PowerPlus LED trenažer za zapestja POWERplus Starfish Gyroscope

POWERplus Starfish Gyroscope Ball – krepitev mišic zapestja in podlakti z LED diodo (brez baterij)

Iščete učinkovit, privlačen in … impresiven način za krepitev mišic roke, zapestja in podlakti? Ali morda potrebujete orodje za podporo rehabilitaciji po poškodbi ali pa preprosto imate radi pripomočke, ki temeljijo na fascinantnih zakonih fizike? POWERplus Starfish je edinstvena žiroskopska žoga (pogosto imenovana „powerball“), ki ne le zagotavlja odlično vadbeno napravo, ki ustvarja progresivni upor, temveč tudi privlačen svetlobni šov – vse brez uporabe baterij ali zunanjega napajanja! Pospešite notranji, natančno uravnotežen žiroskop z lastno mišično močjo in začutite naraščajočo centrifugalno silo, ki izziva vaše mišice, medtem ko občudujete barvite LED luči, ki jih ustvarja izključno energija vašega gibanja.

Okrepite svoj oprijem, izboljšajte koordinacijo in uživajte v svetlobnem šovu – ključne značilnosti žoge Starfish:

• Učinkovit trening mišic zgornjih okončin: Redna vadba z žiroskopsko žogo Starfish je odličen način za krepitev moči in vzdržljivosti v roki (prijemu), zapestju, podlakti in s pravilno tehniko tudi v bicepsih, tricepsih in ramenskih mišicah. Hitreje ko vrtite notranji žiroskop z nadzorovanimi gibi zapestja, večja je inercialna (centrifugalna) sila, ki jo ustvari. Ta sila je upor, ki ga morate premagati za učinkovito izometrično vadbo.
• Dinamična LED svetlobna predstava brez baterij: V prozornem ohišju žoge so 3 večbarvne LED diode. Samodejno se prižgejo, ko notranji giroskop doseže dovolj visoko hitrost vrtenja. Hitreje kot vrtite žogo, svetlejše so LED diode, kar ustvarja vizualno osupljiv prikaz! Najpomembneje je, da LED diode napaja miniaturni generator (dinamo), vgrajen v mehanizem krogle, in ga poganja rotacijsko gibanje giroskopa – baterije ali polnjenje niso potrebni!
• Enostaven in hiter zagon zahvaljujoč vzmetnemu mehanizmu: Pozabite na težave s pospeševanjem giroskopa s posebno vrvico, kot je to običajno pri starejših ali enostavnejših modelih! POWERplus Starfish ima priročen, vgrajen vzmetni mehanizem. Notranjo kroglo (rotor) preprosto „navijte“ tako, da jo s palcema zavrtite približno enkrat in pol do dvakrat v smeri, ki jo kažejo puščice na ohišju, nato pa jo spustite. Vgrajena vzmet daje žiroskopu začetno vrtilno hitrost, zaradi česar je veliko lažje začeti vajo in jo dodatno pospešiti z gibi zapestja.
• Zanimiva demonstracija zakonov fizike v praksi: Vaje z zvezdasto kroglo niso le učinkovita vadba, temveč tudi neverjetno zanimiva in oprijemljiva lekcija fizike. Omogoča vam praktično opazovanje in občutenje načel delovanja giroskopa, učinka vztrajnosti, načela ohranitve vrtilne količine in pojava pretvorbe mehanske energije (rotacijskega gibanja) v električno energijo (napajanje LED diod).
• Kompaktna in prenosna vadbena naprava: Zaradi majhne velikosti in teže žiroskopske krogle jo lahko vzamete s seboj praktično kamor koli in vadite kadar koli in kjer koli – doma med gledanjem televizije, med odmorom v službi za sprostitev zapestij, na potovanju, pa tudi kot del ogrevanja ali dodatka k vadbi v telovadnici ali pri športih, ki zahtevajo močan oprijem (npr. plezanje, tenis, golf).

Sila upora, ki jo ustvari morska zvezda, odvisno od hitrosti vrtenja:

Ne pozabite, da hitreje kot vrtite notranji giroskop, večji upor (sila) morate premagati, da držite žogo v roki in nadzorujete njeno gibanje. Tukaj so približne vrednosti sile, ki jo ustvari Starfish pri različnih hitrostih vrtenja (RPM):

• 6000 vrt/min ≈ sila, ki ustreza 7,8 kg
• 8000 vrt/min ≈ sila, ki ustreza 14,0 kg
• 10000 vrt/min ≈ sila, ki ustreza 21,8 kg
• 12000 vrt/min ≈ sila, ki ustreza 31,5 kg

Pomembna opozorila in varnostna pravila:

• Pozor! To ni igrača za majhne otroke! Naprava je naprava za precizno vadbo in je namenjena osebam, starejšim od 12 let.
• Osebe, ki trpijo zaradi srčnih bolezni ali drugih resnih zdravstvenih težav, se morajo pred začetkom intenzivne vadbe z žiro žogo posvetovati z zdravnikom.
• POWERplus Starfish je natančno uravnotežen mehanizem. Napravo zaščitite pred padci, močnimi udarci in sunki, ki jo lahko poškodujejo ali povzročijo, da postane neuravnotežena. Z njo ravnajte previdno.
• V nobenem primeru ne izpuščajte kroglice, medtem ko se hitro vrti, in je ne podajajte nikomur drugemu, medtem ko se vrti – to lahko povzroči poškodbo naprave ali telesne poškodbe.
• Ne poskušajte ustaviti hitro vrtečega se notranjega žiroskopa s prsti, drugimi deli telesa ali drugimi predmeti. Pustite, da se prosto upočasni.
• V žogo nikakor ne vnašajte olj, masti, vode ali drugih tekočin, saj lahko to nepopravljivo poškoduje njen občutljivi mehanizem.
• Napravo hranite izven dosega majhnih otrok.

Kako pravilno začeti z vadbo s POWERplus Starfish:

1. Žogo Starfish trdno držite v obeh rokah, tako da lahko s palcema dosežete notranji, gibljivi rotor (kroglica).
2. Z obema palcema začnite vrteti notranji rotor v smeri, ki jo kažejo puščice na njegovi površini. Naredite približno 1,5 do 2 polna obrata, dokler ne začutite izrazitega upora napete vzmeti.
3. Hitro spustite palca – notranja vzmet bi morala rotorju dati začetno hitrost vrtenja.
4. Takoj trdno primite celotno žogico v eno roko (desno ali levo), pri čemer odprti del rotorja usmerite navzgor.
5. Začnite izvajati gladke, ritmične, krožne gibe samo z zapestjem (poskusite ne premikati celotne roke). Začutite gibanje giroskopa in prilagodite gibe zapestja, da postopoma povečate hitrost vrtenja notranjega rotorja.
6. Ko giroskop doseže dovolj visoko hitrost, boste začutili naraščajoč upor in silo, ki vam bo „vlekla“ žogico iz roke, vgrajene LED diode pa bodo začele učinkovito svetiti. Nadaljujte s krožnimi gibi z zapestjem, da ohranite ali še povečate hitrost vrtenja in intenzivnost vadbe. Za zaključek preprosto prenehajte premikati zapestje in pustite, da se žogica prosto upočasni.