8-tedenski načrt prehrane za okusne obroke brez sladkorja

Si vedno želite nekaj sladkega? Ne morete živeti brez torte, čokolade ali čokoladnih ploščic? Ta knjiga je zasnovana tako, da vam pomaga znebiti se sladkorja. Izvedeli boste, ali je res mogoče postati odvisen od sladkorja, in se seznanili z najnovejšimi raziskavami o vplivu ogljikovih hidratov na naše zdravje.

Ta 8-tedenski načrt prehrane vam bo pomagal znebiti se sladkorja. Številni recepti in zbirka dragocenih nasvetov vam bodo pomagali spremeniti prehrano v bolj zdravo in raznoliko.

Zbogom sladkarije, pozdravljeno zdravje in vitko telo!

Agata Lewandowska je nutricionistka z več kot desetimi leti izkušenj. Napisala je več kot dvajset prehranskih vodnikov. Diplomiral je na Medicinski univerzi v Varšavi in Varšavski univerzi za bioznanost (SGGW) ter opravil podiplomski študij psihodieteologije na SWPS. Sodeloval je na številnih tečajih in usposabljanjih. Piše članke in vodi delavnice, konference in spletne seminarje.