shumee Inzulinska rezistenca - hitri DC v.2
Predstavitev
Inzulinska rezistenca – hitri obroki
2. izdaja
Prva prehranska pomoč za ljudi z inzulinsko rezistenco. Jedilniki za 3 mesece. Več kot 200 receptov, vključno z vegansko in vegetarijansko različico. 5 osnovnih izdelkov v vsakem receptu. Čas priprave: do 20 minut.
Ta priročnik je namenjen vsem zaposlenim, utrujenim ali preprosto neljubim kuhati ljudem, da hitro pripravijo jedi, ki so v skladu z načeli prehrane ljudi z inzulinsko rezistenco. Vendar pa receptov ne morejo uporabljati le bolniki z inzulinsko rezistenco, temveč vsi, ki želijo jesti z nizkim glikemičnim indeksom, jesti zdravo in se odpovedati pogostemu prehranjevanju zunaj.
Kaj boste našli v tej knjigi?
- nasveti na kratko ali priročnik o inzulinski rezistenci
- seznam izdelkov, ki jih je vredno uporabljati
- osnovna pravila kuhanja za zaposlene ljudi
style=„font-weight: 400;“>- začimbe ki pomagajo v boju proti inzulinski rezistenci
- načini za zajezitev lakote
»Že dolgo sem želela napisati knjigo za tiste, ki jim nenehno primanjkuje časa, ne marajo preživeti dolgih ur v kuhinji in iščejo najpreprostejše rešitve. Torej, točno za ljudi, kot sem jaz.«
Dominika Musiałowska »Želela sem pokazati, da je zdravo kuhanje enostavno in prijetno ter da je dieta lahko življenjski slog, ne žalostna nuja.« Magdalena Makarowska
Avtorica: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Založnik: Feeria
Leto izdaje: 2022
Vezava: mehka vezava
Format: 166 × 207 mm
Število strani: 408