Michael Boyle dokazuje, da je vrhunski trening z minimalnim tveganjem za poškodbe mogoč. Njegova najnovejša knjiga, Sodobni funkcionalni trening, bo vsakemu športniku pomagala doseči odlične rezultate v telovadnici, na igrišču, na atletskem igrišču ali blazini. Je odličen vir za trenerje, ki jih zanima ustvarjanje programov funkcionalnega treninga, ki temeljijo na najboljših in najsodobnejših praksah treninga. Boyle, ki se opira na svoje bogate izkušnje s športniki iz različnih športov, predstavlja jasne smernice in specifične načrte treninga. Pojasnjuje vpliv posameznih vaj na razvoj športnikove forme in zmogljivosti, s posebnim poudarkom na napredovanju vaj za samokrepitev zgornjih in spodnjih okončin ter mišic trupa, pa tudi na razvoju ravnotežja, stabilnosti in moči, ki so bistvene v vsaki disciplini. Vsak naslednji element napredovanja krepi prejšnjega.
Avtor ponuja tudi teste za lažje oblikovanje personaliziranega načrta treninga in nekonvencionalne vaje, ki so jih razvili vodilni trenerji in fizioterapevti.
Z vašim izvodom priročnika Modern Functional Training dobite dostop do videoposnetkov, ki prikazujejo številne vaje, opisane v tem priročniku. Zahvaljujoč njim boste z lahkoto sami izvajali tudi najzahtevnejše gibe in znatno izboljšali svojo ali atletsko zmogljivost svojih strank.