IZČESLJIV VODNIK PO KETOGENI DIETI ZA LJUDI, STAREJŠE OD 50 LET
V zadnjih letih je ketogena dieta pridobila na priljubljenosti zaradi številnih zdravstvenih koristi, vključno z zmanjšanjem ali celo popolno odpravo učinkov številnih kroničnih bolezni, vključno s sladkorno boleznijo tipa 2 in nevrološkimi boleznimi, kot sta Parkinsonova bolezen in epilepsija. Je tudi učinkovit način za izgubo teže in izboljšanje telesne sestave. Ključ do uspeha je znanje in trden, dosegljiv načrt. Ketogena dieta po 50. letu je bila napisana za zadovoljevanje obeh potreb, njeni recepti in načrti obrokov pa so bili ustvarjeni posebej za ljudi, starejše od 50 let.
VODNIK PO KETO DIETI vam bo pomagal razumeti, kako naj bi izgledala uravnotežena ketogena dieta in kako jo izvajati.
28-DNEVNI NAČRT PREHRANE vam bo pomagal začeti dieto in razviti nove prehranjevalne navade, ki vam bodo prinesle dolgoročne koristi za zdravje.
55 KETO PRIJAZNIH RECEPTOV, ki vam bodo omogočili pripravo okusnih in hranljivih zajtrkov, kosil, večerij in prigrizkov.