0€
na mesec
Znamka
Cena
Nalepka
Stanje artiklov
Razpoložljivost
Dobavitelj
Teža
Vrsta
S pomočjo različnih športnih pripomočkov lahko dosežete izvrsten napredek pri porabi kalorij med vadbo in pri oblikovanju telesa. Med najbolj priljubljene tovrstne pripomočke sodijo tudi uteži. Vadba z njimi na domu se je izkazala za zelo praktično.
Prikaži več
Prednosti vadbe z utežmi
Vadba z utežmi vključuje različne vrste uteži. Z njimi krepite telo in moč, prav tako:
- izboljšujete gibljivost in ravnotežje,
- povečujete mišično maso,
- pospešujete presnovo in hujšanje,
- preprečujete poškodbe,
- preprečujete zmanjšanje kostne gostote,
- izboljšujete učinkovitost pri drugih vadbenih aktivnostih.
Vrste uteži
Uteži za vadbo se med seboj ločijo predvsem glede na vrsto materiala, iz katerega so izdelane, glede na dimenzije ter namen.
Na voljo so:
- uteži s palico,
- kettlebell uteži,
- enoročne uteži,
- palica za uteži,
- kletka za dvigovanje uteži,
- stojala za uteži.
V kategoriji uteži s palico so na voljo železne in gumirane uteži. Slednje lahko z določene višine spustite na tla in ob padcu zgolj rahlo odskočijo. Železne uteži niso namenjene temu. Nasploh pa so takšne uteži lahko na eni strani polne, na drugi strani pa lahko imajo vmesne odprtine. To omogoča lažji oprijem, zato se lahko uporabljajo tudi brez palice. Vse uteži imajo na sredini odprtino. Ta je namenjena njihovi namestitvi na utežno palico. V tem primeru so na voljo standardne uteži – z odprtino 25 milimetrov – in olimpijske uteži – s premerom 50 milimetrov.
Kettlebell uteži so znane po preprosti zasnovi v obliki krogle z ročajem. Veljajo za izjemno priljubljene in priročne. Uporabne so za vse kondicijske priprave, ker izboljšujejo funkcionalne sposobnosti, moč in izgled telesa. Na voljo je več tipov kettlebell uteži, na primer gumirani kettlebell, železni kettlebell, vynil kettlebell in pro competition kettlebell.
Enoročne uteži predstavljajo najbolj širok spekter uporabe. Imenujejo jih tudi utežne ročke. Zaželene so pri vadbi doma, v fitnes centru, za visoko intenzivne funkcionalne vadbe. Narejene so iz različnih materialov, na primer iz gume, vinila ali kroma. Profesionalni rabi so namenjene gumirane enoročne uteži. Imajo anatomsko oblikovan ročaj, ki omogoča lažji oprijem. Ker boste za čim bolj raznovrstno vadbo potrebovali enoročne uteži različnih velikosti, se vam najbolj splača izbrati set uteži, v katerem so uteži različnih dimenzij.
Osnovni element domačega fitnesa ali fitnes centra predstavlja palica za uteži. Namenjena je za nameščanje uteži različnih velikosti ter natančnemu določanju teže bremena. Velikost palice ustreza odprtini premera 50 milimetrov in se ujema z vsemi olimpijskimi diski.
Za najučinkovitejšo vadbo izberite kletko za dvigovanje uteži, ki je namenjena tako domači rabi kot uporabi v športnih dvoranah. Omogoča izvajanje različnih vaj z utežmi in zavzame malo prostora.
Stojala za uteži so izdelana tako, da lahko policam poljubno prilagajate kot ter višino. Stranske nosilce za uteži lahko postavite na želeno višino. So stabilna zaradi svoje lastne teže. Dodatno stabilnost jim omogočajo gumirane nogice.
Nasveti pred končnim nakupom
Pri izbiri uteži za vadbo ključno vlogo igrata velikost in teža. Lažje uteži so namenjene ženskam, ki si zgolj želijo oblikovati telo in izgubiti nekaj telesne mase. Težje uteži so namenjene moškim, ki si želijo povečati mišično maso in obseg mišic.
Za lažje uteži se odločite tudi v primeru, če se ne morete odločiti med dvema težama.
Za piko na i pri vadbi z utežmi poskrbijo najrazličnejši dodatki. Med najbolj zaželenimi so rokavice za fitnes, vadbene klopi, podloge za vadbo in prehranski dodatki.
Določi parametre
Razvrsti
Razvrsti
1484 artiklov
Treniraj.si vest obtežilni jopič 5 kg
Treniraj.si vest obtežilni jopič 5 kg
Treniraj.si vest obtežilni jopič 5 kg
Weighted vest obtežilni jopič 5 kg je pripomoček, ki poskrbi za oteženo in s tem bolj učinkovito vadbo. Posebna oblika jopiča skupaj z dvojnim velcro zapiranjem poskrbi, da se jopič zlije s telesom, ter ne ovira med samim treningom.
na voljo predvidoma: 30.5. - 31.5.
Partner:
Treniraj.si
Umbro Kettlebell utež, 6kg
Treniraj.si vest obtežilni jopič 5 kg
Umbro Kettlebell utež, 6kg
Fitnes uteži Kettlebell Umbro so zelo primeren pripomoček, ki vam pomaga pravilno oblikovati postavo. Teža znaša 6 kg. Ergonomska oblika širokega ročaja. Narejena je iz močnega, visokokakovostnega in trpežnega litega železa.
na voljo predvidoma: DANES
Partner:
Mimovrste
Vidaxl 14 delni komplet uteži 20 kg
Treniraj.si vest obtežilni jopič 5 kg
Vidaxl 14 delni komplet uteži 20 kg
Ta vsestranski komplet uteži je popoln za oblikovanje prsega koša, bicepsov, rok, tricepsov in hrbtnih mišic. Vsebuje štiri 2,5 kg uteži, štiri 2 kg uteži in dve 1 kg ročki za uteži z zapenjali, skupno 20 kg uteži. Ta komplet uporabnikom omogoča izbiro uteži, ki jih želijo dvigovati za različne vaje
na voljo predvidoma: 5.6. - 7.6.
Partner:
Shumee
Vidaxl Daljša in krajša palica z utežmi 60 kg
Vidaxl Dvoročna Utež + 2 Enoročni Uteži 60,5 kg
Vidaxl Daljša in krajša palica z utežmi 60 kg
Ta vsestranski komplet uteži s palico je odlična izbira za tiste, ki iščejo raznolike možnosti vadbe. Trpežen material: Palica iz kromiranega jekla je zelo trpežna in stabilna. Poleg tega je utežna plošča izdelana iz cementa in prekrita z robustno, do tal prijazno plastiko, zaradi česar ne boste iz
na voljo predvidoma: 3.6. - 4.6.
Partner:
vidaXL
Vidaxl Daljša in krajša palica z utežmi 60 kg
Vidaxl Dvoročna Utež + 2 Enoročni Uteži 60,5 kg
Vidaxl Daljša in krajša palica z utežmi 60 kg
Ta vsestranski komplet palic in uteži s ploščami je odlična izbira za tiste, ki iščejo raznolike možnosti vadbe. Trpežen material: Palica iz kromiranega jekla je zelo trpežna in stabilna. Poleg tega je utežna plošča izdelana iz cementa in prekrita z robustno, do tal prijazno plastiko, zaradi česar
na voljo predvidoma: 3.6. - 4.6.
Partner:
vidaXL
Vidaxl Dvoročna Utež + 2 Enoročni Uteži 60,5 kg
Vidaxl Dvoročna Utež + 2 Enoročni Uteži 60,5 kg
Vidaxl Dvoročna Utež + 2 Enoročni Uteži 60,5 kg
Ta set ergonomično oblikovanih enoročnih in dvoročnih uteži, vam bo omogočil lažjo in varnejšo vadbo v udobju vašega doma ali v telovadnici. Set vsebuje 1 dvoročno utež, 2 enoročni uteži in 16 diskov. Ta set dvoročne in enoročnih uteži se ponaša s kromniranimi osmi, s hitrimi vzmetenimi oprijemalkam
na voljo predvidoma: 5.6. - 7.6.
Partner:
Shumee
Vidaxl Klop za dvigovanje uteži črna
Vidaxl Komplet uteži 30 kg lito železo
Vidaxl Klop za dvigovanje uteži črna
Ta klop za dvigovanje uteži bo idealna za oblikovanje rok, nog in hrbtnih mišic, omogočila bo boljši fitnes in izboljšala vaš potencial. Trajno in robustno: Izdelek je izdelan iz trpežnega jekla. Trpežna jeklena konstrukcija klopi zagotavlja vašo varnost med vajami.Širok razpon vadbe: S klopjo lahk
na voljo predvidoma: 3.6. - 4.6.
Partner:
vidaXL
Vidaxl Komplet uteži 30 kg lito železo
Vidaxl Komplet uteži 30 kg lito železo
Vidaxl Komplet uteži 30 kg lito železo
Te vsestranske uteži so odlična izbira za tiste, ki iščejo raznolike možnosti vadbe. Trpežen material: Palica iz kromiranega jekla je zelo trpežna in stabilna.Različni kompleti uteži: Ustrezno kombinacijo zlahka sestavite s 4 različnimi utežmi: 2 × 7,5 kg, 2 × 2 kg, 2 × 1 kg, 4 × 0,5 kg. Različni s
na voljo predvidoma: 3.6. - 4.6.
Partner:
vidaXL
Vidaxl Komplet uteži in palic 30 kg
Vidaxl Komplet uteži 30 kg lito železo
Vidaxl Komplet uteži in palic 30 kg
Ta vsestranski komplet palic in uteži je odlična izbira za tiste, ki iščejo raznolike možnosti vadbe. Trpežen material: Palica iz kromiranega jekla je zelo trpežna in stabilna.Različni kompleti uteži: Z dvema različnima utežema, 4 × 2,5 kg in 6 × 1,25 kg, zlahka pripravite ustrezno kombinacijo. Raz
na voljo predvidoma: 3.6. - 4.6.
Partner:
vidaXL
Vidaxl Uteži 8 kosov 20 kg lito železo
Vidaxl Vadbena naprava s kompletom uteži in palic 60,5 kg
Vidaxl Uteži 8 kosov 20 kg lito železo
Ta komplet vsebuje 8 uteži, vsaka pa tehta 2,5 kg. Te uteži bodo idealne za krepitev in oblikovanje vaših mišic, ko jih boste uporabljali skupaj z ročko za dvigovanje s premerom 30 mm. Idealne so za uporabo doma ali v telovadnici. Te uteži so izdelane iz lakiranega visokokakovostnega litega železa.
na voljo predvidoma: 3.6. - 4.6.
Partner:
Shumee
Vidaxl Vadbena naprava s kompletom uteži in palic 60,5 kg
Vidaxl Vadbena naprava s kompletom uteži in palic 60,5 kg
Vidaxl Vadbena naprava s kompletom uteži in palic 60,5 kg
Ta vsestranska vadbena naprava je idealna za krepitev in oblikovanje mišic. Ima nastavljivo zaklepanje nog s 3 nastavitvami. Posebni varnostni nosilci zagotavljajo dodatno varnost med vadbo. Komplet uteži in palic vključuje trdne palice iz kromiranega jekla z vzmetnimi varovali za hitro pripenjanje
na voljo predvidoma: 3.6. - 4.6.
Partner:
vidaXL
Vidaxl Večnamenska vadbena klop bench
Vidaxl Vadbena naprava s kompletom uteži in palic 60,5 kg
Vidaxl Večnamenska vadbena klop bench
Ta večnamenska vadbena klop bo idealna za oblikovanje rok, nog in hrbtnih mišic, omogočila bo boljši fitnes in izboljšala vaš potencial. Vadba za celotno telo: Na tej klopi lahko opravite ustrezno vadbo za začetnike in profesionalne atlete, primerna pa je za oblikovanje posameznih mišic ali izvajan
na voljo predvidoma: 3.6. - 4.6.
Partner:
vidaXL