Vitalne vlaknine

Hranilna vrednost na 100 g izdelka:

• Energijska vrednost 10142 kJ / 227 kcal
• Maščobe 6,8 g, od tega nasičene maščobne kisline 0,9 g
• Ogljikovi hidrati 17,47 g, od tega sladkorji 0,24 g
• Vlaknine 68,28 g
• Beljakovine 13,12 g
• Sol 0,03 g

• Uporaba vitalnih vlaknin
• Lastnosti vitalnih vlaknin
• Prehranske vlaknine in razstrupljanje telesa
• Vitalne vlaknine – odmerjanje
• Vitalne vlaknine in hujšanje
• Vitalne vlaknine – cena in kje kupiti

Uporaba vitalnih vlaknin

Vlaknine so pomemben sestavni del zdrave prehrane. V naravni obliki jih najdemo v sadju, zelenjavi in žitih. Vendar pa je včasih potrebno prehransko dopolnilo, v takih primerih pa je najbolje uporabiti naravne vitalne vlaknine. Vlaknine se uporabljajo pri težavah z odvajanjem blata, saj izboljšujejo črevesno peristaltiko. Zaradi tega so odlična rešitev za želodčne motnje in učinkovito preprečujejo številna neprijetna stanja, kot so hemoroidi. Omeniti velja tudi, da vlaknine zavirajo absorpcijo težkih kovin in toksinov. Prav tako pomagajo in pospešijo proces njihovega odstranjevanja iz telesa.

Vlaknine so tudi dobro prehransko dopolnilo za ljudi, ki poskušajo shujšati. Predvsem zato, ker po zaužitju v želodcu nabreknejo, zaradi česar se dlje časa počutimo site.

Vitalne lastnosti vlaknin

Prehranske vlaknine, znane tudi kot vitalne vlaknine, so zelo dobro prehransko dopolnilo, ki je bogat vir naravnih vlaknin. Narejene so iz indijskega trpotca in semen indijskega trpotca. Semena indijskega trpotca vsebujejo snovi, ki v črevesju nabreknejo in absorbirajo škodljive spojine iz hrane ter odvečno vodo. To omogoča, da se preostala snov v črevesju premika hitreje, celoten prebavni proces pa postane krajši in učinkovitejši. Psilij pomaga tudi izboljšati črevesno peristaltiko in preprečuje zaprtje, kar olajša redno odvajanje blata.

Semena psiliuma imajo podobne lastnosti. Prav tako absorbirajo odvečno vodo in nabreknejo. Ne zagotavljajo le občutka sitosti, ampak so učinkovita tudi pri zdravljenju driske, saj imajo sposobnost zadrževanja vode. Izdelki na osnovi teh semen imajo tudi druge lastnosti. Redno uživanje vitalnih vlaknin ustvarja odlične pogoje za rast probiotičnih bakterij, ki so pomembne v prebavnem traktu. Poleg tega so pomembne za splošno imunost telesa.

Uživanje prehranskih vlaknin vpliva na absorpcijo različnih snovi iz prebavnega trakta, vključno s holesterolom in trigliceridi. Poleg tega pomaga upočasniti razgradnjo ogljikovih hidratov, kar ohranja normalno raven sladkorja v krvi. To je ključnega pomena za ljudi s sladkorno boleznijo ali inzulinsko rezistenco.

Čistilne vlaknine – Lastnosti

Čeprav esencialne vlaknine niso prebavljive in telesu ne zagotavljajo energije, so izjemno pomemben dodatek k vsakodnevni prehrani. Njihove lastnosti vključujejo predvsem uravnavanje prebavne funkcije. Podpirajo tudi hujšanje in pomagajo zniževati krvni tlak. Izdelki, ki vsebujejo esencialne vlaknine, spodbujajo daljše žvečenje, kar vodi do povečanega slinjenja in olajša nadaljnjo prebavo v prebavnem traktu. Ker zlahka absorbirajo vodo, večkrat povečajo svoj volumen. To pa posledično napolni želodec, zmanjša lakoto in vas dlje časa ohranja site v primerjavi z živili, ki vsebujejo le majhno količino le-te.

Uživanje vlaknin pomaga tudi pri lažjem odvajanju blata. Zaradi visoke sposobnosti absorpcije vode se blažne mase povečajo v volumnu in razredčijo. To omogoča hitrejše gibanje prebavljene hrane, ki je vstopila v prebavni trakt. Prehranska dopolnila z vlakninami upočasnijo absorpcijo glukoze iz tankega črevesa in preprečujejo nihanje ravni sladkorja v krvi. To vam preprečuje občutek močne lakote med hujšanjem.

Redno je vredno uživati vitalne vlaknine, ker:

• omejuje absorpcijo maščob in sladkorjev,
• vpliva na črevesno peristaltiko,
• izboljša izločanje toksinov iz telesa,
• nežno čisti črevesje,
• uravnava raven sladkorja v krvi,
• znižuje holesterol,
• zmanjšuje napenjanje in pomaga pri zaprtju,
• izboljša konsistenco črevesne mase,
• preprečuje vnetje slepiča,
• zmanjšuje tveganje za srčne bolezni,
• blagodejno vpliva na zdravljenje debelosti.

Odmerjanje Vital Fiber

Vital Fiber je najbolje uživati dvakrat na dan, pred jutranjim in večernim obrokom. V kozarec vode ali soka stresite 2 ali 3 čajne žličke vlaknin, pustite stati 30 minut in nato popijte. Pri uživanju vlaknin je pomembno, da ne pozabite piti veliko tekočine. To je pomembno, ker se v tem času poveča absorpcija vode. Zaradi tega ne smete jemati Vital Fiber pred spanjem.

Ta izdelek ni namenjen dojenčkom in majhnim otrokom. Zdravila Vital Fiber se ne sme uporabljati v primeru preobčutljivosti na katero koli sestavino, črevesne zapore, bolečin v trebuhu, slabosti ali bruhanja. Če se pojavijo kakršni koli neželeni učinki, takoj prenehajte z uporabo. Vendar pa ni kontraindikacij za uporabo vlaknin pri nosečnicah. Prav tako je dobro, da si po približno dveh tednih uporabe vzamete odmor in za nekaj časa prenehate z uporabo vlaknin.

Vital fiber in hujšanje

Vital fiber, saj naš izdelek vsebuje psilij in semena psilija, je odličen izdelek, ki blagodejno vpliva na hujšanje. Predvsem podpira delovanje debelega in tankega črevesa, kar neposredno vodi do boljše prebave. Zato se pogosto uporablja v dietah za hujšanje. Vloga vlaknin je za telo zelo pomembna, saj lahko njihovo pomanjkanje povzroči prebavne težave ter povečano napihnjenost in zaprtje. Ljudje, ki uživajo veliko močno predelane hrane, se verjetno spopadajo s sindromom razdražljivega črevesja.

Pomembno si je zapomniti, da vlaknine vplivajo na presnovo, ne pa na kurjenje maščob. Vendar pa pomagajo odstraniti različne toksine in ostanke iz črevesnega trakta iz telesa. To omogoča izgubo teže in poleg tega občutek lahkotnosti v želodcu. Poleg tega vitalne vlaknine spodbujajo občutek polnosti, na kar vplivajo njihove sestavine – psilij in trpotec, ki nabrekneta, ko sta izpostavljena vodi.

Vitalne vlaknine – cena in kje kupiti

Prehranske vlaknine pozitivno vplivajo na človeško telo. Zahvaljujoč svojim učinkom izboljšajo ne le prebavno funkcijo, temveč tudi splošno počutje. Prednosti redne uporabe tega izdelka so številne. Poleg tega je na voljo v številnih trgovinah z zdravo hrano in drugod.

Sestavine:

80 % semen indijskega trpotca, 20 % luščin indijskega trpotca

Država porekla:

Poljska

Rastlina uporablja surovine, ki vsebujejo: gluten, sezam, različne oreščke. Hranite tesno zaprto na hladnem in suhem mestu. Videz embalaže se lahko razlikuje glede na serijo.

PROIZVAJALEC: NATURALLY FRESH Barbara Bućko

Priporočamo čaj_