Melvil Publishing

Določi parametre
Melvil Publishing Šport je bolečina - Michal Novotný Melvil Publishing Zdravo črevesje - Justin in Erica Sonnenburg
Melvil Publishing Šport je bolečina - Michal Novotný

Melvil Šport je bolečina – Michal Novotný

na voljo predvidoma: 10.12. - 11.12.

Melvil Publishing Zdravo črevesje - Justin in Erica Sonnenburg Melvil Publishing Zdravo črevesje - Justin in Erica Sonnenburg
Melvil Publishing Zdravo črevesje - Justin in Erica Sonnenburg

Melvil Zdravo črevesje – Justin in Erica Sonnenburg

na voljo predvidoma: 10.12. - 11.12.

Melvil Publishing Živi po svoji DNK - Kashif Khan Melvil Publishing Zdravo črevesje - Justin in Erica Sonnenburg
Melvil Publishing Živi po svoji DNK - Kashif Khan

Melvil Živi po svoji DNK – Kashif Khan

na voljo predvidoma: 10.12. - 11.12.

Melvil Publishing Štiriurni delovni teden - Timothy Ferriss Melvil Publishing Štiriurni delovni teden - Timothy Ferriss
Melvil Publishing Štiriurni delovni teden - Timothy Ferriss

Melvil Štiriurni delovni teden – Timothy Ferriss

na voljo predvidoma: 10.12. - 11.12.

Melvil Publishing Atomske navade - James Clear Melvil Publishing Štiriurni delovni teden - Timothy Ferriss
Melvil Publishing Atomske navade - James Clear

Prvega januarja vsi točno vemo, desetega pa je vse enako. Morda bi celo lahko nehali kaditi, shujšali, pridobili na teži, telovadili, prihranili denar, bili bolj fit, bolj delavni, boljši … – če bi si to res želeli. Toda resnica je, da sta naša najgloblja motivacija lenoba in udobje.

na voljo predvidoma: 10.12. - 11.12.

Melvil Publishing Celoten dnevnik 30 - Melissa Hartwig Melvil Publishing Štiriurni delovni teden - Timothy Ferriss
Melvil Publishing Celoten dnevnik 30 - Melissa Hartwig

Upoštevanje 30-dnevnega programa prehranjevanja, ki je predstavljen v knjigi Najprej hrana in podrobneje razdelan v nadaljevanjih WHOLE30 in Svoboda prehranjevanja enkrat za vselej, po avtorjevih trditvah morda ni težko, vendar izkušnje milijonov udeležencev kažejo, da je vsaj malo težko.

na voljo predvidoma: 10.12. - 11.12.

Melvil Publishing Cirkadianska koda - Satchin Panda Melvil Publishing Dobro prehranjeni - Melissa Joulwan
Melvil Publishing Cirkadianska koda - Satchin Panda

To je tako preprosto: samo vzdržujte skriti ritem telesa, ki izmenično vklaplja in izklaplja svoje funkcije, da se lahko poleg dela tudi regenerira – in naše zdravje se bo vrnilo k svoji popolnosti.

na voljo predvidoma: 10.12. - 11.12.

Melvil Publishing Dobro prehranjeni - Melissa Joulwan Melvil Publishing Dobro prehranjeni - Melissa Joulwan
Melvil Publishing Dobro prehranjeni - Melissa Joulwan

Kaj vam manjka, da bi v svoji kuhinji postali paleo ali Whole30 kuharji? Pravzaprav nič veliko! Melissa vas bo vodila skozi kuhanje od samega začetka in vam pokazala tehnike, orodja in sestavine, ki jih potrebujete.

na voljo predvidoma: 10.12. - 11.12.