Vaje za spomin in koncentracijo za vsakogar.

Zanimive vaje za vsak dan v mesecu.

Kaj počnete, da ostanete v formi in izboljšate svoj spomin? Če ne počnete veliko, začnite telovaditi.

Ali ste vedeli, da se po 28. letu starosti vaši možgani začnejo upočasnjevati in postopoma izgubljajo prejšnji navdušenje? S tem morate nekaj ukreniti. Najbolje je, da začnete možganom zagotavljati nove dražljaje in jih spodbujati k vadbi. Od tod ideja za knjigo, ki bo koristna za vse. Če boste možgane prisilili k vadbi, bodo začeli ustvarjati nove povezave med nevroni, zahvaljujoč tem povezavam pa si bomo bolje zapomnili, se učinkoviteje učili novih stvari in se boste lahko bolje osredotočili na trenutne naloge.

»Vaje za spomin in koncentracijo« vsebujejo predvsem grafomotorične vaje, ki izboljšujejo koordinacijo oči in rok. Zahvaljujoč njim bo vsakdo lahko zlahka vadil svoje sposobnosti koncentracije in opazovanja. Vaje so kot nalašč za tiste, ki se morajo po kapi, krvavitvah ali afaziji boriti za normalno življenje. Zahvaljujoč tej publikaciji in vsakodnevnim vajam bomo lahko hitro opazili razliko v našem izboljšanem delovanju.

• grafomotorične vaje
• sudoku
• vaje za koncentracijo
• vaje za opazovanje.