Polžoga je nepogrešljiv del opreme vsakega fitnesa ali vadbenega studia ki pa zahteva malo več poznavanja vadbenih principov, saj se v osnovi uporablja večinoma pri športnem treniranju. Seveda je popolnoma primerna tudi za rekreativno in domačo uporabo, saj zaradi svoje oblike nudi različne stopnje opor in variacije izvedb osnovnih in kompleksnejših vaj. Z dodatnimi trakovi je uporabnost pripomočka še veliko večja.

Polžogo lahko uporabljamo kot oporo hrbtenici, saj se njena oblika lepo prilega telesu v različnih položajih. Prav tako lahko nudi nestabilno oporo za dodatno stimulacijo stabilizacijskim mišicam ramen, gležnjev, kolen, kolkov in trupa. Prav tako je dovolj močna da se na njen izvajajo tudi visoko odbojna gibanja, kar omogoča trening eksplozivnosti in odrivne moči. Z uporabo tega pripomočka boste popestrili svoje trening in napredovali v stabilnosti, moči in koordinaciji.

Dimenzije:

• premer: 58 cm
• teža: 4600 g