11,99€
na leto
Kaj je nočno močenje postelje pri otrocih in kako se spoprijeti z njim?
Se tudi vašemu otroku, čeprav je čez dan že suh, večkrat pripeti nezgoda in mu ponoči uide? Nočno močenje postelje je precej pogosta težava, ki pa jo večina otrok preraste nekje do 7. leta starosti. Kako se soočiti z njo in kdaj k zdravniku?
Večina otrok je brez pleničk nekje do 3. leta starosti, najprej podnevi, sčasoma pa tudi ponoči. Ko je otrok čez dan suh, nezgode z uhajanjem urina ponoči pa ostajajo tudi še pri starosti 5 let in več, govorimo o nočnem močenju postelje oz. nočni enurezi.
Nočno močenje postelje delimo v dve kategoriji:
- primarno, ko je otrok podnevi že suh, ponoči pa še ne,
- sekundarno, ko je bil otrok ponoči že suh šest mesecev ali več, nato pa je nenadoma začel spet močiti posteljo.
Kaj so vzroki močenja postelje?
Težave z zadrževanjem urina ponoči so največkrat povezane z antidiuretičnim hormonom (ADH), ki ledvicam sporoča, naj ponoči upočasnijo tvorjenje urina. Če otrokovo telo še ne proizvaja zadostne količine tega hormona, ledvice ponoči tvorijo enako količino urina kot podnevi, kar lahko privede do nočnih nezgod. Ko otrok raste in postopoma tvori več tega hormona, so nočne nezgode z uhajanjem vse redkejše, postopoma pa povsem izzvenijo.
Med vzroki za močenje postelje pa so lahko še psihosocialni stres in fizične motnje, na primer težave s presnovo, kot je diabetes, pritisk na mehur zaradi zaprtja ali okužba sečil.
Kaj lahko storite, če vaš otrok moči posteljo?
Predvsem ostanite mirni, potrpežljivi, pozitivni in bodite otroku v oporo. Nočno močenje postelje je za otroka neprijetno in mu povzroča nelagodje in zadrego. Zato se odkrito pogovorite z njim in mu povejte, da ima veliko otrok tovrstne težave in da sam nikakor ni kriv zanje. Povejte mu, da bo sčasoma težava izzvenela in da boste skupaj prešli čez to obdobje.
Poskrbite, da bo jedel zdravo in uravnoteženo hrano, ki ne povzroča zaprtja. Na jedilniku naj bodo sadje, zelenjava, polnovredna žita in veliko tekočine, ki poskrbijo za redno prebavo, posledično pa manjši pritisk na mehur.
Bodite pozorni na morebitne znake okužbe sečil, kot so ponavljajoč oster vonj urina, pekoč občutek med uriniranjem, pogostejše uriniranje kot sicer …
Ustvarite pogoje za dober spanec s sproščujočo večerno rutino (na primer kopeljo, pravljico), pred spanjem naj otrok ne pije preveč in naj nujno obišče stranišče. Vedno imejte pripravljeno čisto posteljnino in pižamo, če se zgodi nezgoda. Zelo praktične pa so tudi vpojne nočne hlačke za enkratno uporabo, ki so podobne običajnemu spodnjemu perilu, hkrati pa vam zaradi njihove vpojnosti ne bo treba sredi noči preoblačiti otroka in posteljnine.
Kdaj k zdravniku?
Večina otrok močenje postelje prerase, ne da bi potrebovali kakršno koli zdravljenje. Vsekakor pa se je priporočljivo posvetovati s pediatrom. Ta bo na podlagi vaših informacij odločil o morebitnih nadaljnjih preiskavah, vzrokih in zdravljenju.
Morebitno zdravljenje se običajno začne pred vstopom v šolo, ko je otrok že dovolj star in motiviran za uspeh.
Ste vedeli, da...?
- Ima težave z nočnim močenjem postelje kar 25 % štiriletnikov in 20 % petletnikov.
- Večina (90 %) otrok težave z nehotenim uhajanjem urina ponoči preraste do nekje 7. leta starosti. Do najstniških let ima te težave le še 1-2 % otrok.
- Imajo težave z zadrževanjem urina ponoči pogosteje dečki kot deklice.
- Je nočno močenje postelje povezano tudi z dednostjo, saj otroci staršev, ki so imeli podobne težave v otroštvu, kar 5-7-krat pogosteje močijo posteljo kot ostali
Ustvarite varno okolje za otroka
Nočno močenje postelje pri otrocih je precej pogosto, vendar v večini primerov le prehodno obdobje. Zato ostanite mirni in vzpostavite varno in podporno okolje za otroka, pri čemer so vam lahko v pomoč tudi vpojne nočne hlačke, s katerimi se bo otrok počutil varneje in samozavestneje doma, na počitnicah pri starih starših, na taborjenju ali na zabavi v pižamah pri vrstnikih.