Vitamin D je verjetno najmočnejši varuh zdravja vašega telesa. Presenečeni boste, da je toliko zdravja odvisno od tako majhnega odmerka vitamina D. Težava je v tem, da je vitamin D precej poceni, celo brezplačen (če ga pridobimo iz sonca). Zato vam niti medicina, ki vse bolj postaja posel, niti politiki niso popolnoma nezainteresirani, da bi vam povedali, da je to močna, brezplačna čarobna palica za vaše telo. Žal ste verjetno med 85 % ljudi, ki jim primanjkuje vitamina D. Tudi če ste kdaj jemali vitamin D, ste ga verjetno jemali v uradno priporočenih odmerkih, ki so, kot se izkaže, velikokrat prenizki in zato neučinkoviti.