbo celega telesa, saj pomaga pri gradnji mišic ter izboljšanju moči, fleksibilnosti in gibljivosti.

Kettlebell Iron 20 kg je kakovostni in trpežni kettlebell, idealen za vadbo celega telesa, saj pomaga pri gradnji mišic ter izboljšanju moči, fleksibilnosti in gibljivosti. Ta visokokakovostni kettlebell je odličen pripomoček za treninge moči.

69 €

Trenutno ni na zalogi

Kettlebell Iron 20 kg je kakovostni in trpežni kettlebell, idealen za vadbo celega telesa, saj pomaga pri gradnji mišic ter izboljšanju moči, fleksibilnosti in gibljivosti. Ta visokokakovostni kettlebell je odličen pripomoček za treninge moči.

Kettlebell Iron 24 kg je kakovostni in trpežni kettlebell, idealen za vadbo celega telesa, saj pomaga pri gradnji mišic ter izboljšanju moči, fleksibilnosti in gibljivosti. Ta visokokakovostni kettlebell je odličen pripomoček za treninge moči.

85 €

Trenutno ni na zalogi

Kettlebell Iron 24 kg je kakovostni in trpežni kettlebell, idealen za vadbo celega telesa, saj pomaga pri gradnji mišic ter izboljšanju moči, fleksibilnosti in gibljivosti. Ta visokokakovostni kettlebell je odličen pripomoček za treninge moči.

Tekmovalni kettlebell standardne velikosti in teže 24 kg.

115 €

Trenutno ni na zalogi

Tekmovalni kettlebell standardne velikosti in teže 24 kg.

Tekmovalni kettlebell standardne velikosti in teže 8 kg.

55 €

Trenutno ni na zalogi

Tekmovalni kettlebell standardne velikosti in teže 8 kg.

Komplet tekmovalnih kettlebellov se uporablja za razvoj moči, vzdržljivosti, eksplozivnosti in ravnotežja. Njegova vsestranskost omogoča izvajanje različnih vaj.

165 €

Trenutno ni na zalogi

Komplet tekmovalnih kettlebellov se uporablja za razvoj moči, vzdržljivosti, eksplozivnosti in ravnotežja. Njegova vsestranskost omogoča izvajanje različnih vaj.

Komplet tekmovalnih kettlebellov se uporablja za razvoj moči, vzdržljivosti, eksplozivnosti in ravnotežja. Njegova vsestranskost omogoča izvajanje različnih vaj.

190 €

Trenutno ni na zalogi

Komplet tekmovalnih kettlebellov se uporablja za razvoj moči, vzdržljivosti, eksplozivnosti in ravnotežja. Njegova vsestranskost omogoča izvajanje različnih vaj.

Komplet tekmovalnih kettlebellov se uporablja za razvoj moči, vzdržljivosti, eksplozivnosti in ravnotežja. Njegova vsestranskost omogoča izvajanje različnih vaj.

285 €

Trenutno ni na zalogi

Komplet tekmovalnih kettlebellov se uporablja za razvoj moči, vzdržljivosti, eksplozivnosti in ravnotežja. Njegova vsestranskost omogoča izvajanje različnih vaj.

Komplet plastičnih kvalitetnih kettlebellov teže 4, 6 in 8 kg s katerimi lahko izvajate vaje za celo telo. Kettlebelli so odličen fitnes pripomoček, ker pomagajo pri izgradnji mišic, povečujejo moč, fleksibilnost in gibljivost.

46,49 €

Trenutno ni na zalogi

Komplet plastičnih kvalitetnih kettlebellov teže 4, 6 in 8 kg s katerimi lahko izvajate vaje za celo telo. Kettlebelli so odličen fitnes pripomoček, ker pomagajo pri izgradnji mišic, povečujejo moč, fleksibilnost in gibljivost.

Komplet plastičnih kvalitetnih kettlebellov teže 8, 10 in 12 kg s katerimi lahko izvajate vaje za celo telo. Kettlebelli so odličen fitnes pripomoček, ker pomagajo pri izgradnji mišic, povečujejo moč, fleksibilnost in gibljivost.

75,98 €

Trenutno ni na zalogi

Komplet plastičnih kvalitetnih kettlebellov teže 8, 10 in 12 kg s katerimi lahko izvajate vaje za celo telo. Kettlebelli so odličen fitnes pripomoček, ker pomagajo pri izgradnji mišic, povečujejo moč, fleksibilnost in gibljivost.

Utežna ročka iz litega železa prevlečena z neoprenom. Profilirana oblika olajša vadbo. Vadba z utežmi pozitivno vpliva na mišice rok, prsi in hrbta.

60 €

Trenutno ni na zalogi

Utežna ročka iz litega železa prevlečena z neoprenom. Profilirana oblika olajša vadbo. Vadba z utežmi pozitivno vpliva na mišice rok, prsi in hrbta.

Komplet uteži od 1 kg do 5 kg za vadbo. Skupaj 5 parov uteži.

116 €

Trenutno ni na zalogi

Komplet uteži od 1 kg do 5 kg za vadbo. Skupaj 5 parov uteži.

2x

Komplet uteži in palic – 50 kg je edinstven in cenovno ugoden komplet za vadbo doma. Komplet vključuje eno ravno palico 180 cm in dve kratki palici za nastavljive uteži + 41 kg uteži.

115 €
135 €

Trenutno ni na zalogi

Komplet uteži in palic – 50 kg je edinstven in cenovno ugoden komplet za vadbo doma. Komplet vključuje eno ravno palico 180 cm in dve kratki palici za nastavljive uteži + 41 kg uteži.

6x

Komplet enoročnih uteži z nastavljivo težo od 3 do 10 kg. Odličen komplet za krepitev celotnega telesa doma.

37 €
44,99 €

Trenutno ni na zalogi

Komplet enoročnih uteži z nastavljivo težo od 3 do 10 kg. Odličen komplet za krepitev celotnega telesa doma.

2x

Čvrsto in nastavljivo stojalo za palico za izvajanje počepov, bench pressa, različnih sklec in drugih vaj.

135 €

Trenutno ni na zalogi

Čvrsto in nastavljivo stojalo za palico za izvajanje počepov, bench pressa, različnih sklec in drugih vaj.

1x

Nastavljivo stojalo za počepe in dipse – nastavljivo stojalo za počepe, dipse in bench je inovativna in prilagodljiva rešitev za domačo vadbo. Ta podpora je nastavljiva po višini in širini.

199 €

Trenutno ni na zalogi

Nastavljivo stojalo za počepe in dipse – nastavljivo stojalo za počepe, dipse in bench je inovativna in prilagodljiva rešitev za domačo vadbo. Ta podpora je nastavljiva po višini in širini.

Visokokakovostno nastavljivo stojalo za uteži za izvajanje različnih vaj, kot so počepi, stiskanje na klopi, bicepse, iztiskanje in druge vaje. Stojalo je nastavljivo po višini in širini.

149 €

Trenutno ni na zalogi

Visokokakovostno nastavljivo stojalo za uteži za izvajanje različnih vaj, kot so počepi, stiskanje na klopi, bicepse, iztiskanje in druge vaje. Stojalo je nastavljivo po višini in širini.

1x

Utežna ročka iz litega železa prevlečena z neoprenom. Profilirana oblika olajša vadbo. Vadba z utežmi pozitivno vpliva na mišice rok, prsi in hrbta.

4 €

Trenutno ni na zalogi

Utežna ročka iz litega železa prevlečena z neoprenom. Profilirana oblika olajša vadbo. Vadba z utežmi pozitivno vpliva na mišice rok, prsi in hrbta.

1x

Utežna ročka iz litega železa prevlečena z neoprenom. Profilirana oblika olajša vadbo. Vadba z utežmi pozitivno vpliva na mišice rok, prsi in hrbta.

8 €

Trenutno ni na zalogi

Utežna ročka iz litega železa prevlečena z neoprenom. Profilirana oblika olajša vadbo. Vadba z utežmi pozitivno vpliva na mišice rok, prsi in hrbta.

Olimpijska gumirana ploščata utež 2,5 kg z jeklenim obročem za olimpijsko palico.

9 €
13,99 €

Trenutno ni na zalogi

Olimpijska gumirana ploščata utež 2,5 kg z jeklenim obročem za olimpijsko palico.

Olimpijska gumirana ploščata utež 5 kg z jeklenim obročem za olimpijsko palico.

19 €
29,99 €

Trenutno ni na zalogi

Olimpijska gumirana ploščata utež 5 kg z jeklenim obročem za olimpijsko palico.

Olimpijska gumirana ploščata utež 10 kg z jeklenim obročem za olimpijsko palico.

35 €
59,99 €

Trenutno ni na zalogi

Olimpijska gumirana ploščata utež 10 kg z jeklenim obročem za olimpijsko palico.