4FIZJO Napihljiva gimnastična žoga za vadbo, 55 cm, črna
Predstavitev
Rehabilitacijska žoga Reh Ball 55 cm
Rehabilitacijska žoga Reh Ball znamke 4FIZJO je vsestranski pripomoček za vadbo moči, stabilizacije in gibljivosti. Primerna je za rehabilitacijo, pa tudi kot dopolnilo treningu BJJ in MMA. Pomaga pri izboljšanju ravnotežja in koordinacije ter aktivira globoke mišice, pomembne za močne udarce in učinkovite mete. Uporabite jo lahko med ogrevanjem ali pri celovitem treningu.
Lastnosti
- Premer: 55 cm, primeren za vaje stabilizacije in rehabilitacijo
- Material: trpežen PVC, odporen na intenzivno uporabo
- Sistem anti-burst: preprečuje nenaden pok žoge in prispeva k varnejši vadbi
- Podpora pri rehabilitaciji: pomaga pri vračanju v telesno pripravljenost po poškodbah
- Sprostitev mišične napetosti: podpira regeneracijo po intenzivnih treningih
- Certifikat: certificiran medicinski pripomoček
- Vsebina kompleta: žoga in tlačilka s sistemom pull & push za hitro napihovanje
Vadba in uporaba
Žoga omogoča izvajanje vaj za krepitev, stabilizacijo in raztezanje ter vaj za izboljšanje gibljivosti in obsega gibanja. Z njo lahko izvajate plank, počepe z ohranjanjem ravnotežja in vaje za krepitev globokih mišic. Primerna je tudi za trening borilnih športov, saj vadba z njo pomaga krepiti stabilizacijske mišice ter izboljševati ravnotežje in koordinacijo, ki so pomembni pri BJJ, MMA in boksu.
Žoga se pogosto uporablja tudi v fizioterapiji za podporo rehabilitaciji po poškodbah. Pomaga pri vadbi stabilizacije telesa in podpira regeneracijo sklepov ter mišic. Izdelana je iz trpežnega PVC-ja in opremljena s sistemom anti-burst, ki preprečuje nenaden pok v primeru predrtja. V kompletu je tlačilka s sistemom pull & push, ki omogoča hitro napihovanje.