Ta knjiga vključuje že pripravljene učne načrte in več kot 40 fotokopirnih delovnih listov za učence, pa tudi na stotine praktičnih vaj, namenjenih učenju najstnikov, kako obvladovati in nadzorovati svojo jezo.
Jeza je povsem naraven občutek in vsi se občasno jezimo, vendar je lahko učenje, kako jo uporabiti za reševanje problema ali za spremembo našega življenja, izziv. Ta knjiga ponuja podrobne nasvete in vaje, namenjene temu, da pomagajo vzgojiteljem in trenerjem naučiti mlade, kako ustrezno izražati jezo. Naj jeza pomaga, ne škoduje. Naučite se hitrih in enostavnih načinov za prepoznavanje jeze in spopadanje s težkimi situacijami.
Primeri tem delovnih listov:
 – Kako je videti jeza
 – Fizična reakcija na jezo
 – Provokator ali nevtralizator?
 – Nasilje v medijih
 – Beži, izrazi se, eksplodiraj
 – Ustavi se, začasno ustavi, pomisli, odgovori
 – Dar potrpežljivosti
 – Reševanje problemov
 – Pogajanja in kompromisi
 – Soočanje z jezo drugih
 – Spoprijemanje z jezo drugih ___HtM1P14CEhO1D3R___