➡️Naprava za raztezanje hrbta BOLEČINE V HRBETNICI Ledvena opora

Redno ležanje na opori zmanjša napetost v paraspinalnih mišicah, poveča gibljivost celotnega telesa in elastičnost hrbtenice ter obnovi njeno naravno ukrivljenost.

• ✅Nastavitev višine- Hrbtni ležalnik je opremljen s sistemom zračnih blazin, ki omogoča enostavno nastavitev višine od 4,5 cm do 13 cm. Uporabnik lahko glede na stopnjo napredka samostojno prilagodi višino loka, kar omogoča prilagojeno izkušnjo med vadbo. Sprva je za tiste, ki šele začenjajo z raztezanjem, mogoče nastaviti nižjo višino, kar zagotavlja večje udobje in olajša raztezanje mišic ledvene hrbtenice. Sčasoma, ko pridobivate izkušnje, lahko višino postopoma povečujete, kar pomaga ublažiti bolečine v hrbtu, ki jih povzročajo mišična napetost, prekomerno upogibanje hrbtenice in nepravilna poravnava hrbtenice.
• ✅Vzdržljivost – Izdelan je iz visokokakovostnega materiala, zagotavlja trdno oporo in lahko prenese obremenitve do 200 kg, kar zagotavlja njegovo dolgo življenjsko dobo in zanesljivost med uporabo.
• ✅Lajšanje bolečin v hrbtu – Ima 8 magnetnih akupresurnih masažnih točk in 104 masažnih izboklin, ki spodbujajo prekrvavitev in učinkovito sproščajo mišice. Edinstvena struktura z izboklinami deluje fantastično kot masažer.
• ✅Vsestranski – Idealen za uporabo v pisarni, avtomobilu, telovadnici ali med jogo. Uporablja se lahko tudi v sedečem položaju kot ledvena opora. Je lahek in prenosen, zato ga je enostavno uporabljati v različnih situacijah.
• ✅Enostavno shranjevanje in hitra uporaba: Ko je naprava zložena, je visoka le 4,5 cm, kar omogoča priročno shranjevanje. Ko jo želite uporabiti, preprosto s črpalko napihnite blazine na želeno višino. Preprost za uporabo, lahko ga uporabljate kadar koli in uživate v lajšanju bolečin v hrbtu.

➡️Specifikacije

• Material: ABS, PP
• Število akupresurnih izboklin: 104
• Število magnetnih izboklin: 8
• Največja višina stopalnega loka: 13 cm
• Uporablja se lahko v sedečem ali ležečem položaju
• Največja obremenitev: 200 kg
• Dimenzije zloženega (višina/širina/globina): 38 × 22 × 4,5 cm
• Teža: 0,53 kg

• ✅Nastavitev višine – Hrbtni nosilnik je opremljen s sistemom zračnih blazin, ki omogoča enostavno nastavitev višine od 4,5 cm do 13 cm. Uporabnik lahko glede na stopnjo napredka samostojno prilagodi višino loka, kar omogoča individualizirane občutke med vadbo. Sprva je za ljudi, ki šele začenjajo svojo pustolovščino raztezanja, mogoče nastaviti nižjo višino, kar zagotavlja večje udobje in olajša raztezanje mišic ledvene hrbtenice. Sčasoma, ko pridobivate izkušnje, lahko postopoma povečujete višino, kar pomaga lajšati bolečine v hrbtu, ki jih povzročajo mišična napetost, prekomerno upogibanje hrbtenice in nepravilna poravnava hrbtenice.

• ✅Lajšanje bolečin v hrbtu - ima 8 masažnih, magnetnih akupresurnih točk in 104 masažnih izboklin, ki spodbujajo prekrvavitev in učinkovito sproščajo mišice. Edinstvena struktura z izboklinami deluje fantastično kot masažer.
• ✅Vsestranski – Idealen za uporabo v pisarni, avtomobilu, telovadnici ali med jogo. Uporablja se lahko tudi v sedečem položaju kot ledvena opora. Je lahek in prenosen, zato ga je enostavno uporabljati v različnih okoliščinah.

Sistem zračnih blazin

• Hrbtni nosilnik vam omogoča, da sami prilagodite višino loka z ročnim napihovanjem zračnih blazin. Če ste začetnik, začnite na nižji višini, da si zagotovite udobje med raztezanjem. Pokrčite kolena, roke položite ob telo in se sprostite, pri tem pa normalno dihajte. Ko boste postali izkušenejši, lahko postopoma povečujete višino loka in s tem intenzivirate raztezanje. Nastavljiva višina blazinic vam omogoča, da vajo prilagodite svojim individualnim potrebam in stopnji spretnosti, zaradi česar je idealna za vsakega uporabnika. Pred uporabo izdelka izvedite ogrevalne vaje. Posamezna vadba na izbrani višini traja 5 minut. Priporočljivi sta dve vadbi na dan, čeprav lahko sprostitev uživate do trikrat na dan. Če pa imate težave s 5-minutnim raztezanjem, prenehajte z uporabo. Raztezajte se le tako, da se počutite udobno, in počasi podaljšujte čas na 5 minut.

Indikacije za uporabo:

• Nepravilna drža telesa,
• Omejena gibljivost ledvene hrbtenice,
• Izboljša gibljivost ramenskih mišic in bolečin v hrbtu,
• Blaga napetost in bolečina v hrbtnih mišicah,
• Lajša paraspinalne mišice napetost,
• Pomaga obnoviti naravno krivuljo hrbta,
• Izboljša gibljivost hrbtenice.

Kontraindikacije:

Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom, zlasti če imate že obstoječe poškodbe ali težave s hrbtom ali vratom. Nekatera stanja lahko kontraindicirajo uporabo tega izdelka, kot so: spondiloza, osteoporoza, hud artritis, spondilolisteza, hrbtenične lezije/tumorji in akutni zlomi. Spremembe kože na območju delovanja izdelka.