suhe slive 150 g targrocha

Suhe slive imajo najvišjo vsebnost antioksidantov med vsem sadjem! Poleg tega nekatere njihove lastnosti niso prisotne v prvotni obliki.

Suhe slive je vredno jesti vsak dan, še posebej, če imate katero od naslednjih stanj:

• sladkorna bolezen in prekomerna telesna teža – suhe slive dajejo občutek sitosti in niso kalorične ter ne povzročajo izločanja inzulina
• zaprtje – vsebujejo veliko vlaknin, ki uravnavajo delovanje črevesja
• osteoporoza – slive imajo veliko kalcija
• holesterol in hipertenzija – suhe slive odstranjujejo odvečni žolč in znižujejo holesterol. Poleg tega zaradi kalija uravnavajo krvni tlak.
• zagotavljajo dragocene vitamine – suhe slive so bogat vir betakarotena, ki ščiti celice, izboljšuje razpoloženje in ima lastnosti proti staranju.

Kako jih jesti?

Lahko jih jeste surove ali predelane. So sestavina številnih jedi v poljski kuhinji in drugih kuhinjah po svetu. Sušenje sliv omogoča dolgotrajno shranjevanje.

Sestavine:

Suhe slive brez koščic, konzervans E-202 (kalijev sorbat).

Suhe slive priporočamo za okusno jutranjo ovseno kašo, saj vam dajo energijo za cel dan!