shumee Polovice graha, prerezane na pol 1 kg (2 x 500 g)

Polovice graha 1 kg (2 × 500 g)

naravni, visokokakovosten izdelek

Polovice graha niso le okusna sestavina, temveč tudi bogastvo dragocenih hranil, bistvenih za zdravje našega telesa. So edinstven vir rastlinskih beljakovin, ogljikovih hidratov in vlaknin, ki podpirajo pravilno prebavo in uravnavajo delovanje črevesja. Poleg tega grah telesu zagotavlja esencialne minerale, kot so železo, kalcij, magnezij, kalij in fosfor, ter vitamine skupine B. Zaradi svoje hranilne vrednosti so neprecenljiv element veganske in vegetarijanske prehrane.

Polovice graha – lastnosti

Polovice graha niso le zdrave, ampak jih je tudi enostavno pripraviti. Ne potrebujejo namakanja, kar znatno skrajša čas kuhanja. Prerezan grah ohrani svoj naravni okus in hranilno vrednost, zaradi česar je idealna sestavina za juhe, paste, paštete, grahove zrezke in druge veganske kulinarične specialitete.

Prerezan grah – uporaba

Prerezan grah se pogosto uporablja v kuhinji:

• Juhe: Idealna sestavina za grahove juhe, kremne juhe in zelenjavne juhe.
• Paste in paštete: Odlično za pripravo namaza za kruh in veganskih paštet.
• Nadev za cmoke: Okusen in zdrav dodatek k cmokom.
• Grahovi kotleti: Odlična ideja za veganske kotlete, polne rastlinskih beljakovin in hranilne vrednosti.
• Druge jedi: Odlična sestavina za obroke v enem loncu in kot dodatek solatam.

Narezan grah ni le pot do zdrave prehrane, temveč tudi zagotavlja poln okus in aromo v vsaki jedi. Zaradi svojih hranilnih lastnosti in vsestranske uporabe je nepogrešljiv del jedilnika vsakega ljubitelja zdravega načina življenja.

Hranilne vrednosti izdelka na 100 g
Energijska vrednost	1345 kJ 321 kcal
Maščobe	1,4 g
- vključno z maščobnimi kislinami nasičene	0,22 g
Ogljikovi hidrati	45,2 g
– vključno s sladkorji	0,8 g
Vlaknine	15 g
Beljakovine	23,8 g
Sol*	0,08 g

* Vsebnost soli je izključno posledica prisotnosti naravno prisotnih soli.

Vsebina:

Embalaža vsebuje1 kg (2 × 500 g) polovice oluščenega graha.

Sestavine:

• oluščen grah

Priprava:

Za razliko od celega graha, oluščenega graha pred kuhanjem ni treba namočiti, le temeljito ga sperite pod tekočo vodo. Grah na ta način kuhajte približno 40–45 minut brez pokrova na visoki temperaturi. Ne pozabite, da se polovice graha zlahka primejo dna posode, zato jo občasno premešajte.

Shranjevanje:

Izdelek hranite na suhem in hladnem mestu, izven dosega otrok.

Dodatne informacije:

Tovarna pakira tudi: mandlje, različne oreščke, sezam, sojo in izdelke, ki vsebujejo gluten. Zato lahko kljub našim najboljšim prizadevanjem predstavljeni izdelek vsebuje sledi glutena.