Ta vadbena vrv je idealna za funkcionalni trening moči in vzdržljivosti. Učinkovito gradi moč, koordinacijo in vzdržljivost. Trpežen material: 3-pramenska vadbena vrv je izdelana iz močnih, visoko nateznih poliestrskih vlaken, ki preprečujejo cefranje in lomljenje. Prenosljiva: Zaradi fleksibilne konstrukcije vadbene vrvi jo je mogoče enostavno zviti in vzeti s seboj skoraj kamor koli – od doma do telovadnice, parka ali plaže. Ko je ne uporabljate, jo lahko tudi zvijete in shranite. Močni ročaji: Gumijasti ročaji na koncu vrvi CrossFit zagotavljajo nedrseč in mehak oprijem, kar zagotavlja, da vam vrv ne bo zlahka zdrsnila iz rok, tudi če se zelo potite. Vsestranska uporaba: Poleg znanih vaj z valovi se lahko bojna vrv uporablja tudi za vlečenje vrvi ali plezanje, tako samostojno kot v ekipi. Prednosti treninga z vrvjo: Vaje z vrvjo ne le povečajo vašo vzdržljivost, temveč tudi trenirajo skoraj vse večje mišične skupine in področja, kot so prsni koš, hrbet, ramena, roke, noge in celo boki.