LSS01 HMS je večnamenski izdelek, namenjen predvsem tako imenovanim sissy počepom. Ta vaja močno aktivira kvadriceps, pa tudi številne podporne mišice. Med izvajanjem te vaje boste čutili napetost v vseh mišicah spodnjih okončin, bistvenega pomena pa je tudi močna kontrakcija trebušnih mišic. Odlična je tudi za delo na upogibalkah kolka.

LSS01 je klop, izdelana iz najkakovostnejših materialov, zaradi česar je zelo stabilna in trpežna. Zahvaljujoč dodatnim oporam omogoča izvajanje globokih sklec in švedskih sklec. Transportna kolesa v kombinaciji s posebnim ročajem olajšajo postavitev klopi na priročno mesto. Prilagoditev višine opore omogoča prilagoditev opreme višini uporabnika. Tako naslon za meča kot valjčki, ki blokirajo goleni, so izdelani iz mehke pene, za maksimalno varnost pa je podlaga nedrseča.

Klop LSS01 omogoča izvedbo polnega počepa, do maksimalne fleksije kolena, s čimer se zagotovi zelo močan razteg kvadricepsa. Med stoječo fazo skoraj celotna teža počiva na kvadricepsu, natančneje na njegovem spodnjem delu. To omogoča pomemben razvoj in oblikovanje mišic nog. Vaja je na voljo v dveh različicah; prva, lažja, vključuje upogibanje nog in približevanje zadnjice čim bližje blazini klopi. Druga, veliko težja, ko upogibamo samo kolena, medtem ko ni upogibanja v kolčnih sklepih, poskušamo ramena čim bolj približati tlom, tako imenovana Matrix.

Glavne prednosti klopi so:

• Pomaga oblikovati mišice kvadricepsa
• Pomaga pri izgradnji upogibalk kolka, ki jih je zelo težko izvajati
• Omogoča vam trening več kot ene mišične skupine
• Veliko bolj aktivira trebušne mišice kot pri običajnem počepu

Specifikacije:

• Material: jeklo, PP, les
• Dimenzije:
  • Dolžina: 100 cm
  • Širina: 60 cm
  • Višina: 52 cm
  • Naslon za meča: 21 × 46 cm
  • Nastavljivost Naslonjalo: 44 × 52 cm
• Dimenzije podnožja:
  • Dolžina: 30 cm
  • Širina: 45 cm
• Opora za sklece:
  • Razmik med ročaji: 39 cm
  • Dolžina ročaja: 11 cm
  • Premer: 30 mm
• Teža izdelka: 12