Čudež, imenovan magnezij – Carolyn Dean Vas mučijo anksioznost, migrene, bolečine v hrbtu? Poskusite z magnezijem! Magnezij je bistveno hranilo, ključnega pomena za vaše zdravje in dobro počutje. Vključitev tega minerala v vašo prehrano bo pomagala zaščititi pred nevarnostmi, kot so bolezni srca, možganska kap, osteoporoza, sladkorna bolezen, depresija, artritis in astma, ali jih ublažiti. Toda kljub njegovim znatnim koristim za zdravje večina zahodnega sveta še vedno nevarno primanjkuje. Ta čudovit vodnik po svetu magnezija, posodobljen z najnovejšimi znanstvenimi raziskavami, vam bo pomagal razumeti izjemno pomembno vlogo, ki jo ima magnezij v vašem telesu in življenju. V knjigi boste izvedeli o novo dostopnih magnezijevih dodatkih, ki se učinkoviteje absorbirajo, o povezavi med magnezijem in debelostjo, našli pa boste tudi načrt obrokov, bogatih z magnezijem. Izvedeli boste nove vpoglede v to, kako lahko kalcij poveča tveganje za bolezni srca – in kako ga lahko zmanjša magnezij, kateri vitamini in minerali delujejo z magnezijem pri zdravljenju določenih bolezni in še veliko več. Izvirni naslov knjige: The Magnesium Miracle Število strani: 528 Vezava: mehka z zavihki Dimenzije: 145 × 210 ISBN: 978–80–7689–394–8