Body Battery™ merilnik energije

Oglejte si ravni energije v svojem telesu, na podlagi česar lahko ugotovite, ali ima vaše telo dovolj energije in je pripravljeno za dejavnost ali pa mu energije primanjkuje in si jo mora povrniti s spanjem. Poleg tega pridobite še več podrobnosti in osebnih vpogledov v to, kako točno spanje, dremeži, dnevne dejavnosti in visoke ravni stresa vplivajo na vašo energijo.

Vodnik za spanje

Oglejte si rezultat spanja in uporabljajte osebno prilagojeno vodenje, ki vam razkrije, koliko spanja potrebujete in kako ga lahko izboljšate. Spremljate lahko tudi različne faze spanja in dremežev ter si ogledate več ključnih parametrov v obdobju spanja, kot je stanje spremenljivosti srčnega utripa, za boljše razumevanje svojega zdravja.

Predhodno naloženi športni programi

Spremljajte načine gibanja: z več kot 80 predhodno naloženimi športnimi programi s podporo GPS ali podporo za športe v zaprtih prostorih – vključno s hojo, tekom, kolesarjenjem, plavanjem v bazenu, dejavnostmi za uporabnike invalidskih vozičkov in številnimi drugimi športi.

Možnosti vadbe

Od vsakodnevne vadbe za moč, vadbe HIIT, joge, pilatesa do vaj za okretnost in drugih vadb – še nikoli se ni bilo tako preprosto gibati. Preprosto poiščite vadbe v aplikaciji Garmin Connect in jih prenesite v pametno uro.

Zdravje in dobro počutje

Neprekinjeno spremljajte svoje zdravstveno stanje z merilnikom srčnega utripa na zapestju, stanjem spremenljivosti srčnega utripa, pulznim oksimetrom in spremljanjem zdravja za ženske – vključno z menstrualnim ciklom in nosečnostjo.

Pametna obvestila in pošiljanje sporočil

Pri združitvi s pametnim telefonom iPhone ali Android lahko v uri prejemate e-poštna in besedilna sporočila ter opozorila. Če uporabljate telefon Android, lahko odgovorite na besedilna sporočila s tipkovnico v uri in si ogledate poslane fotografije neposredno na zaslonu ure.

Zdravje

• Zaznavanje dremeža: s samodejnim beleženjem dremežev lahko ugotovite, kakšne prednosti imajo dremeži za vaše telo, kdaj je primeren čas zanje in kako dolgi morajo biti.
• Spremembe vzorca dihanja: za boljši vpogled v zdravje vam funkcija za spremembe vzorca dihanja na podlagi pulznega oksimetra2 pomaga bolje razumeti spremembe vzorcev dihanja med spanjem.
• Pametna budilka za bujenje: vas z nežnim vibriranjem prebudi ob pravem času.
• Stanje spremenljivosti srčnega utripa: podatki o spremenljivosti srčnega utripa med spanjem vam pomagajo podrobneje razumeti, kakšno je vaše splošno zdravstveno stanje.
• Jutranje poročilo: ko se zbudite, prejmete pregled spanja, regeneracije, dnevnega koledarja, stanja spremenljivosti srčnega utripa in številnih drugih podatkov. Temo poročil, prikaz podatkov in druge parametre lahko tudi prilagodite.
• Merjenje srčnega utripa na zapestju: pametna ura vívoactive 6 stalno meri srčni utrip, zato ga lahko spremljate podnevi in ponoči.
• Merjenje stresa: ugotovite, ali imate miren, uravnotežen ali stresen dan.
• Spremljanje menstruacije: spremljajte menstrualni cikel ali nosečnost, ter prejemajte poučne nasvete o prehrani in vadbi.
• Poročilo o zdravstvenem stanju: izvedite 2-minutno sejo, da zabeležite ključne statistične podatke o zdravju, nato pa ustvarite poročilo, ki ga lahko pošljete svojemu osebnemu zdravniku.
• Senzor pulznega oksimetra: spremljajte nasičenost krvi s kisikom v budnem stanju ali med spanjem.
• Meditacija: zmanjšajte stres, tesnobo in druge tegobe z vodenimi meditacijskimi vajami.
• Premišljeno dihanje: začnite dihalno vajo, s katero izmerite stres in dihanje.
• Hidracija: beležite dnevni vnos tekočine kar v uri in poskrbite za opominjanje na hidracijo.
• Dihanje: oglejte si svoje vzorce dihanja podnevi in ponoči.

Telesna pripravljenost

• Vadba za moč: izboljšajte zmogljivost telesa z vgrajenim profilom dejavnosti, ciljno usmerjenimi načrti vadbe za moč, vadbami in še več. Spremljate lahko tudi število ponovitev, sklope vaj in čas počitka.
• Gibčnost: izboljšate prožnost in moč z novimi vadbami za gibčnost, ki jih lahko prenesete, in s profilom dejavnosti.
• Način invalidskega vozička: beležite dnevno število potiskov, uporabljajte opozorila za prenos teže, športne programe in vaje za uporabnike invalidskih vozičkov ter številne druge možnosti.
• Animirane vadbe: izboljšajte kondicijsko pripravljenost z animiranimi vadbami za HIIT, kardio, moč, gibčnost, jogo in pilates, ki jih lahko prenesete iz programa Garmin Connect. Na voljo so tudi vaje s potiskanjem in ročnim kolesarjenjem za uporabnike invalidskih vozičkov.
• Trener Garmin: pripravite se na naslednje tekmovanje, vadite za doseganje osebnega cilja ali preprosto izboljšajte svojo telesno pripravljenost s prilagodljivimi ali predhodno vgrajenimi načrti vadbe za tek ali moč funkcije Trener Garmin. Izbrani načrti se celo dnevno prilagajajo na podlagi parametrov vaše zmogljivosti, regeneracije in zdravja.
• Dinamika teka: ta pametna ura meri pomembne parametre teka, kot so kadenca, dolžina koraka, čas stika s tlemi in številni drugi podatki.
• Strategija za določanje tempa Pacepro: z določanjem tempa na podlagi GPS-a na izbrani progi ali razdalji lahko pripravite strategijo za tekmovanje.
• Prednost vaje in čas regeneracije: bolje boste razumeli, kako posamezna vadba vpliva na vaše telo in koliko časa potrebujete za regeneracijo, zato boste zlahka opravili z vsemi izzivi.
• Starost telesa: ocenite, kakšna je vaša telesna pripravljenost v primerjavi z vašo dejansko starostjo.
• Ustvarjanje vadb: ustvarite vadbe, razdeljene po korakih, iz več kot 1 600 vaj v programu Garmin Connect in jih pošljite neposredno v uro.
• Zaznan napor: po vsaki vadbi zabeležite stopnjo zaznanega napora.
• Minute intenzivnosti: beležite minute zmerne in živahne dejavnosti.
• Merjenje aktivnosti: spremljajte dnevno število korakov, porabljene kalorije in številne druge podatke kar na zapestju.
• VO2 Max: oglejte si trenutno raven telesne pripravljenosti in spremljajte, kako se sčasoma spreminja, da si boste lahko zastavili cilje, ocenili napredek in izkoristili številne druge prednosti (možnost ni na voljo v načinu invalidskega vozička).
• Zvočna obvestila: prejemajte vodene zvočne pozive za dejavnosti teka in hoje.
• Ustvarjanje intervalov: ustvarite svojo intervalno vadbo za dejavnosti teka in kolesarjenja.
• Opozorila o gibanju: prejemajte opomnike o razgibavanju, ki vključujejo različne možnosti gibanja.

Vzpostavi povezavo

• Program Garmin Connect: oglejte si podatke o svojem zdravju in telesni pripravljenosti, povežite se s prijatelji ter izkoristite številne druge možnosti.
• Garmin Pay brezstično plačevanje: pohitite mimo blagajn ali se zapeljite s sistemi javnega prevoza s storitvami sodelujočih ponudnikov.
• Pomnilnik za glasbo: prenesite skladbe in sezname predvajanja iz računa Spotify ali Deezer in še več za poslušanje brez telefona (potrebna je naročnina).
• Varnost in sledenje: če ura zazna dogodek, pošlje sporočilo z vašo trenutno lokacijo. Če se čutite ogroženi, pa lahko to storite tudi ročno.
• Trgovina Connect IQ: dodajte videze ure, podatkovna polja in programe v združeno uro.
• Različne velikosti pisave: za preprost ogled podatkov lahko izbirate med različnimi velikostmi pisave.

Tehnične podrobnosti

Garancija: 2 leti

• Uradna stran artikla