Rdeči riž 1 kg targrocha

Zakaj ga je vredno jesti?

✅ Riž je ena najpogosteje uživanih rastlin na svetu. Še posebej v Aziji, kjer ga uživa več kot polovica svetovnega prebivalstva. Ima tudi številne hranilne vrednosti in minerale.

✅ Ni čudno, da toliko dietetikov priporoča uživanje rdečega riža med brezglutensko dieto ali celo med hujšanjem.

✅ Zato ima med več kot 25 različnimi vrstami rdeča sorta posebno mesto. Njena prednost je v tem, da skoraj ne vsebuje maščob. Je tudi vir velikih količin prehranskih vlaknin, ki blagodejno vplivajo na črevesno peristaltiko.

Način priprave

✅ Riž skuhajte v 400 ml vode na vsakih 100 g riža. Vodo zavrite in nato solite po okusu. Kuhajte še 30–40 minut oziroma dokler riž ni mehak in voda, v kateri se je kuhal, ne izhlapi. Za pospešitev kuhanja lahko riž predhodno namočite 2–3 ure.

Hranilne vrednosti in minerali

✅ 100 g rdečega riža ima energijsko vrednost 160 kcal. Vključno z:

• Maščobe: 0 g,
• Ogljikovi hidrati: 36 g (0 g sladkorjev),
• Beljakovine: 3 g,

✅ Minerali in vitamini na 100 g:

• Natrij: 6 mg,
• Železo: 5,5 mg,
• Cink: 3,3 mg,
• Kalij: 256 mg.

Informacije o izdelku:

✅ Teža: 1 kg

✅ Število obrokov Obroki: 20

✅ Država porekla: Tajska

✅ Država pakiranja:Poljska

✅ Proizvajalec: Targroch

✅ Način shranjevanja: Po odprtju embalaže riž hranite na suhem in vlažnem mestu.

✅ Informacije o alergenih: Riž ni alergen, čeprav je povsem mogoče, da vsebuje druge alergene, npr. oreščki, sezam, gluten.