DD13 je trpežna palica za dvigovanje, ki jo izdeluje podjetje HMS. Njena prednost je možnost, da nanjo obesite vrečo za udarce.

Trdina je kos opreme, ki ga je vredno imeti v domači telovadnici, saj se lahko uporablja na različne načine in za številne vaje. Njegova glavna uporaba pa je vaja, imenovana pull-ups. Gre za vajo, pri kateri je zelo močno vključena najširša mišica hrbta, ki se tako zelo močno razvija. Široka hrbtna mišica je velika in pokriva praktično celoten hrbet, zato sta njena krepitev in razvoj tako pomembna. Med potegi je pomembno vključen tudi biceps.

Na ročajih palice je nameščena goba, ki preprečuje drsenje rok. To vam omogoča trden oprijem, ki je zelo pomemben pri dvigovanju. To neposredno vpliva na varnost in udobje pri uporabi.

Nedvomna prednost sistema DD13 je možnost obešanja boksarske vreče. Palica ima za to posebej zasnovan ročaj. Trening z boksarsko vrečo bo odlična popestritev v vsakem športu, prav tako pa je idealna oblika kardio vadbe.

Vreča DD13 HMS je stabilen in močan izdelek. Posebna prečka, ki se prav tako pritrdi na steno, povečuje varnost. Šest lukenj za pritrditev s premerom 11 mm omogoča trdno in varno pritrditev izdelka na steno.