Samo 6 €
6
na leto

Uteži in stojala

S pomočjo različnih športnih pripomočkov lahko dosežete izvrsten napredek pri porabi kalorij med vadbo in pri oblikovanju telesa. Med najbolj priljubljene tovrstne pripomočke sodijo tudi uteži. Vadba z njimi na domu se je izkazala za zelo praktično.

Prikaži več

Prednosti vadbe z utežmi

Vadba z utežmi vključuje različne vrste uteži. Z njimi krepite telo in moč, prav tako:

  • izboljšujete gibljivost in ravnotežje,
  • povečujete mišično maso,
  • pospešujete presnovo in hujšanje,
  • preprečujete poškodbe,
  • preprečujete zmanjšanje kostne gostote,
  • izboljšujete učinkovitost pri drugih vadbenih aktivnostih.

Vrste uteži

Uteži za vadbo se med seboj ločijo predvsem glede na vrsto materiala, iz katerega so izdelane, glede na dimenzije ter namen.

Na voljo so:

  • uteži s palico,
  • kettlebell uteži,
  • enoročne uteži,
  • palica za uteži,
  • kletka za dvigovanje uteži,
  • stojala za uteži.

V kategoriji uteži s palico so na voljo železne in gumirane uteži. Slednje lahko z določene višine spustite na tla in ob padcu zgolj rahlo odskočijo. Železne uteži niso namenjene temu. Nasploh pa so takšne uteži lahko na eni strani polne, na drugi strani pa lahko imajo vmesne odprtine. To omogoča lažji oprijem, zato se lahko uporabljajo tudi brez palice. Vse uteži imajo na sredini odprtino. Ta je namenjena njihovi namestitvi na utežno palico. V tem primeru so na voljo standardne uteži – z odprtino 25 milimetrov – in olimpijske uteži – s premerom 50 milimetrov.

Kettlebell uteži so znane po preprosti zasnovi v obliki krogle z ročajem. Veljajo za izjemno priljubljene in priročne. Uporabne so za vse kondicijske priprave, ker izboljšujejo funkcionalne sposobnosti, moč in izgled telesa. Na voljo je več tipov kettlebell uteži, na primer gumirani kettlebell, železni kettlebell, vynil kettlebell in pro competition kettlebell.

Enoročne uteži predstavljajo najbolj širok spekter uporabe. Imenujejo jih tudi utežne ročke. Zaželene so pri vadbi doma, v fitnes centru, za visoko intenzivne funkcionalne vadbe. Narejene so iz različnih materialov, na primer iz gume, vinila ali kroma. Profesionalni rabi so namenjene gumirane enoročne uteži. Imajo anatomsko oblikovan ročaj, ki omogoča lažji oprijem. Ker boste za čim bolj raznovrstno vadbo potrebovali enoročne uteži različnih velikosti, se vam najbolj splača izbrati set uteži, v katerem so uteži različnih dimenzij.

Osnovni element domačega fitnesa ali fitnes centra predstavlja palica za uteži. Namenjena je za nameščanje uteži različnih velikosti ter natančnemu določanju teže bremena. Velikost palice ustreza odprtini premera 50 milimetrov in se ujema z vsemi olimpijskimi diski.

Za najučinkovitejšo vadbo izberite kletko za dvigovanje uteži, ki je namenjena tako domači rabi kot uporabi v športnih dvoranah. Omogoča izvajanje različnih vaj z utežmi in zavzame malo prostora.

Stojala za uteži so izdelana tako, da lahko policam poljubno prilagajate kot ter višino. Stranske nosilce za uteži lahko postavite na želeno višino. So stabilna zaradi svoje lastne teže. Dodatno stabilnost jim omogočajo gumirane nogice.

Nasveti pred končnim nakupom

Pri izbiri uteži za vadbo ključno vlogo igrata velikost in teža. Lažje uteži so namenjene ženskam, ki si zgolj želijo oblikovati telo in izgubiti nekaj telesne mase. Težje uteži so namenjene moškim, ki si želijo povečati mišično maso in obseg mišic.

Za lažje uteži se odločite tudi v primeru, če se ne morete odločiti med dvema težama.

Za piko na i pri vadbi z utežmi poskrbijo najrazličnejši dodatki. Med najbolj zaželenimi so rokavice za fitnes, vadbene klopi, podloge za vadbo in prehranski dodatki.

Določi parametre
Razvrsti
1566 artiklov

Pametne uteži s povezavo Bluetooth, nosilnost 2 kg, trajanje baterije do 10 ur, mobilna aplikacija Tuya Smart / Smart Life, paket vključuje dve uteži po 2 kg, odlično orodje za fitnes, pročaji za vrtenje, zelena barva.

36,99 €

Trenutno ni na zalogi

Pametne uteži s povezavo Bluetooth, nosilnost 2 kg, trajanje baterije do 10 ur, mobilna aplikacija Tuya Smart / Smart Life, paket vključuje dve uteži po 2 kg, odlično orodje za fitnes, pročaji za vrtenje, zelena barva.

Telovnik z utežmi DBX-W-6B.2. Vsebuje 30 × 1 kg uteži. Izdelan iz udobnega materiala Codura na notranji strani. Teža 30 kg.

167,54 €
167,68 €

Trenutno ni na zalogi

Telovnik z utežmi DBX-W-6B.2. Vsebuje 30 × 1 kg uteži. Izdelan iz udobnega materiala Codura na notranji strani. Teža 30 kg.

Telovnik z utežmi DBX-W-6B.2. Vsebuje 40 × 1 kg uteži. Izdelan iz udobnega materiala Codura na notranji strani. Teža 40 kg.

193,33 €
193,48 €

Trenutno ni na zalogi

Telovnik z utežmi DBX-W-6B.2. Vsebuje 40 × 1 kg uteži. Izdelan iz udobnega materiala Codura na notranji strani. Teža 40 kg.

Visokokakovostno stojalo za počepe Everfit z nastavljivo višino in širino. Primerno je za vadbo s počepi ali v kombinaciji s fitnes klopjo. Ima stabilno strukturo z nosilci za shranjevanje uteži in omogoča obremenitev do 150 kg. Uteži niso vključene.

124,88 €

Trenutno ni na zalogi

Partner: Mimovrste

Visokokakovostno stojalo za počepe Everfit z nastavljivo višino in širino. Primerno je za vadbo s počepi ali v kombinaciji s fitnes klopjo. Ima stabilno strukturo z nosilci za shranjevanje uteži in omogoča obremenitev do 150 kg. Uteži niso vključene.

Partner: Mimovrste
9x

Kakovostna šestkotna utež, namenjena širokemu razponu treningov. Ker se zaradi svoje oblike ne kotali po podlagi, je odlična za cross trening in sklece na utežeh.

71,90 €

Trenutno ni na zalogi

Partner: Mimovrste

Kakovostna šestkotna utež, namenjena širokemu razponu treningov. Ker se zaradi svoje oblike ne kotali po podlagi, je odlična za cross trening in sklece na utežeh.

Partner: Mimovrste
6x

Kettlebell utež, narejena iz železa in prevlečena z neoprensko gumo, omogoča intenzivno vadbo in krepitev celotnega telesa. Teže 10 kg.

43,90 €

Trenutno ni na zalogi

Partner: Mimovrste

Kettlebell utež, narejena iz železa in prevlečena z neoprensko gumo, omogoča intenzivno vadbo in krepitev celotnega telesa. Teže 10 kg.

Partner: Mimovrste
103x

Komplet uteži iz gusa je primeren za samostojno vadbo dvigovanja uteži.

39,90 €

Trenutno ni na zalogi

Partner: Mimovrste

Komplet uteži iz gusa je primeren za samostojno vadbo dvigovanja uteži.

Partner: Mimovrste
30x

Utež Fitmotiv je primerna za samostojno vadbo dvigovanja uteži ali kot dodatek za komplet uteži. Masa 5 kg.

21,90 €

Trenutno ni na zalogi

Partner: Mimovrste

Utež Fitmotiv je primerna za samostojno vadbo dvigovanja uteži ali kot dodatek za komplet uteži. Masa 5 kg.

Partner: Mimovrste
1x

Stilski črno rdeči Pro Kettlebell so narejeni iz litega železa. V nasprotju s klasičnimi utežmi, je pri Kettlebell utežeh teža razporejena tudi naprej od dlani. Zaradi tega trenirate več mišičnih skupin naenkrat.

64 €
79,90 €

Trenutno ni na zalogi

Partner: Wasup

Stilski črno rdeči Pro Kettlebell so narejeni iz litega železa. V nasprotju s klasičnimi utežmi, je pri Kettlebell utežeh teža razporejena tudi naprej od dlani. Zaradi tega trenirate več mišičnih skupin naenkrat.

Partner: Wasup
1x

Stilski črno rdeči Pro Kettlebell so narejeni iz litega železa. V nasprotju s klasičnimi utežmi, je pri Kettlebell utežeh teža razporejena tudi naprej od dlani. Zaradi tega trenirate več mišičnih skupin naenkrat.

53 €
64,90 €

Trenutno ni na zalogi

Partner: Wasup

Stilski črno rdeči Pro Kettlebell so narejeni iz litega železa. V nasprotju s klasičnimi utežmi, je pri Kettlebell utežeh teža razporejena tudi naprej od dlani. Zaradi tega trenirate več mišičnih skupin naenkrat.

Partner: Wasup
1x

Stilski črno rdeči Pro Kettlebell so narejeni iz litega železa. V nasprotju s klasičnimi utežmi, je pri Kettlebell utežeh teža razporejena tudi naprej od dlani. Zaradi tega trenirate več mišičnih skupin naenkrat.

85 €
109,90 €

Trenutno ni na zalogi

Partner: Wasup

Stilski črno rdeči Pro Kettlebell so narejeni iz litega železa. V nasprotju s klasičnimi utežmi, je pri Kettlebell utežeh teža razporejena tudi naprej od dlani. Zaradi tega trenirate več mišičnih skupin naenkrat.

Partner: Wasup
1x

Stilski črno rdeči Pro Kettlebell so narejeni iz litega železa. V nasprotju s klasičnimi utežmi, je pri Kettlebell utežeh teža razporejena tudi naprej od dlani. Zaradi tega trenirate več mišičnih skupin naenkrat.

100 €
129,90 €

Trenutno ni na zalogi

Partner: Wasup

Stilski črno rdeči Pro Kettlebell so narejeni iz litega železa. V nasprotju s klasičnimi utežmi, je pri Kettlebell utežeh teža razporejena tudi naprej od dlani. Zaradi tega trenirate več mišičnih skupin naenkrat.

Partner: Wasup
1x

Stilski črno rdeči Pro Kettlebell so narejeni iz litega železa. V nasprotju s klasičnimi utežmi, je pri Kettlebell utežeh teža razporejena tudi naprej od dlani. Zaradi tega trenirate več mišičnih skupin naenkrat.

110 €
149,90 €

Trenutno ni na zalogi

Partner: Wasup

Stilski črno rdeči Pro Kettlebell so narejeni iz litega železa. V nasprotju s klasičnimi utežmi, je pri Kettlebell utežeh teža razporejena tudi naprej od dlani. Zaradi tega trenirate več mišičnih skupin naenkrat.

Partner: Wasup
1x

Stilski črno rdeči Pro Kettlebell so narejeni iz litega železa. V nasprotju s klasičnimi utežmi, je pri Kettlebell utežeh teža razporejena tudi naprej od dlani. Zaradi tega trenirate več mišičnih skupin naenkrat.

24 €

Trenutno ni na zalogi

Partner: Wasup

Stilski črno rdeči Pro Kettlebell so narejeni iz litega železa. V nasprotju s klasičnimi utežmi, je pri Kettlebell utežeh teža razporejena tudi naprej od dlani. Zaradi tega trenirate več mišičnih skupin naenkrat.

Partner: Wasup
1x

Stilski črno rdeči Pro Kettlebell so narejeni iz litega železa. V nasprotju s klasičnimi utežmi, je pri Kettlebell utežeh teža razporejena tudi naprej od dlani. Zaradi tega trenirate več mišičnih skupin naenkrat.

36 €
44,90 €

Trenutno ni na zalogi

Partner: Wasup

Stilski črno rdeči Pro Kettlebell so narejeni iz litega železa. V nasprotju s klasičnimi utežmi, je pri Kettlebell utežeh teža razporejena tudi naprej od dlani. Zaradi tega trenirate več mišičnih skupin naenkrat.

Partner: Wasup
4x

Gymstick set uteži z nastavljivo težo do 15 kg.

86,39 €

Trenutno ni na zalogi

Partner: Mimovrste

Gymstick set uteži z nastavljivo težo do 15 kg.

Partner: Mimovrste

Klasične uteži. Železne in oblečene v rdeč ali črn vinyl. Idealno za domačo vadbo. Uteži se prodajajo posamično!

24,90 €

Trenutno ni na zalogi

Partner: Wasup

Klasične uteži. Železne in oblečene v rdeč ali črn vinyl. Idealno za domačo vadbo. Uteži se prodajajo posamično!

Partner: Wasup

Vinilne uteži omogočajo vsestransko in učinkovito krepitev mišic. Mehka vinilna površina zagotavlja udoben oprijem med vadbo in ne pušča sledi na tleh. Uteži so primerne za domačo vadbo, skupinske treninge ali ogrevanje pred večjimi obremenitvami.

26,90 €

Trenutno ni na zalogi

Partner: Wasup

Vinilne uteži omogočajo vsestransko in učinkovito krepitev mišic. Mehka vinilna površina zagotavlja udoben oprijem med vadbo in ne pušča sledi na tleh. Uteži so primerne za domačo vadbo, skupinske treninge ali ogrevanje pred večjimi obremenitvami.

Partner: Wasup

Vivid Pump Set je popoln komplet za domačo vadbo moči, primeren za začetnike in izkušene vadeče. Vinyl utežni diski z vgrajenimi ročaji omogočajo hitro dodajanje ali odstranjevanje teže ter jih lahko uporabljaš tudi samostojno pri drugih vajah, kot so počepi, izpadni koraki ali zgornji del telesa.

75 €
80 €

Trenutno ni na zalogi

Partner: Wasup

Vivid Pump Set je popoln komplet za domačo vadbo moči, primeren za začetnike in izkušene vadeče. Vinyl utežni diski z vgrajenimi ročaji omogočajo hitro dodajanje ali odstranjevanje teže ter jih lahko uporabljaš tudi samostojno pri drugih vajah, kot so počepi, izpadni koraki ali zgornji del telesa.

Partner: Wasup

Enoročna nakladalna uteži iz jekla. Paket vključuje komplet diskov, gred z utori in 2 kosi matic.

64,41 €
64,47 €

Trenutno ni na zalogi

Enoročna nakladalna uteži iz jekla. Paket vključuje komplet diskov, gred z utori in 2 kosi matic.

Utež HMS HG Pro je sestavljena iz litega železa, prekritega z debelo plastjo gume. Na voljo so teže od 1 do 70 kilogramov.

9,85 €

Trenutno ni na zalogi

Utež HMS HG Pro je sestavljena iz litega železa, prekritega z debelo plastjo gume. Na voljo so teže od 1 do 70 kilogramov.

Utež HMS HG Pro je sestavljena iz litega železa, prekritega z debelo plastjo gume. Na voljo so teže od 1 do 70 kilogramov.

14,99 €
15 €

Trenutno ni na zalogi

Utež HMS HG Pro je sestavljena iz litega železa, prekritega z debelo plastjo gume. Na voljo so teže od 1 do 70 kilogramov.

Komplet 2 kosov uteži iz kromiranega jekla z mrežastim ročajem.

73 €
73,07 €

Trenutno ni na zalogi

Komplet 2 kosov uteži iz kromiranega jekla z mrežastim ročajem.

HMS TOS Olimpijski jekleni disk. Umerjen na ± 10 g. Teža 5; 10; 15; 20 in 25 kg imata barvno kodiran rob.

21,45 €
21,46 €

Trenutno ni na zalogi

HMS TOS Olimpijski jekleni disk. Umerjen na ± 10 g. Teža 5; 10; 15; 20 in 25 kg imata barvno kodiran rob.