Lanaform Naprava za podporo spanju LANAFORM Nuxo

Preprosta, naravna rešitev za motnje spanja

Če trpite za motnjo spanja, dobro veste, da je zaspanje kritičen trenutek. Ne glede na to, ali trpite za motnjo cirkadianega ritma (napredovala, zakasnjena, nepravilna) ali nočnim prebujanjem, je zaspanje občutljiva faza, ki jo lahko nenadoma zrušijo zunanji dejavniki, kot so zunanji hrupi, ali notranji dejavniki, kot so obsesivno razmišljanje in premišljevanje. Začnete se frustrirati, ker ne morete zaspati, in svojo pozornost usmerite na to, kar vas drži budne. To ustvari začaran krog, ki še poveča vašo tesnobo glede spanja.
Pripomoček za spanje NUXO bo to zagotovo rešil. Opremljen je s 4 tehnikami, ki bodo poskrbele za umiritev celotnega telesa, njegovo regeneracijo in s tem olajšale zaspanje. Nuxo ponuja dihalne vaje za doseganje srčne skladnosti, beli šum, zvoke narave ali simulator somraka. Vklopite NUXO in se pripravite na miren nočni spanec. Vsak program je mogoče nastaviti individualno s časovnikom.

1. Simulator sončnega zahoda

Postopoma zmanjšuje svetlobo v prostoru in simulira mrak. Uporablja oranžno barvo, ki postopoma prehaja v toplo rdečo. Valovna dolžina rdeče svetlobe podpira zaspanost in intenzivnejše izločanje melatonina. Prav tako zmanjšuje proizvodnjo kortizola, ki je hormon prebujanja.

2. Dihalne vaje za doseganje srčne koherence

Na napravi vklopite projekcijo rdeče svetlobe, ki utripa v počasnem, rednem ritmu. Svetloba vas bo vodila do popolne umiritve dihanja. Temelji na načelu srčne koherence – dihalne vaje, ki daje občutek mirnosti. Njen cilj je uravnavanje srčnega utripa in avtonomnega živčnega sistema. Hipnotični učinek vas bo sprostil in zaposlil možgane z dejavnostjo, ki je veliko manj zanimiva kot misli.

3. Beli šum

Čeprav blagodejen učinek belega šuma na spanec še ni znanstveno dokazan, je neizpodbiten, zlasti pri dojenčkih. Ta nevtralni zvok opazno izboljša zaspanost in kakovost spanca. Možgani dobijo vtis, da je slušni sistem nasičen, kar duši zunanje zvoke in jim pripisuje manjši pomen. Ne osredotočate se več na zvoke okoli sebe …
Poleg zaspanja beli šum pomaga tudi izboljšati koncentracijo, se odklopiti od zunanjega sveta in celo prikriti tinitus.

4. Zvoki narave

Tako kot beli šum imajo tudi nekateri zvoki narave naravno pomirjujoče in sproščujoče lastnosti. Ta učinek je še posebej očiten pri ptičjem petju, zvoku tekoče reke ali prasketanju ognja. Ti mirni zvoki vas bodo odvrnili od misli in prinesli občutek miru, kar vam bo pomagalo pri naravnem prehodu iz budnosti v spanec.

Značilnosti:

• Zvoki narave (ptičje petje, nežen dež, zvok reke, prasketanje drv v ognju)
• Beli šum
• Simulacija zatemnitve
• Dihalne vaje
• Bralna lučka
• Časovnik (10, 20, 30 minut ali neprekinjeno)
• Sproženje posameznih funkcij

Belgijsko podjetje Lanaform ima širok portfelj izdelkov, ki pokriva predvsem področja zdravja, lepote in dobrega počutja. Zahvaljujoč dinamični ekipi so s svojimi izdelki uspeli prebiti tudi v tujino. Danes Lanaform prodaja v več kot 30 držav po vsem svetu. Ena ključnih ambicij so nenehne inovacije in razvoj z uporabo novih tehnologij.