Srednjezrnati ječmenov zdrob 1 kg (2x500 g)
Predstavitev
Srednje zrnat ječmenov zdrob 1 kg (2×500 g)
NARAVEN, VISOKO KAKOVOSTEN IZDELEK
Srednje zrnat ječmenov zdrob je vrsta zdroba, pridobljenega iz ječmena, ki je bil predelan za odstranitev luščin in otrobov. Zrno se nato nareže na manjše koščke. Srednje zrnat ječmenov zdrob ima rahlo oreščkast okus.
Srednje zrnat ječmenov zdrob – lastnosti:
Srednje zrnat ječmenov zdrob je zakladnica hranilne vrednosti. Bogat je z vlakninami, ki pomagajo pri prebavi in pomagajo vzdrževati normalno raven holesterola v krvi. Vsebuje tudi vitamine skupine B, kot sta niacin in folna kislina, ki podpirajo živčni sistem in presnovne procese. Prisotnost mineralov, kot so magnezij, železo in fosfor, pomaga krepiti kosti, izboljšati prekrvavitev in podpirati splošno telesno delovanje. Zaradi nizkega glikemičnega indeksa je ječmen odlična izbira za tiste, ki jih skrbi stabilna raven sladkorja v krvi.
Srednje debel ječmenov zdrob – uporaba:
- Odlična osnova za tradicionalne poljske juhe, kot je krupnik
- Odličen dodatek k mesnim in zelenjavnim golažem
- Sestavina v solatah, zlasti tistih s pečeno zelenjavo, feto in oreščki
- Obogatitev jedi iz enega lonca, kot sta kašotto ali rižota
- Uporablja se kot nadev za pieroge, zeljne zvitke ali krokete
Srednje debel ječmenov zdrob je vsestranska sestavina, ki bo vsakemu obroku dodala okus in hranilno vrednost. Zaradi blagega okusa in bogate hranilne vrednosti je odlična izbira tako za vsak dan kot za posebne priložnosti. Poskusite in odkrijte, kako lahko obogati vašo kuhinjo!
|
Hranilne vrednosti izdelka na 100 g
|
|
|
Energijska vrednost
|
1506 kJ
370 kcal
|
|
Maščobe
|
1,16 g
|
|
– od tega maščobne kisline
nasičene
|
0,244 g
|
|
Ogljikovi hidrati
|
76,44 g
|
|
– od tega sladkorji
|
0,8 g
|
|
Vlaknine
|
10,1 g
|
|
Beljakovine
|
8,4 g
|
|
Sol
|
0 g
|
Priprava:
Ječmenov zdrob Pripravimo ga v razmerju 1:2. Za eno skodelico zdrobov potrebujemo dve skodelici hladne vode. Pred kuhanjem zdrob speremo v cedilu pod hladno vodo, dokler voda ni bistra. Vodo nalijemo v lonec in jo zavremo. Solimo. Zdrob stresemo v vrelo vodo in zmanjšamo ogenj. Kuhamo pokrito na majhnem ognju približno 20–25 minut, dokler zdrob ne vpije vse vode. Po potrebi lahko dodamo žlico olja ali masla, da bo zdrob bolj rahel. Po kuhanju pustimo zdrob nekaj minut počivati. Tak zdrob bo rahel in zelo okusen.
Vsebina:
Paket vsebuje 1 kg (2×500g) srednje zrnati ječmenov zdrob.
Sestavine:
- srednje zrnati ječmen
Shranjevanje:
Izdelek shranjujte na hladnem in suhem mestu, izven dosega otrok.
Dodatne informacije:
Tovarna pakira tudi: mandlje, različne oreščke, sezam, sojo, izdelke, ki vsebujejo gluten. Zato lahko ta izdelek kljub našim najboljšim prizadevanjem vsebuje sledi glutena.