Koščki indijskih oreščkov 500 g
Predstavitev
Indijski oreščki, 500 g kosi
NARAVEN, VISOKOKAKOVEN IZDELEK
Indijski oreščki so oblikovani kot ledvica. Veljajo za superživilo, saj so bogati z vitamini in minerali, ki pozitivno vplivajo na delovanje našega telesa. Zato jih je vredno vključiti v svojo prehrano. Indijske oreščke lahko uživamo surove, pražene ali soljene.
Indijski oreščki – Lastnosti
Velika prednost indijskih oreščkov je, da so bogati s hranilno vrednostjo. Med drugim vsebujejo vitamin B6, ki podpira delovanje živčnega sistema in proizvodnjo rdečih krvnih celic. Indijski oreščki vsebujejo tudi minerale, kot so cink, fosfor, magnezij in kalij. Ta okusen prigrizek je bogat tudi z beljakovinami in zdravimi maščobnimi kislinami.
Indijski oreščki – Uporaba
Indijski oreščki so vsestranska sestavina, ki jo lahko uporabljamo na več načinov:
- kot dodatek azijskim jedem – indijski oreščki se pogosto uporabljajo v azijski kuhinji, na primer v ocvrtih jedeh, karijih in omakah za testenine.
- kot dodatek solatam – indijske oreščke lahko dodamo zelenjavnim in sadnim solatam, kar jim doda hrustljavost in okus.
- dodatek tortam, piškotom, pudingom, sladoledu – testu jih lahko dodamo cele ali sesekljane.
- arašidovo maslo – iz indijskih oreščkov lahko naredite okusno in zdravo oreščkovo maslo.
- oreščkovo mleko – indijske oreščke lahko uporabite tudi za pripravo domačega oreščkovega mleka.
- prigrizek – indijski oreščki so zdrav in okusen prigrizek. Lahko jih jeste same ali pa jih dodate jogurtu, müsliju ali ovseni kaši.
- indijske oreščke lahko namočite in zmešate, da dobite gosto kremo, ki jo lahko uporabite kot osnovo za omake, pomake in celo sladice.
|
Hranilne vrednosti izdelka na 100 g
|
|
|
Energijska vrednost
|
2449 kJ
590 kcal
|
|
Maščobe
|
45 g
|
|
– vključno z maščobnimi kislinami
nasičene
|
8,7 g
|
|
Ogljikovi hidrati
|
24 g
|
|
– vključno s sladkorji
|
7,5 g
|
|
Vlaknine
|
3,3 g
|
|
Beljakovine
|
20 g
|
|
Sol*
|
0,05 g
|
* Vsebnost soli je izključno posledica naravne prisotnosti.
Vsebina:
Paket vsebuje 500 g indijskih oreščkov v koščkih.
Sestavine:
- indijski oreščki
Shranjevanje:
Izdelek shranjujte na hladnem in suhem mestu, izven dosega otrok.
Dodatne informacije:
Tovarna pakira tudi: mandlje, različne oreščke, sezam, sojo, izdelke, ki vsebujejo gluten. Zato lahko ta izdelek kljub našim najboljšim prizadevanjem vsebuje sledi glutena.