TARGROCH laneno seme 400 g

TARGROCH

Laneno seme 400 g je že dolgo znan način za lajšanje prebavnih težav, kot sta zaprtje ali odvajanje blata. Lan je bogat z beljakovinami, nenasičenimi maščobami in prehranskimi vlakninami. Kombinacija teh treh prehranskih koristi naredi lan zelo dobro rešitev za ljudi z zelo občutljivim želodcem.

Uporaba: Lan lahko uživate 2–3-krat na dan. Dodate ga lahko kefirju, mleku, jogurtu ali mleku. Je tudi dober dodatek k juham.

Hranilne vrednosti:

 – Vitamin B1 – sodeluje pri delovanju živčnega sistema in mišic ter srca

 – Vitamin K – igra pomembno vlogo pri strjevanju krvi, ima analgetične in protivnetne lastnosti ter pomaga pri gradnji zdravih kosti

 – Vitamin PP – vpliva na stanje kože in je potreben za pravilno delovanje možganov

 – Nenasičene maščobne kisline omega-3 – vplivajo na zdravje srca in preprečujejo koronarno srčno bolezen

 – Folna kislina – ni priporočljiva le za nosečnice; Podpira živčni sistem in možgane, izboljšuje počutje, ima hematopoetske lastnosti, ščiti pred anemijo in ima protirakave lastnosti.

 – Selen – odstranjuje proste radikale, ščiti pred rakom, podpira delovanje ščitnice in povečuje imunski sistem telesa.

 – Fosfor – je pomemben za kosti in zobe, gradi številne celice v našem telesu.

 – Kalcij – gradnik zob in kosti, prispeva k pravilni presnovi in strjevanju krvi.

 – Kalij – nadzoruje delovanje mišic, ščiti naše žile in srce, pomaga vzdrževati normalen krvni tlak.

 – Magnezij – podpira živčni sistem, izboljšuje koncentracijo in kognitivne funkcije, krepi kosti in okostje. zobje

 – natrij – uravnava vodno ravnovesje v telesu, podpira živčni in mišični sistem

Zanimivosti: Lan ima obrambni mehanizem proti rastlinojedcem – v nezrelih semenih proizvaja toksine z značilnim okusom.

Sestavine: Ta semena so ploščata, velika 2–3 mm in sivo rjave barve. Ko jih potopimo v vodo, postanejo temno rjava in se večkrat povečajo v volumnu, hkrati pa so prevlečena z veliko količino sluzi. Lanena semena so oljnata in se uporabljajo tudi za pridobivanje rumenkastega rastlinskega olja z intenzivnim, ostrim vonjem.

Država izvora: Ukrajina

• Dostava: TG