Boleče izkušnje ne puščajo sledi le na psihi, temveč tudi na telesu. Ponavljajoče se nočne more, prebliski, mišične blokade in disociativno vedenje so značilni znaki travme. Babette Rothschild uči, kako s terapijo in telesnim delom ponovno pridobiti občutek varnosti in nadzora. Na prvo mesto postavlja dobro počutje klienta in predstavlja nove, celovite strategije in načela za varno okrevanje po travmi, prilagojena individualnim potrebam. Ta so uporabna tako pri delu s tistimi, ki so pripravljeni soočiti se s svojo preteklostjo, kot s tistimi, ki se tega raje ne bi.
Avtorica z uporabo konkretnih primerov prikazuje, kako uporabiti znanje o delovanju avtonomnega živčnega sistema in njegovem stresnem odzivu na zdravljenje travme, kako uravnavati stabilnost klienta med seansami ter kako spretno izkoristiti pozitivne spomine in somatske označevalce za obnovitev občutka varnosti v vsakdanjem življenju in med terapijo. Inovativna ideja vključevanja elementov sprostitvene meditacije, čuječnosti in joge v terapijo travm pomaga osredotočiti se na sedanjost in sprejeti pretekle travmatične izkušnje.
Babette Rothschild, ki se opira na svoje izkušnje, tako uspehe kot napake, ponuja nasvete za povečanje učinkovitosti terapije. Ta publikacija je nujno branje za terapevte, ki delajo s posamezniki, ki so doživeli travmo.
S to knjigo:
 – Naučili se boste, kako stabilizirati novega klienta, ki se disociira zaradi vztrajnih prebliskov, ki jih povzroča travma.
 – Razumeli boste delovanje avtonomnega živčnega sistema.
 – Naučili se boste prepoznati in uporabljati skrite somatske vire.
 – Naučili se boste, kako uporabljati pozitivne spomine in somatske označevalce v terapiji.