shumee Masažni set (valj, žoga, dvojna žoga)
Predstavitev


Komplet vaj (valj, žoga, dvojna žoga)
Profesionalni masažni valji
Udoben, prilagodljiv in vsestranski
Uporablja se za masažo med vadbo in rehabilitacijo
Zelo odporen na deformacije in umazanijo- nepremočljiva
Preprečuje poškodbe, povezane s telovadbo ali rehabilitacijo
Osnovna opremaza ljudi, ki želijo svojo postavo zgraditi na zdrav način
Nenadomestljiv za trening telet, stegen, zadnjice in rok.


Tehnični podatki:3 valji: valj, krogla in dve krogli
Roller:
Dolžina:30 cm
Premer:15 cm
Material:Pena EPP
barva:Črna z modrimi lisami
Dve žogi:
Dolžina:16 cm
Premer:8 cm
Material:Pena EPP
barva:Črna z modrimi lisami
krogla:
Premer:8 cm
Material:EPP pena
Trdota:težko
barva:Črna z modrimi pikami


Primarni cilj uporabe masažnih valjev jeza olajšanje sprostitve mišic, kar izboljša pretok krvi in dotok hranilnih snovi v območje.Učinek te masaže je, da začnejo mišice zaradi zmanjšanega notranjega trenja delovati bolj gladko.


Prednosti masaže:
Poveča pretok krvi
Izboljša gibanje med vadbo
Poveča obseg gibanja
Zmanjša tveganje za poškodbe
Sprošča mišice
Sprostitev
Zmanjšuje celulit


Kako uporabljati penasti valj?
1. Začnite valjati po celotni dolžini mišice.
2. Eno mišico masirajte približno 10–30 sekund (odvisno od njene velikosti).
3. Nato postopek večkrat ponovite.
4. Med kotaljenjem boste morda čutili nekaj bolečine, vendar to ni razlog za skrb – to je znak, da otrplost mišic popušča.


Komplet vključuje:
Gred
Žoga
Dvojna žoga
Etui za cel komplet








